Teknoloji

Uyurken Beynimiz Nasıl Temizleniyor?

Uyku esnasında her ne kadar rahatlıyorsak aslında bunun bir sebebi var. Beynimiz, bu esnada büyük bir temizlik gerçekleştiriyor.

12-11-2024 09:17

Biz ÖZETİ| bunu psikolojik olarak düşünsek de hayır, aslında gerçekten de uyku sırasında beynimizde bir temizlik işlemi yaşanıyor.

Peki ama nasıl?

Uyku eşittir beyin temizliğidir.

</p><p>Beyinde tüm <a href="/mobil/etiket/gun" title="gün haberleri"><b>gün</b></a> oluşan <strong>metabolik çöpler</strong>, uyku esnasında temizlenmiş oluyor. Beyin, temizlenmesi en gerekli organlarımızın başında geliyor. Çünkü yapılan araştırmalar, beyinde oluşan atıkların temizlenmemesinin, birden fazla soruna yol açacağını doğruluyor.</p><p>Aslında vücudumuzdaki her organ, görevini <a href="/mobil/etiket/yerine" title="yerine haberleri"><b>yerine</b></a> getirdikten <a href="/mobil/etiket/sonra" title="sonra haberleri"><b>sonra</b></a> <strong>metabolik artıklar</strong> üretiyor. Bu artıkların, hücreden atıldıktan sonra o bölgeden de temizlenmesi gerekiyor. Hücreler arası boşluğa atılan çöpleri temizleyen lenf sistemi de işte dam da bunun için var.</p><h2> Lenf sistemimiz, her saniye hücre atığıyla uğraşıyor.</h2><p><img onerror="defImage(this)" alt="uyku" src="https://www.webtekno.com//images/editor/default/0004/55/f20b2405093be207609f36a42f6856d8c31bea88.jpeg" data-style="width: 788px; height: 443px;" /></p><p>Ancak beyinde durum birazcık <a href="/mobil/etiket/daha" title="daha haberleri"><b>daha</b></a> farklı. Çünkü beyinde <strong>lenf damar ağı </strong>yok, bu yüzden beynimizin “temizliği” biraz daha <a href="/mobil/etiket/farkli" title="farklı haberleri"><b>farklı</b></a> bir sisteme dayanıyor. Beynin temizlik işlemi, vücudumuzun diğer sistemlerinden farklı olarak, özellikle gece uykuda gerçekleşir. Bu sürece glimfatik sistem diyoruz.</p><p>Glimfatik sistem, beyin hücrelerinin faaliyetleri sırasında <a href="/mobil/etiket/ortaya" title="ortaya haberleri"><b>ortaya</b></a> çıkan metabolik atıkları ve diğer toksinleri temizliyor. Bu atıklar, özellikle enerji üretirken beynin ürettiği amiloid protein artıklarını içeriyor; bu proteinler beyin hücreleri için zararlı olabilen bir tür<strong> "kötü" protein</strong> <a href="/mobil/etiket/olarak" title="olarak haberleri"><b>olarak</b></a> <a href="/mobil/etiket/kabul" title="kabul haberleri"><b>kabul</b></a> ediliyor.</p><h2>Gün boyunca bu toksinler birikirken, gece uyku sırasında beyin, kendisini toparlamak için bir temizlik yapar.</h2><p>Fakat bu temizlik, yalnızca <strong>uyku </strong>esnasında verimli bir şekilde gerçekleşiyor. Beynin detoks süreci, uyandığınızda neredeyse tamamen duruyor, <a href="/mobil/etiket/yani" title="yani haberleri"><b>yani</b></a> uyandığınız anda beyin temizliği %95 oranında azalıyor. Dolayısıyla uyku, beyin temizliği için en iyi <a href="/mobil/etiket/zaman" title="zaman haberleri"><b>zaman</b></a> dilimini oluşturuyor.</p><p>Alzaymırın gelişimiyle ilişkilendirilen <strong>amiloid beta proteini</strong>, bu temizleme işlemi düzgün işlediğinde vücut tarafından yok ediliyor. Alzaymırda bu proteinin birikimi aşırı seviyelere ulaştığı için glimfatik sistem, bu birikintileri temizlemekte yetersiz kalıyor. <a href="/mobil/etiket/iste" title="İşte haberleri"><b>İşte</b></a> beyin fonksiyonlarının bozulmasının sebebi de tam olarak bu.</p><h2>Beyin temizlik sürecini gerçekleştirirken uyku pozisyonu da o kadar önemli.</h2><p><img onerror="defImage(this)" alt="uyku" src="https://www.webtekno.com//images/editor/default/0004/55/c9c6dba1eb4a73a5082b15ed044e9ffe8d77b7aa.jpeg" data-style="width: 788px; height: 443px;" /></p><p>Beynin temizliğini en verimli şekilde yapabilmesi için belirli bir "<strong>yer çekimi</strong>" ve "boşluk" gereksinimi duyuyor. Çalışmalara göre yan yatmak, bu temizlik sürecini en iyi destekleyen pozisyonların başında geliyor.</p><p>Tabii bu sistemin verimli çalışması, verimli bir uykudan geçiyor. <strong>En verimli uyku saati</strong>, gece saat 23.00 civarında. Çünkü bu saat, biyolojik uyku hormonlarımızın en <a href="/mobil/etiket/yuksek" title="yüksek haberleri"><b>yüksek</b></a> seviyeye ulaştığı zamanı kapsıyor.</p><strong>Kaynaklar: UCL, NIH</strong><h2>İlginizi çekebilir:</h2><p> <hr><small><b>Editor :</b> Şerif SENCER</small> </div> </div> <div id="ad_6004" data-ad="10047" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="3732675268" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <div class="tags"> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Uyurken" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Uyurken">Uyurken</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Beynimiz" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Beynimiz">Beynimiz</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Nasıl" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Nas%C4%B1l">Nasıl</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Temizleniyor" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Temizleniyor">Temizleniyor</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Webtekno" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Webtekno">Webtekno</a></span> </div> <div class="share_count"> <i class="far fa-eye"></i> <span class="number">163</span> <span class="text">OKUNMA</span> </div> </article> </div> <a name="comment"></a> <div id="comment_container" class="block mb-3"> <div class="block-title b-yesil"><i class="far fa-comments"></i> <span>SİZİN</span> DÜŞÜNCELERİNİZ?</div> <ul class="nav nav-pills justify-content-end" id="topnews-tab" role="tablist"> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link show active" id="pills-website-tab" data-bs-toggle="tab" href="#website" role="tab" aria-controls="website" aria-selected="true"><i class="fas fa-globe"></i> Website Yorumları</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-facebook-tab" data-bs-toggle="tab" href="#facebook" role="tab" aria-controls="facebook" aria-selected="false"><i class="fab fa-facebook"></i> Facebook</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-disqus-tab" data-bs-toggle="tab" href="#disqus" role="tab" aria-controls="disqus" aria-selected="false"><i class="far fa-comments"></i> Disqus</a> </li> </ul> <div class="tab-content" id="pills-tabContent"> <div class="tab-pane fade show active" id="website" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-website-tab"> <div class="post_comments"> <form id="commentForm" role="form" action="/mobil/haber/uyurken-beynimiz-nasil-temizleniyor-360118.html#comment" method="post"> <input type="hidden" value="0" name="commentid" id="commentid" /> <input type="hidden" value="1" name="action" /> <div class="row"> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-3"> <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-2"> <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-12"> <div class="input-group mb-2"> <textarea name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="Düşünceleriniz..." cols="3" rows="3"></textarea> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script> <script> function submitForm() { document.getElementById('commentForm').submit(); } </script> </div> <div class="form_item col-6 text-end"><input data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0" data-callback="submitForm" type="button" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success g-recaptcha" id="send_comment"></div> </div> </form> <div class="comments"> </div> </div> </div> <div class="tab-pane fade " id="facebook" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-facebook-tab"> <div id="fb-root"></div> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/tr_TR/all.js#xfbml=1&appId=idrak_34"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script> <fb:comments href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/uyurken-beynimiz-nasil-temizleniyor-360118.html" width="100%" num_posts="100"></fb:comments> </div> <div class="tab-pane fade " id="disqus" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-disqus-tab"> <div id="disqus_thread"></div> <script> (function() { // DON'T EDIT BELOW THIS LINE var d = document, s = d.createElement('script'); s.src = '//idrak34.disqus.com/embed.js'; s.setAttribute('data-timestamp', +new Date()); (d.head || d.body).appendChild(s); })(); </script> </div> </div> </div> <script> function comment_module(){ $(".comment_action a.replay").click(function () { $("#replay_form").remove() var commentid = $(this).data("comment"); var commentname = $(this).data("comment-name"); console.log(commentid) ; console.log(commentname) ; var replay_form_template = ''+ '<form role="form" id="replay_form" action="/mobil/haber/uyurken-beynimiz-nasil-temizleniyor-360118.html#comment" method="post">'+ ' <input type="hidden" value="'+commentid+'" name="commentid" />'+ ' <input type="hidden" value="1" name="action" />'+ ' <div class="row">'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-12">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <textarea required onkeyup="countChar(this)" name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="@'+commentname+' Kullanıcısına Cevabınız" cols="3" rows="3"></textarea>'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6"> <div class="g-recaptcha" id="captcha_container" data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0"></div> </div>'+ ' <div class="form_item col-6 text-end"><input type="submit" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success" id="send_comment"></div>'+ ' </div>'+ '</form>'; $(this).closest(".comment_action").after(replay_form_template) grecaptcha.render('captcha_container', { 'sitekey': '6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0' }); }) $(".comment_action .report").click(function () { var commentid = $(this).data("comment"); var commentid = $(this).data("comment"); var request = $.ajax({ url: "https://www.idrak34.com/theme/clean/comment_report.php", method: "POST", data: { commentid : commentid }, dataType: "HTML" }); request.done(function( response ) { console.log(response) }) request.fail(function( jqXHR, textStatus ) { }); }) } window.onload = function() { comment_module() }; function onSubmit(token) { document.getElementById("commentForm").submit(); } </script><div id="block_tg" class="block mb-3"> <div class="block-title bg-kirmizi b-kirmizi beyaz"><b>TÜRKİYE GÜNDEMİ</b></div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class="row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47871';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-192995.html" title="Abdülkerim Bardakcı &&#035039;dalya&&#035039; dedi"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47871" class="card-img-top" alt="Abdülkerim Bardakcı &&#035039;dalya&&#035039; dedi"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47871';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-192995.html" title="Abdülkerim Bardakcı &&#035039;dalya&&#035039; dedi">Abdülkerim Bardakcı 'dalya' dedi</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.eshahaber.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47848';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-111357.html" title="Çerçioğlu, 600 Muhtarla Yürüdü "> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47848" class="card-img-top" alt="Çerçioğlu, 600 Muhtarla Yürüdü "> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47848';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-111357.html" title="Çerçioğlu, 600 Muhtarla Yürüdü ">Çerçioğlu, 600 Muhtarla Yürüdü </a> </div> <div class="pb-3"><small>www.zeybekhaber.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47881';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-384459.html" title="Helikopter kazasında hayatını kaybeden ATT Selçuk Saykal’ın son görüntüleri"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47881" class="card-img-top" alt="Helikopter kazasında hayatını kaybeden ATT Selçuk Saykal’ın son görüntüleri"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47881';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-384459.html" title="Helikopter kazasında hayatını kaybeden ATT Selçuk Saykal’ın son görüntüleri">Helikopter kazasında hayatını kaybeden ATT Selçuk Saykal’ın son görüntüleri</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.marmarisyenisayfa.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47840';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.duyantalya.com.tr/haber/-84163.html" title="Kepez, Manavgat için seferber oldu"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47840" class="card-img-top" alt="Kepez, Manavgat için seferber oldu"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47840';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.duyantalya.com.tr/haber/-84163.html" title="Kepez, Manavgat için seferber oldu">Kepez, Manavgat için seferber oldu</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.duyantalya.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47886';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.dikgazete.com/haber/-925411.html" title="Sağlık Bakanlığı, 3 sağlık uzman yardımcısı alacak"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47886" class="card-img-top" alt="Sağlık Bakanlığı, 3 sağlık uzman yardımcısı alacak"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47886';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.dikgazete.com/haber/-925411.html" title="Sağlık Bakanlığı, 3 sağlık uzman yardımcısı alacak">Sağlık Bakanlığı, 3 sağlık uzman yardımcısı alacak</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.dikgazete.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47883';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.gazikent27.com/haber/-102767.html" title="MasterChef&&#035039;te ceketin sahibi kim oldu?"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47883" class="card-img-top" alt="MasterChef&&#035039;te ceketin sahibi kim oldu?"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47883';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.gazikent27.com/haber/-102767.html" title="MasterChef&&#035039;te ceketin sahibi kim oldu?">MasterChef'te ceketin sahibi kim oldu?</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.gazikent27.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47863';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.hisartv.com.tr/haber/-6990.html" title="BAŞKAN YILMAZ’DAN EMEKLİLERE İKRAMİYE MÜJDESİ"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47863" class="card-img-top" alt="BAŞKAN YILMAZ’DAN EMEKLİLERE İKRAMİYE MÜJDESİ"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47863';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.hisartv.com.tr/haber/-6990.html" title="BAŞKAN YILMAZ’DAN EMEKLİLERE İKRAMİYE MÜJDESİ">BAŞKAN YILMAZ’DAN EMEKLİLERE İKRAMİYE MÜJDESİ</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.hisartv.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47878';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.turkhaber.com/haber/-1059817.html" title="MasterChef&&#035039;de son beşe kalan Kerem beyaz önlüğü ilk giyen yarışmacı oldu"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47878" class="card-img-top" alt="MasterChef&&#035039;de son beşe kalan Kerem beyaz önlüğü ilk giyen yarışmacı oldu"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47878';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.turkhaber.com/haber/-1059817.html" title="MasterChef&&#035039;de son beşe kalan Kerem beyaz önlüğü ilk giyen yarışmacı oldu">MasterChef'de son beşe kalan Kerem beyaz önlüğü ilk giyen yarışmacı oldu</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.turkhaber.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47874';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.kenthaber27.com/haber/-897902.html" title="Bir ilimizde 5 günlük yasak kararı! Bu geceden itibaren başlıyor"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47874" class="card-img-top" alt="Bir ilimizde 5 günlük yasak kararı! Bu geceden itibaren başlıyor"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47874';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.kenthaber27.com/haber/-897902.html" title="Bir ilimizde 5 günlük yasak kararı! Bu geceden itibaren başlıyor">Bir ilimizde 5 günlük yasak kararı! Bu geceden itibaren başlıyor</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.kenthaber27.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47864';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.mardinsoz.com/haber/-20533.html" title="Altunkaya’nın Çifte Ödül Gururu"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47864" class="card-img-top" alt="Altunkaya’nın Çifte Ödül Gururu"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47864';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.mardinsoz.com/haber/-20533.html" title="Altunkaya’nın Çifte Ödül Gururu">Altunkaya’nın Çifte Ödül Gururu</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.mardinsoz.com</small></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div><div id="block_103" class="block mb-3"><div class="block-title b-turquaz"><i class="far fa-grin-wink"></i> <b>BUNLAR DA</b> İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR</div> <div class="block-body"><div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/neden-asiri-dusunuyoruz-370528.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/neden-asiri-dusunuyoruz.webp" class="card-img-top" alt="Neden Aşırı Düşünüyoruz?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/neden-asiri-dusunuyoruz-370528.html">Neden Aşırı Düşünüyoruz?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/spacex-in-starship-roketi-ne-icin-kullanilacak-370521.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/spacex-in-starship-roketi-ne-icin-kullanilacak.webp" class="card-img-top" alt="SpaceX’in “Starship” Roketi Ne İçin Kullanılacak?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/spacex-in-starship-roketi-ne-icin-kullanilacak-370521.html">SpaceX’in “Starship” Roketi Ne İçin Kullanılacak?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/yapay-zek-destekli-mini-bilgisayar-asus-nuc-14-pro-ai-ile-tanisin-370511.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/yapay-zek-destekli-mini-bilgisayar-asus-nuc-14-pro-ai-ile-tanisin.webp" class="card-img-top" alt="Yapay Zekâ Destekli Mini Bilgisayar ASUS NUC 14 Pro AI ile Tanışın!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/yapay-zek-destekli-mini-bilgisayar-asus-nuc-14-pro-ai-ile-tanisin-370511.html">Yapay Zekâ Destekli Mini Bilgisayar ASUS NUC 14 Pro AI ile Tanışın!</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/apple-airpods-u-bir-saglik-cihazina-donusturecek-370509.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/apple-airpods-u-bir-saglik-cihazina-donusturecek.webp" class="card-img-top" alt="Apple, AirPods'u Bir Sağlık Cihazına Dönüştürecek"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/apple-airpods-u-bir-saglik-cihazina-donusturecek-370509.html">Apple, AirPods'u Bir Sağlık Cihazına Dönüştürecek</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/oppo-find-n5-in-cikis-tarihi-ve-ozellikleri-sizdirildi-370508.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/oppo-find-n5-in-cikis-tarihi-ve-ozellikleri-sizdirildi.webp" class="card-img-top" alt="OPPO Find N5'in Çıkış Tarihi ve Özellikleri Sızdırıldı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/oppo-find-n5-in-cikis-tarihi-ve-ozellikleri-sizdirildi-370508.html">OPPO Find N5'in Çıkış Tarihi ve Özellikleri Sızdırıldı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/dunyanin-en-hizli-suv-u-brabus-900-rocket-edition-la-tanisin-370505.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/dunyanin-en-hizli-suv-u-brabus-900-rocket-edition-la-tanisin.webp" class="card-img-top" alt="Dünyanın En Hızlı SUV'u Brabus 900 Rocket Edition'la Tanışın"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/dunyanin-en-hizli-suv-u-brabus-900-rocket-edition-la-tanisin-370505.html">Dünyanın En Hızlı SUV'u Brabus 900 Rocket Edition'la Tanışın</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_104" class="block mb-3"><div class="block-title "><i class=""></i> <b>ÇOK OKUNAN</b> HABERLER</div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti-369486.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI, ChatGPT’yi Sabit Telefona Entegre Etti"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti-369486.html">OpenAI, ChatGPT’yi Sabit Telefona Entegre Etti</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu-369793.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu.webp" class="card-img-top" alt="Google, Akıl Yürütebilen Yeni Yapay Zekâ Modelini Tanıttı: OpenAI o1’e Rakip Oldu"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu-369793.html">Google, Akıl Yürütebilen Yeni Yapay Zekâ Modelini Tanıttı: OpenAI o1’e Rakip Oldu</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-arama-motoru-herkes-icin-yayimlandi-368895.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/chatgpt-nin-arama-motoru-herkes-icin-yayimlandi.webp" class="card-img-top" alt="ChatGPT'nin Arama Motoru, Herkes İçin Yayımlandı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-arama-motoru-herkes-icin-yayimlandi-368895.html">ChatGPT'nin Arama Motoru, Herkes İçin Yayımlandı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nasil-6-yasindaki-bir-cocugun-hayatini-kurtardi-368829.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/chatgpt-nasil-6-yasindaki-bir-cocugun-hayatini-kurtardi.webp" class="card-img-top" alt="ChatGPT Nasıl 6 Yaşındaki Bir Çocuğun Hayatını Kurtardı?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nasil-6-yasindaki-bir-cocugun-hayatini-kurtardi-368829.html">ChatGPT Nasıl 6 Yaşındaki Bir Çocuğun Hayatını Kurtardı?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/facebook-israil-lehine-haberleri-one-cikarmis-369306.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/facebook-israil-lehine-haberleri-one-cikarmis.webp" class="card-img-top" alt="Facebook İsrail lehine haberleri öne çıkarmış"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/facebook-israil-lehine-haberleri-one-cikarmis-369306.html">Facebook İsrail lehine haberleri öne çıkarmış</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-370478.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi.webp" class="card-img-top" alt="Abdülkerim Bardakcı 'dalya' dedi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-370478.html">Abdülkerim Bardakcı 'dalya' dedi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-nin-akilli-gozlugune-guncelleme-geldi-anlik-ceviri-ozelligi-eklendi-369137.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/meta-nin-akilli-gozlugune-guncelleme-geldi-anlik-ceviri-ozelligi-eklendi.webp" class="card-img-top" alt="Meta'nın Akıllı Gözlüğüne Güncelleme Geldi: Anlık Çeviri Özelliği Eklendi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-nin-akilli-gozlugune-guncelleme-geldi-anlik-ceviri-ozelligi-eklendi-369137.html">Meta'nın Akıllı Gözlüğüne Güncelleme Geldi: Anlık Çeviri Özelliği Eklendi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel-370183.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel.webp" class="card-img-top" alt="ChatGPT'nin macOS Uygulaması, Artık Daha İşlevsel"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel-370183.html">ChatGPT'nin macOS Uygulaması, Artık Daha İşlevsel</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu-370069.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI, O3 ve O3-Mini Modellerini Duyurdu"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu-370069.html">OpenAI, O3 ve O3-Mini Modellerini Duyurdu</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/ferdi-tayfur-un-saglik-durumunda-yeni-gelisme-370070.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/ferdi-tayfur-un-saglik-durumunda-yeni-gelisme.webp" class="card-img-top" alt="Ferdi Tayfur'un sağlık durumunda yeni gelişme!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/ferdi-tayfur-un-saglik-durumunda-yeni-gelisme-370070.html">Ferdi Tayfur'un sağlık durumunda yeni gelişme!</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_145" class="block mb-3"> <div class="block-body"><div id="ad_6004" data-ad="10047" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="3732675268" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </div></div> </main> <footer> <div id="block_80" class="block "> <div class="block-body"><footer> <div class="footer"> <div class="container-fluid"> <div class="row"> <div class="col"> <div class="title">idrak34.com</div> <ul> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/yazarlar/"><i class="fas fa-user-edit fa-fw"></i> YAZARLAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/haberler/"><i class="far fa-clock fa-fw"></i> SON DAKİKA</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/anketler/"><i class="fas fa-check-double fa-fw"></i> ANKETLER</a></li> <li><a title="Şehir Rehberi" href="https://www.idrak34.com/mobil/guide/"><i class="fas fa-map-marker fa-fw"></i> ŞEHİR REHBERİ</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/sss-faq.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> SIKÇA SORULAN SORULAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/hakkimizda.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> HAKKIMIZDA</a></li> </ul> </div> <div class="col"> <div class="title">YASAL</div> <ul> <li><a href="/mobil/bilgi/iletisim.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> İletişim</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kunye.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Künye</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/yayin-ilkeleri.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Yayın İlkeleri</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kurallar.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kurallar</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/gizlilik.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Gizlilik</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kullanici-sozlesmesi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kullanıcı Sözleşmesi</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/veri-politikasi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Veri Politikası</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </footer> <div id="cookie-box" class="alert alert-warning"> <div class="cookie-box"> <p>Sitemizde, kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır.</p> <div class="d-flex justify-content-between mt-1 align-items-center"> <a href="/bilgi/gizlilik.html"><small>Gizlilik Politikası</small></a> <button onclick="cookieDismiss();" role="button" class="btn btn-sm btn-success">Tamam</button> </div> </div> </div> <script> function cookieDismiss() { const d = new Date(); d.setTime(d.getTime() + (30*24*60*60*1000)); let expires = "expires="+ d.toUTCString(); document.cookie = "cokies=disabled;" + expires + ";path=/"; var element = document.getElementById("cookie-box"); element.classList.add("d-none"); } </script> <style> #cookie-box { position: fixed; left: 5%; right: 5%; bottom: 30px; background: #fff; max-width: 90%; padding: 1.5rem; z-index: 9999; border-radius: 0.5rem; box-shadow: 0 4px 8px 0 rgb(0 0 0 / 12%), 0 2px 4px 0 rgb(0 0 0 / 8%); } </style> </div></div> <div class="footer_text">Copyright © 2022 idrak34.com - <a href="https://www.haberpanelim.com" title="Haber Sitesi Yazılımı - HaberPanelim.com">Haber Sitesi Yazılımı - 8.7.0</a> </div> </footer> <script src="https://code.responsivevoice.org/responsivevoice.js?key=1GYuoZTy"></script>