Teknoloji

Uyku Problemlerine Beyaz Gürültü Nasıl Etki Ediyor?

Özellikle bebek uyutmaktan bilsek de biz yetişkinler de bazen uykuya dalmaya zorlandığımızda çözümü beyaz gürültüde buluyoruz. Neden tekrarlayan sesler bizi uykuya daha hızlı ve derin şekilde daldırır dersiniz?

17-06-2024 23:13

Yakına ÖZETİ| yerleştirilen bir beyaz gürültü makinesi ya da telefondan açılan benzer bir ses sayesinde mışıl mışıl uyuyoruz.

Nasıl bu kadar etkili olduğunu düşünmüş müydünüz?

Beyaz gürültü nedir?

</p><p><strong>Beyaz gürültü,</strong> tüm frekansların eşit yoğunlukta karışımından oluşan bir ses türü. Basitçe ifade etmek gerekirse bu ses, insan kulağı tarafından monoton bir<strong> "şşş"</strong> <a href="/mobil/etiket/olarak" title="olarak haberleri"><b>olarak</b></a> algılanıyor.</p><p>Doğadaki<strong> rüzgâr, yağmur veya deniz dalgaları </strong>gibi sürekli ve tekrarlayan seslerle benzer özellikler <a href="/mobil/etiket/tasiyan" title="taşıyan haberleri"><b>taşıyan</b></a> beyaz gürültü, çevresel gürültüyü maskeleyerek <a href="/mobil/etiket/daha" title="daha haberleri"><b>daha</b></a> rahat bir uyku ortamı sağlıyor.</p><h2>Beyaz gürültü ve uyku bilimi</h2><p><img onerror="defImage(this)" alt="beyaz gürültü ile uyku" src="https://www.webtekno.com//images/editor/default/0004/39/2a1c9bf99423232c81fbabe1970a51dcaff04af0.jpeg" data-style="width: 788px; height: 443px;" /></p><p>Beyaz gürültünün uyku üzerindeki etkilerini anlamak için önce uyku döngüsüne ve beynimizin <a href="/mobil/etiket/nasil" title="nasıl haberleri"><b>nasıl</b></a> çalıştığına biraz göz atmamız gerekiyor. Uyku, <strong>NREM ve REM</strong> olmak üzere iki ana döngüden oluşuyor.</p><p>Beynimiz, özellikle NREM evresinde dış seslere <a href="/mobil/etiket/karsi" title="karşı haberleri"><b>karşı</b></a> daha duyarlı ve bu, uykunun bölünmesine <a href="/mobil/etiket/neden" title="neden haberleri"><b>neden</b></a> olabiliyor. <a href="/mobil/etiket/beyaz" title="Beyaz haberleri"><b>Beyaz</b></a> gürültü ise <strong>dış sesleri maskeleyerek</strong> beynimizin bu sesleri algılamasını zorlaştırıyor ve böylece daha kesintisiz bir uyku sağlıyor.</p><p>Bilimsel araştırmalar, beyaz gürültünün beyindeki sinirsel aktiviteyi stabilize ettiğini ve uyarıcı seslerin neden olduğu mikro-uyanıklıkları azalttığını gösteriyor. Beyaz gürültünün, beyin dalgalarını senkronize ettiği ve daha derin, <strong>dinlendirici bir uyku</strong> sağladığı düşünülüyor.</p><h2>Beyaz gürültü zararlı mı?</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/G0vfE1CUVHw4ZP7MQz" allowfullscreen></p><p>Beyaz gürültü üzerindeki çalışmalar <a href="/mobil/etiket/gun" title="gün haberleri"><b>gün</b></a> geçtikçe <a href="/mobil/etiket/artiyor" title="artıyor haberleri"><b>artıyor</b></a> ve karşımıza <a href="/mobil/etiket/farkli" title="farklı haberleri"><b>farklı</b></a> sonuçlar çıkıyor. Bazı araştırmalar, beyaz gürültünün uykuyu bozabileceğini ve <strong>işitme duyusunu etkileyebileceğini </strong>gösteriyor.</p><p>Uykudaki gürültünün kalp atış hızında <a href="/mobil/etiket/degisiklik" title="değişiklik haberleri"><b>değişiklik</b></a> gösterebileceğini, aslında uyuyan kişinin <strong>yarı uyanıklık yaşayabileceği </strong>de belirtiliyor. Ayrıca sürekli beyaz gürültüye maruz kalmanın çevreden gelen diğer seslere karşı duyarlılığı azaltabileceğini düşünen bilim insanları da var.</p><h2>Beyaz gürültü nasıl kullanılmalı?</h2><p><img onerror="defImage(this)" alt="beyaz gürültü" src="https://www.webtekno.com//images/editor/default/0004/39/f59f9242d5f4dec65d8d7da6df7e1a3786dc1f2b.jpeg" data-style="width: 788px; height: 443px;" /></p><p>Hem bebeklerin hem de yetişkinliklerin <a href="/mobil/etiket/cok" title="çok haberleri"><b>çok</b></a> yakınında beyaz gürültü makinesi olmaması gerekiyor. Ayrıca desibele de <a href="/mobil/etiket/dikkat" title="dikkat haberleri"><b>dikkat</b></a> etmekte fayda var. <strong>70 desibelden</strong> <a href="/mobil/etiket/yuksek" title="yüksek haberleri"><b>yüksek</b></a> bir ses tehlike yaratabilir.</p><p>Bebeklerin beyaz gürültüye bağımlı hâle gelebileceği de unutulmamalı. Bu, bebeklerin <strong>kendi başına uyumamasına </strong>neden olabilir. O yüzden de sürekli kullanmamak gerek.</p><p>Özellikle uykuya dalma güçlüğü çekenler için <a href="/mobil/etiket/etkili" title="etkili haberleri"><b>etkili</b></a> <a href="/mobil/etiket/cozum" title="çözüm haberleri"><b>çözüm</b></a> olarak kullanılan beyaz gürültüyü <strong>kararında kullanarak</strong> seslerin sihirli dokunuşlarına kendinizi bırakabilirsiniz.</p><strong>Kaynaklar: Yataş, Budizzz, The Guardian, Sleep Foundation, PubMed</strong><h2>Uykularınız hakkında diğer <a href="/mobil/etiket/ilgili" title="ilgili haberleri"><b>ilgili</b></a> içeriklerimiz:</h2><p> <hr><small><b>Editor :</b> Şerif SENCER</small> </div> </div> <div id="ad_6004" data-ad="10045" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="5568199795" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <div class="tags"> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Uyku" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Uyku">Uyku</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Problemlerine" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Problemlerine">Problemlerine</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Beyaz" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Beyaz">Beyaz</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Gürültü" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/G%C3%BCr%C3%BClt%C3%BC">Gürültü</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Nasıl" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Nas%C4%B1l">Nasıl</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Etki" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Etki">Etki</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Ediyor" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Ediyor">Ediyor</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Webtekno" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Webtekno">Webtekno</a></span> </div> <div class="share_count"> <i class="far fa-eye"></i> <span class="number">238</span> <span class="text">OKUNMA</span> </div> </article> </div> <a name="comment"></a> <div id="comment_container" class="block mb-3"> <div class="block-title b-yesil"><i class="far fa-comments"></i> <span>SİZİN</span> DÜŞÜNCELERİNİZ?</div> <ul class="nav nav-pills justify-content-end" id="topnews-tab" role="tablist"> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link show active" id="pills-website-tab" data-bs-toggle="tab" href="#website" role="tab" aria-controls="website" aria-selected="true"><i class="fas fa-globe"></i> Website Yorumları</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-facebook-tab" data-bs-toggle="tab" href="#facebook" role="tab" aria-controls="facebook" aria-selected="false"><i class="fab fa-facebook"></i> Facebook</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-disqus-tab" data-bs-toggle="tab" href="#disqus" role="tab" aria-controls="disqus" aria-selected="false"><i class="far fa-comments"></i> Disqus</a> </li> </ul> <div class="tab-content" id="pills-tabContent"> <div class="tab-pane fade show active" id="website" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-website-tab"> <div class="post_comments"> <form id="commentForm" role="form" action="/mobil/haber/uyku-problemlerine-beyaz-gurultu-nasil-etki-ediyor-320833.html#comment" method="post"> <input type="hidden" value="0" name="commentid" id="commentid" /> <input type="hidden" value="1" name="action" /> <div class="row"> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-3"> <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-2"> <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-12"> <div class="input-group mb-2"> <textarea name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="Düşünceleriniz..." cols="3" rows="3"></textarea> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script> <script> function submitForm() { document.getElementById('commentForm').submit(); } </script> </div> <div class="form_item col-6 text-end"><input data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0" data-callback="submitForm" type="button" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success g-recaptcha" id="send_comment"></div> </div> </form> <div class="comments"> </div> </div> </div> <div class="tab-pane fade " id="facebook" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-facebook-tab"> <div id="fb-root"></div> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/tr_TR/all.js#xfbml=1&appId=idrak_34"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script> <fb:comments href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/uyku-problemlerine-beyaz-gurultu-nasil-etki-ediyor-320833.html" width="100%" num_posts="100"></fb:comments> </div> <div class="tab-pane fade " id="disqus" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-disqus-tab"> <div id="disqus_thread"></div> <script> (function() { // DON'T EDIT BELOW THIS LINE var d = document, s = d.createElement('script'); s.src = '//idrak34.disqus.com/embed.js'; s.setAttribute('data-timestamp', +new Date()); (d.head || d.body).appendChild(s); })(); </script> </div> </div> </div> <script> function comment_module(){ $(".comment_action a.replay").click(function () { $("#replay_form").remove() var commentid = $(this).data("comment"); var commentname = $(this).data("comment-name"); console.log(commentid) ; console.log(commentname) ; var replay_form_template = ''+ '<form role="form" id="replay_form" action="/mobil/haber/uyku-problemlerine-beyaz-gurultu-nasil-etki-ediyor-320833.html#comment" method="post">'+ ' <input type="hidden" value="'+commentid+'" name="commentid" />'+ ' <input type="hidden" value="1" name="action" />'+ ' <div class="row">'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-12">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <textarea required onkeyup="countChar(this)" name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="@'+commentname+' Kullanıcısına Cevabınız" cols="3" rows="3"></textarea>'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6"> <div class="g-recaptcha" id="captcha_container" data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0"></div> </div>'+ ' <div class="form_item col-6 text-end"><input type="submit" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success" id="send_comment"></div>'+ ' </div>'+ '</form>'; $(this).closest(".comment_action").after(replay_form_template) grecaptcha.render('captcha_container', { 'sitekey': '6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0' }); }) $(".comment_action .report").click(function () { var commentid = $(this).data("comment"); var commentid = $(this).data("comment"); var request = $.ajax({ url: "https://www.idrak34.com/theme/clean/comment_report.php", method: "POST", data: { commentid : commentid }, dataType: "HTML" }); request.done(function( response ) { console.log(response) }) request.fail(function( jqXHR, textStatus ) { }); }) } window.onload = function() { comment_module() }; function onSubmit(token) { document.getElementById("commentForm").submit(); } </script><div id="block_tg" class="block mb-3"> <div class="block-title bg-kirmizi b-kirmizi beyaz"><b>TÜRKİYE GÜNDEMİ</b></div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class="row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45905';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/abd-den-dev-adim-secim-nedeniyle-facebook-a-reklam-yasagi-geliyor-183981.html" title="ABD&&#035039;den dev adım: Seçim nedeniyle Facebook&&#035039;a reklam yasağı geliyor!"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=45905" class="card-img-top" alt="ABD&&#035039;den dev adım: Seçim nedeniyle Facebook&&#035039;a reklam yasağı geliyor!"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45905';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/abd-den-dev-adim-secim-nedeniyle-facebook-a-reklam-yasagi-geliyor-183981.html" title="ABD&&#035039;den dev adım: Seçim nedeniyle Facebook&&#035039;a reklam yasağı geliyor!">ABD'den dev adım: Seçim nedeniyle Facebook'a reklam yasağı geliyor!</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.eshahaber.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45907';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.haberyenisoz.com/haber/-95228.html" title="İsmail Güler: Umut Yılmaz popülizm yapıyor."> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=45907" class="card-img-top" alt="İsmail Güler: Umut Yılmaz popülizm yapıyor."> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45907';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.haberyenisoz.com/haber/-95228.html" title="İsmail Güler: Umut Yılmaz popülizm yapıyor.">İsmail Güler: Umut Yılmaz popülizm yapıyor.</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.haberyenisoz.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45894';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-110642.html" title="Kruvaziyeri’İn Duayenlerinden Başkan Ömer Günel’e Övgü"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=45894" class="card-img-top" alt="Kruvaziyeri’İn Duayenlerinden Başkan Ömer Günel’e Övgü"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45894';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-110642.html" title="Kruvaziyeri’İn Duayenlerinden Başkan Ömer Günel’e Övgü">Kruvaziyeri’İn Duayenlerinden Başkan Ömer Günel’e Övgü</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.zeybekhaber.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45892';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.hisartv.com.tr/haber/-6471.html" title="Havaların soğumasıyla kömür satışları arttı"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=45892" class="card-img-top" alt="Havaların soğumasıyla kömür satışları arttı"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45892';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.hisartv.com.tr/haber/-6471.html" title="Havaların soğumasıyla kömür satışları arttı">Havaların soğumasıyla kömür satışları arttı</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.hisartv.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45902';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.bursadanhaber.com/haber/-12523.html" title="İş adamı ortağı tarafından öldürülüp ormana atıldı"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=45902" class="card-img-top" alt="İş adamı ortağı tarafından öldürülüp ormana atıldı"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45902';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.bursadanhaber.com/haber/-12523.html" title="İş adamı ortağı tarafından öldürülüp ormana atıldı">İş adamı ortağı tarafından öldürülüp ormana atıldı</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.bursadanhaber.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45914';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.dikgazete.com/haber/-918358.html" title="Peru&&#035039;da 5,7 büyüklüğünde deprem"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=45914" class="card-img-top" alt="Peru&&#035039;da 5,7 büyüklüğünde deprem"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45914';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.dikgazete.com/haber/-918358.html" title="Peru&&#035039;da 5,7 büyüklüğünde deprem">Peru'da 5,7 büyüklüğünde deprem</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.dikgazete.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45912';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.bursa.com/haber/-1031522.html" title="Aydın’da trafik kazası: 1 ölü"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=45912" class="card-img-top" alt="Aydın’da trafik kazası: 1 ölü"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45912';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.bursa.com/haber/-1031522.html" title="Aydın’da trafik kazası: 1 ölü">Aydın’da trafik kazası: 1 ölü</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.bursa.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45913';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-356005.html" title="Aydın’da trafik kazası: 1 ölü"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=45913" class="card-img-top" alt="Aydın’da trafik kazası: 1 ölü"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=45913';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-356005.html" title="Aydın’da trafik kazası: 1 ölü">Aydın’da trafik kazası: 1 ölü</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.marmarisyenisayfa.com</small></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div><div id="block_103" class="block mb-3"><div class="block-title b-turquaz"><i class="far fa-grin-wink"></i> <b>BUNLAR DA</b> İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR</div> <div class="block-body"><div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/the-binding-of-isaac-in-ucretsiz-co-op-modunun-cikis-tarihi-358447.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/the-binding-of-isaac-in-ucretsiz-co-op-modunun-cikis-tarihi.webp" class="card-img-top" alt="The Binding of Isaac'ın Ücretsiz Co-op Modunun Çıkış Tarihi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/the-binding-of-isaac-in-ucretsiz-co-op-modunun-cikis-tarihi-358447.html">The Binding of Isaac'ın Ücretsiz Co-op Modunun Çıkış Tarihi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/elon-musk-in-diablo-iv-te-ilk-20-de-oldugu-iddiasi-358445.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/elon-musk-in-diablo-iv-te-ilk-20-de-oldugu-iddiasi.webp" class="card-img-top" alt="Elon Musk'ın "Diablo IV'te İlk 20'de Olduğu" İddiası"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/elon-musk-in-diablo-iv-te-ilk-20-de-oldugu-iddiasi-358445.html">Elon Musk'ın "Diablo IV'te İlk 20'de Olduğu" İddiası</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/xiaomi-simdi-de-sevimli-bir-sabunluk-piyasaya-surdu-358440.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/xiaomi-simdi-de-sevimli-bir-sabunluk-piyasaya-surdu.webp" class="card-img-top" alt="Xiaomi Şimdi de Sevimli Bir Sabunluk Piyasaya Sürdü"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/xiaomi-simdi-de-sevimli-bir-sabunluk-piyasaya-surdu-358440.html">Xiaomi Şimdi de Sevimli Bir Sabunluk Piyasaya Sürdü</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/cin-in-yeni-agir-yuk-roketi-ortaya-cikti-358434.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/cin-in-yeni-agir-yuk-roketi-ortaya-cikti.webp" class="card-img-top" alt="Çin'in Yeni Ağır Yük Roketi Ortaya Çıktı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/cin-in-yeni-agir-yuk-roketi-ortaya-cikti-358434.html">Çin'in Yeni Ağır Yük Roketi Ortaya Çıktı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/oneplus-ace-5-pro-nun-ozellikleri-ortaya-cikti-358431.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/oneplus-ace-5-pro-nun-ozellikleri-ortaya-cikti.webp" class="card-img-top" alt="OnePlus Ace 5 Pro'nun Özellikleri Ortaya Çıktı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/oneplus-ace-5-pro-nun-ozellikleri-ortaya-cikti-358431.html">OnePlus Ace 5 Pro'nun Özellikleri Ortaya Çıktı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/bilime-gore-k-buslar-nasil-durdurmanin-yolu-var-mi-358422.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/bilime-gore-k-buslar-nasil-durdurmanin-yolu-var-mi.webp" class="card-img-top" alt="Bilime Göre Kâbuslar Nasıl Durdurmanın Yolu Var mı?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/bilime-gore-k-buslar-nasil-durdurmanin-yolu-var-mi-358422.html">Bilime Göre Kâbuslar Nasıl Durdurmanın Yolu Var mı?</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_104" class="block mb-3"><div class="block-title "><i class=""></i> <b>ÇOK OKUNAN</b> HABERLER</div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-nin-geliri-ve-kari-ucuncu-ceyrekte-artti-356796.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/meta-nin-geliri-ve-kari-ucuncu-ceyrekte-artti.webp" class="card-img-top" alt="Meta'nın geliri ve karı üçüncü çeyrekte arttı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-nin-geliri-ve-kari-ucuncu-ceyrekte-artti-356796.html">Meta'nın geliri ve karı üçüncü çeyrekte arttı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/google-devri-bitiyor-mu-openai-chatgpt-de-arama-ozelligini-baslatti-357118.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/google-devri-bitiyor-mu-openai-chatgpt-de-arama-ozelligini-baslatti.webp" class="card-img-top" alt="Google devri bitiyor mu? OpenAI, ChatGPT'de arama özelliğini başlattı!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/google-devri-bitiyor-mu-openai-chatgpt-de-arama-ozelligini-baslatti-357118.html">Google devri bitiyor mu? OpenAI, ChatGPT'de arama özelliğini başlattı!</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/tren-tekerlekleri-neden-kaucuktan-degil-de-metal-356650.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/tren-tekerlekleri-neden-kaucuktan-degil-de-metal.webp" class="card-img-top" alt="Tren Tekerlekleri Neden Kauçuktan Değil de Metal?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/tren-tekerlekleri-neden-kaucuktan-degil-de-metal-356650.html">Tren Tekerlekleri Neden Kauçuktan Değil de Metal?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-kendi-sosyal-medya-platformunu-gelistiriyor-olabilir-357875.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-kendi-sosyal-medya-platformunu-gelistiriyor-olabilir.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI, Kendi Sosyal Medya Platformunu Geliştiriyor Olabilir"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-kendi-sosyal-medya-platformunu-gelistiriyor-olabilir-357875.html">OpenAI, Kendi Sosyal Medya Platformunu Geliştiriyor Olabilir</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/gurbulak-sinir-kapisi-nda-bitki-koklerine-gizlenmis-4-5-ton-metamfetamin-yakaladi-357657.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/gurbulak-sinir-kapisi-nda-bitki-koklerine-gizlenmis-4-5-ton-metamfetamin-yakaladi.webp" class="card-img-top" alt="Gürbulak Sınır Kapısı'nda bitki köklerine gizlenmiş 4,5 ton metamfetamin yakaladı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/gurbulak-sinir-kapisi-nda-bitki-koklerine-gizlenmis-4-5-ton-metamfetamin-yakaladi-357657.html">Gürbulak Sınır Kapısı'nda bitki köklerine gizlenmiş 4,5 ton metamfetamin yakaladı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/dunyanin-en-pahali-ve-degerli-metali-hangisidir-358152.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/dunyanin-en-pahali-ve-degerli-metali-hangisidir.webp" class="card-img-top" alt="Dünyanın En Pahalı ve Değerli Metali Hangisidir?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/dunyanin-en-pahali-ve-degerli-metali-hangisidir-358152.html">Dünyanın En Pahalı ve Değerli Metali Hangisidir?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-yeni-arama-motorunu-yayimladi-357089.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-yeni-arama-motorunu-yayimladi.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI Yeni Arama Motorunu Yayımladı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-yeni-arama-motorunu-yayimladi-357089.html">OpenAI Yeni Arama Motorunu Yayımladı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-ceo-su-chatgpt-ye-yonelik-sorulari-yanitladi-357343.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-ceo-su-chatgpt-ye-yonelik-sorulari-yanitladi.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI CEO'su ChatGPT'ye Yönelik Soruları Yanıtladı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-ceo-su-chatgpt-ye-yonelik-sorulari-yanitladi-357343.html">OpenAI CEO'su ChatGPT'ye Yönelik Soruları Yanıtladı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/mark-zuckerberg-meta-ai-kullanici-sayisini-acikladi-357262.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/mark-zuckerberg-meta-ai-kullanici-sayisini-acikladi.webp" class="card-img-top" alt="Mark Zuckerberg, Meta AI Kullanıcı Sayısını Açıkladı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/mark-zuckerberg-meta-ai-kullanici-sayisini-acikladi-357262.html">Mark Zuckerberg, Meta AI Kullanıcı Sayısını Açıkladı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-ye-kdv-geliyor-1-aralik-tan-itibaren-gecerli-olacak...-356880.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/chatgpt-ye-kdv-geliyor-1-aralik-tan-itibaren-gecerli-olacak....webp" class="card-img-top" alt="ChatGPT'ye KDV geliyor! 1 Aralık'tan itibaren geçerli olacak..."> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-ye-kdv-geliyor-1-aralik-tan-itibaren-gecerli-olacak...-356880.html">ChatGPT'ye KDV geliyor! 1 Aralık'tan itibaren geçerli olacak...</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_145" class="block mb-3"> <div class="block-body"><div id="ad_6004" data-ad="10045" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="5568199795" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </div></div> </main> <footer> <div id="block_80" class="block "> <div class="block-body"><footer> <div class="footer"> <div class="container-fluid"> <div class="row"> <div class="col"> <div class="title">idrak34.com</div> <ul> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/yazarlar/"><i class="fas fa-user-edit fa-fw"></i> YAZARLAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/haberler/"><i class="far fa-clock fa-fw"></i> SON DAKİKA</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/anketler/"><i class="fas fa-check-double fa-fw"></i> ANKETLER</a></li> <li><a title="Şehir Rehberi" href="https://www.idrak34.com/mobil/guide/"><i class="fas fa-map-marker fa-fw"></i> ŞEHİR REHBERİ</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/sss-faq.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> SIKÇA SORULAN SORULAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/hakkimizda.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> HAKKIMIZDA</a></li> </ul> </div> <div class="col"> <div class="title">YASAL</div> <ul> <li><a href="/mobil/bilgi/iletisim.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> İletişim</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kunye.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Künye</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/yayin-ilkeleri.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Yayın İlkeleri</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kurallar.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kurallar</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/gizlilik.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Gizlilik</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kullanici-sozlesmesi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kullanıcı Sözleşmesi</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/veri-politikasi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Veri Politikası</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </footer> <div id="cookie-box" class="alert alert-warning"> <div class="cookie-box"> <p>Sitemizde, kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır.</p> <div class="d-flex justify-content-between mt-1 align-items-center"> <a href="/bilgi/gizlilik.html"><small>Gizlilik Politikası</small></a> <button onclick="cookieDismiss();" role="button" class="btn btn-sm btn-success">Tamam</button> </div> </div> </div> <script> function cookieDismiss() { const d = new Date(); d.setTime(d.getTime() + (30*24*60*60*1000)); let expires = "expires="+ d.toUTCString(); document.cookie = "cokies=disabled;" + expires + ";path=/"; var element = document.getElementById("cookie-box"); element.classList.add("d-none"); } </script> <style> #cookie-box { position: fixed; left: 5%; right: 5%; bottom: 30px; background: #fff; max-width: 90%; padding: 1.5rem; z-index: 9999; border-radius: 0.5rem; box-shadow: 0 4px 8px 0 rgb(0 0 0 / 12%), 0 2px 4px 0 rgb(0 0 0 / 8%); } </style> </div></div> <div class="footer_text">Copyright © 2022 idrak34.com - <a href="https://www.haberpanelim.com" title="Haber Sitesi Yazılımı - HaberPanelim.com">Haber Sitesi Yazılımı - 8.7.0</a> </div> </footer> <script src="https://code.responsivevoice.org/responsivevoice.js?key=1GYuoZTy"></script>