Günde ÖZETİ| 2 saat veya daha fazla televizyon izleyen bireylerin, atardamarlarda plak birikimi nedeniyle kalp hastalıklarına yakalanma ihtimalinin %12 oranında arttığı tespit edildi. Ayrıca, bu kişilerin Tip 2 diyabet geliştirme riski de göz önünde bulunduruldu. Tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, kalp krizi ve felç gibi sağlık sorunlarının riskini artırabiliyor.
KALP HASTALIĞI RİSKİNİ ARTIRMAKLA TUTARLI BİR ŞEKİLDE İLİŞKİLİ
Genetik olarak bu hastalıklara yatkın olan bireylerde ise, televizyon izleme süresini azaltmanın, bu risklerin etkilerini dengelemeye yardımcı olabileceği ortaya çıkmış. Hong Kong Üniversitesi Pokfulam Halk Sağlığı Okulu'ndan Profesör Youngwon Kim, "Günümüzde televizyon izleme alışkanlığı, hareketsiz yaşamın önemli bir parçası haline gelmiş durumda ve bu durum, kalp hastalığı riskini artırmakla tutarlı bir şekilde ilişkili" şeklinde açıklamalarda bulundu.
Araştırma, günde 1 saatten az televizyon izleyen kişilerin, daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimseme konusunda daha fazla fırsat sunduğunu vurguladı. Amerikan Kalp Derneği Fiziksel Aktivite Komitesi Başkanı Dr. Damon Swift ise, oturmakla geçirilen sürenin kısıtlanmasının, özellikle Tip 2 diyabet riski taşıyan kişilerde sağlıkta önemli iyileşmeleri sağlayabileceğini belirtti.
Editor : Şerif SENCER
