Peki ÖZETİ| bu yöntem gerçekten işe yarıyor mu yoksa kendimizi mi kandırıyoruz?
Herkes tarafından bu durum kabul görse de bir araştırma, bunun pek de sandığımız gibi olmadığını söylüyor.
Vücudumuz stres altında kaldığında, "savaş ya da kaç" tepkisi devreye giriyor.