Teknoloji

Sabahları Uyandığımızda Neden Boğazımız Ağrıyor?

Sabah uyandığınızda hissettiğiniz ilk şey boğazınızdaki ağrı mı oluyor? Bu, özellikle kış aylarında veya kuru havalarda hepimiz için yaygın bir şikâyet. Peki ama neden bazı sabahlar boğazımız bu kadar rahatsız edici şekilde ağrıyor, geçmesi için neler yapabiliriz?

05-05-2024 08:32

Sabahları ÖZETİ| uyanınca sesiniz çıkmıyorsa veya yutkunurken canınız acıyorsa bunun birden fazla sebebi olabilir.

İçeriğimizden sonra uyku düzeninizi, odanızı ve yaşam tarzınızı değiştirme yoluna gidebilirsiniz.

Odadaki kuru hava

</p><p>Kış gecelerinde, özellikle de ısıtma sistemlerinin çalıştığı zamanlar, <strong>iç mekân havası <a href="/mobil/etiket/onemli" title="önemli haberleri"><b>önemli</b></a> ölçüde kuruyor. </strong>Uyku sırasında su tüketmediğimiz ve <a href="/mobil/etiket/daha" title="daha haberleri"><b>daha</b></a> az tükürük salgıladığımız için de vücudumuz su kaybı yaşıyor. Bu da boğazımızın kurumasına <a href="/mobil/etiket/neden" title="neden haberleri"><b>neden</b></a> oluyor. Kuruyan boğazın tahrişi ise <a href="/mobil/etiket/agriyi" title="ağrıyı haberleri"><b>ağrıyı</b></a> beraberinde getiriyor.</p><h2>Uyku sırasında ağızdan nefes almak</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/v3yvDn6RNMt5X7xPhJ" allowfullscreen></p><p>Birçoğumuz farkında olmadan uyku sırasında ağızdan nefes alıyoruz. <strong>Burun tıkanıklığı,</strong> sinüzit, horlama veya <strong>uyku apnesi</strong> sebepleriyle ağızdan alınan nefes, boğazın <a href="/mobil/etiket/dogal" title="doğal haberleri"><b>doğal</b></a> nemini azaltarak boğaz <a href="/mobil/etiket/agrisi" title="ağrısı haberleri"><b>ağrısı</b></a> ile uyanmamıza neden oluyor.</p><h2>Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)</h2><p>Mide içeriğinin yemek borusuna ve boğaza <a href="/mobil/etiket/geri" title="geri haberleri"><b>geri</b></a> kaçması <a href="/mobil/etiket/durumu" title="durumu haberleri"><b>durumu</b></a> olan GERD, özellikle <strong>yatış pozisyonunda meydana geliyor</strong> ve asidin boğazı tahriş etmesine sebebiyet veriyor.</p><h2>Enfeksiyonlar</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/MwZZ7IzQrb1Ng31IVw" allowfullscreen></p><p>Boğaz ağrısının en yaygın nedenlerinden biri de<strong> enfeksiyonlar.</strong> Virüsler veya bakteriler boğaz iltihabına uyumasak bile yol açabiliyor. Uyku sırasında vücut dinlenirken de enfeksiyonun yol <a href="/mobil/etiket/actigi" title="açtığı haberleri"><b>açtığı</b></a> inflamasyon sabahları daha belirgin hâle gelebiliyor.</p><h2>Alerjiler</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/EMo693gxHAcws8UbuN" allowfullscreen></p><p>Hele ki bahar geldi mi sabahları boğaz ağrısı çekenlerin sayısında artış görülüyor. Alerjiye neden olan maddelere <strong>(polen, ev tozu akarları gibi)</strong> gece boyunca maruz kalmak, boğazda iltihaplanmaya ve sabahları ağrıya yol açabiliyor.</p><h2>Sigara içmek.</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/ohBpT2bmIIRyj8jshb" allowfullscreen></p><p>Sigara, boğaz mukozasını kurutarak orayı enfeksiyonlara <a href="/mobil/etiket/karsi" title="karşı haberleri"><b>karşı</b></a> savunmasız hâle getiriyor. <strong>Solunum yollarındaki tahriş</strong> aynı zamanda öksürük ve nefes almada zorluk <a href="/mobil/etiket/gibi" title="gibi haberleri"><b>gibi</b></a> durumları da <a href="/mobil/etiket/ortaya" title="ortaya haberleri"><b>ortaya</b></a> çıkararak sabahları sizi daha kötü duruma sokabilir.</p><h2>Yüksek sesle konuşmak</h2><p>Toplantılar, toplantılar derken tüm <a href="/mobil/etiket/gun" title="gün haberleri"><b>gün</b></a> konuştunuz hatta sesinizi duyurmak için bağırmak zorunda kaldınız. Gün boyu boğazınızdaki kaslara baskı uyguladığınız ve <strong>ses tellerinde tahrişe</strong> sebebiyet verdiğiniz için de sabahları boğaz ağrısı ile uyanabilirsiniz.</p><h2>Boğaz ağrısını hafifletmek için neler yapabilirsiniz?</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/a34RrrOHhAXxnlTi3U" allowfullscreen></p>Yatak odanızda bir <strong>hava nemlendirici </strong>kullanabilirsiniz.Gün boyunca bol miktarda <strong>su içerek </strong>vücudunuzun susuz kalmasını engelleyebilir ve boğazınızdaki nem oranını koruyabilirsiniz.Alerjiniz varsa uygun<strong> alerji ilaçları</strong> kullanarak yatak odanızı alerjenlerden arındırabilirsiniz.Eğer reflüden şikayetçiyseniz, yatağınızın baş kısmını biraz yükselterek veya <strong>ek yastıklar kullanarak</strong> uyuyabilirsiniz.Sigara ve diğer <strong>tütün ürünleri</strong> kullanım alışkınlığından vazgeçebilirsiniz.Gün içerisinde <a href="/mobil/etiket/yuksek" title="yüksek haberleri"><b>yüksek</b></a> ses yerine<strong> orta seviye bir tonda</strong> konuşabilirsiniz.Horlama ve uyku apnesi sorununuz varsa<strong> tedavi </strong>olabilirsiniz.<p>Sabahları boğaz ağrısına sıradan bir <a href="/mobil/etiket/olay" title="olay haberleri"><b>olay</b></a> bakmamak gerek. Çoğu <a href="/mobil/etiket/zaman" title="zaman haberleri"><b>zaman</b></a> zararsız gibi durabilir ancak <strong>yaşam kalitenizi olumsuz etkilediği</strong> aşikâr. Yukarıdaki basit önlemlerle, rahatsızlığınızı minimuma indirebilirsiniz.</p><p>Eğer boğaz ağrınız uzun süre devam ederse de bir <strong>doktora başvurmanız</strong> gerektiğini unutmayın. Kendi sağlığınıza iyi bakarak, güne ağrısız ve daha mutlu başlamak elinizde!</p><strong>Kaynaklar: Sleepcycle, WebMD, Rise Science</strong><h2>Peki ya bunlar neden oluyor?</h2><p> <hr><small><b>Editor :</b> Şerif SENCER</small> </div> </div> <div id="ad_6004" data-ad="10047" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="3732675268" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <div class="tags"> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Sabah" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Sabah">Sabah</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Uyandığımızda" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Uyand%C4%B1%C4%9F%C4%B1m%C4%B1zda">Uyandığımızda</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Neden" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Neden">Neden</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Boğazımız" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Bo%C4%9Faz%C4%B1m%C4%B1z">Boğazımız</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Ağrıyor" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/A%C4%9Fr%C4%B1yor">Ağrıyor</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Webtekno" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Webtekno">Webtekno</a></span> </div> <div class="share_count"> <i class="far fa-eye"></i> <span class="number">234</span> <span class="text">OKUNMA</span> </div> </article> </div> <a name="comment"></a> <div id="comment_container" class="block mb-3"> <div class="block-title b-yesil"><i class="far fa-comments"></i> <span>SİZİN</span> DÜŞÜNCELERİNİZ?</div> <ul class="nav nav-pills justify-content-end" id="topnews-tab" role="tablist"> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link show active" id="pills-website-tab" data-bs-toggle="tab" href="#website" role="tab" aria-controls="website" aria-selected="true"><i class="fas fa-globe"></i> Website Yorumları</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-facebook-tab" data-bs-toggle="tab" href="#facebook" role="tab" aria-controls="facebook" aria-selected="false"><i class="fab fa-facebook"></i> Facebook</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-disqus-tab" data-bs-toggle="tab" href="#disqus" role="tab" aria-controls="disqus" aria-selected="false"><i class="far fa-comments"></i> Disqus</a> </li> </ul> <div class="tab-content" id="pills-tabContent"> <div class="tab-pane fade show active" id="website" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-website-tab"> <div class="post_comments"> <form id="commentForm" role="form" action="/mobil/haber/sabahlari-uyandigimizda-neden-bogazimiz-agriyor-309010.html#comment" method="post"> <input type="hidden" value="0" name="commentid" id="commentid" /> <input type="hidden" value="1" name="action" /> <div class="row"> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-3"> <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-2"> <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-12"> <div class="input-group mb-2"> <textarea name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="Düşünceleriniz..." cols="3" rows="3"></textarea> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script> <script> function submitForm() { document.getElementById('commentForm').submit(); } </script> </div> <div class="form_item col-6 text-end"><input data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0" data-callback="submitForm" type="button" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success g-recaptcha" id="send_comment"></div> </div> </form> <div class="comments"> </div> </div> </div> <div class="tab-pane fade " id="facebook" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-facebook-tab"> <div id="fb-root"></div> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/tr_TR/all.js#xfbml=1&appId=idrak_34"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script> <fb:comments href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/sabahlari-uyandigimizda-neden-bogazimiz-agriyor-309010.html" width="100%" num_posts="100"></fb:comments> </div> <div class="tab-pane fade " id="disqus" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-disqus-tab"> <div id="disqus_thread"></div> <script> (function() { // DON'T EDIT BELOW THIS LINE var d = document, s = d.createElement('script'); s.src = '//idrak34.disqus.com/embed.js'; s.setAttribute('data-timestamp', +new Date()); (d.head || d.body).appendChild(s); })(); </script> </div> </div> </div> <script> function comment_module(){ $(".comment_action a.replay").click(function () { $("#replay_form").remove() var commentid = $(this).data("comment"); var commentname = $(this).data("comment-name"); console.log(commentid) ; console.log(commentname) ; var replay_form_template = ''+ '<form role="form" id="replay_form" action="/mobil/haber/sabahlari-uyandigimizda-neden-bogazimiz-agriyor-309010.html#comment" method="post">'+ ' <input type="hidden" value="'+commentid+'" name="commentid" />'+ ' <input type="hidden" value="1" name="action" />'+ ' <div class="row">'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-12">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <textarea required onkeyup="countChar(this)" name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="@'+commentname+' Kullanıcısına Cevabınız" cols="3" rows="3"></textarea>'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6"> <div class="g-recaptcha" id="captcha_container" data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0"></div> </div>'+ ' <div class="form_item col-6 text-end"><input type="submit" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success" id="send_comment"></div>'+ ' </div>'+ '</form>'; $(this).closest(".comment_action").after(replay_form_template) grecaptcha.render('captcha_container', { 'sitekey': '6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0' }); }) $(".comment_action .report").click(function () { var commentid = $(this).data("comment"); var commentid = $(this).data("comment"); var request = $.ajax({ url: "https://www.idrak34.com/theme/clean/comment_report.php", method: "POST", data: { commentid : commentid }, dataType: "HTML" }); request.done(function( response ) { console.log(response) }) request.fail(function( jqXHR, textStatus ) { }); }) } window.onload = function() { comment_module() }; function onSubmit(token) { document.getElementById("commentForm").submit(); } </script><div id="block_tg" class="block mb-3"> <div class="block-title bg-kirmizi b-kirmizi beyaz"><b>TÜRKİYE GÜNDEMİ</b></div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class="row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47980';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.turkhaber.com/haber/-1061165.html" title="Cumhurbaşkanı Erdoğan&&#035039;dan asgari ücret açıklaması: Yeni asgari ücret ülkeye ve millete hayırlı olsun"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47980" class="card-img-top" alt="Cumhurbaşkanı Erdoğan&&#035039;dan asgari ücret açıklaması: Yeni asgari ücret ülkeye ve millete hayırlı olsun"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47980';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.turkhaber.com/haber/-1061165.html" title="Cumhurbaşkanı Erdoğan&&#035039;dan asgari ücret açıklaması: Yeni asgari ücret ülkeye ve millete hayırlı olsun">Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan asgari ücret açıklaması: Yeni asgari ücret ülkeye ve millete hayırlı olsun</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.turkhaber.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47978';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.dikgazete.com/haber/-925702.html" title="Kaymakam adaylığı sınav ilanı Resmi Gazete&&#035039;de"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47978" class="card-img-top" alt="Kaymakam adaylığı sınav ilanı Resmi Gazete&&#035039;de"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47978';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.dikgazete.com/haber/-925702.html" title="Kaymakam adaylığı sınav ilanı Resmi Gazete&&#035039;de">Kaymakam adaylığı sınav ilanı Resmi Gazete'de</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.dikgazete.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47988';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-385322.html" title="Çine’de taksi şoförleri bilgilendirildi"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47988" class="card-img-top" alt="Çine’de taksi şoförleri bilgilendirildi"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47988';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-385322.html" title="Çine’de taksi şoförleri bilgilendirildi">Çine’de taksi şoförleri bilgilendirildi</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.marmarisyenisayfa.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47972';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.kenthaber27.com/haber/-899459.html" title="Başkan Tiryaki, “Gaziantep, Milli Mücadelenin Ruhudur”"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47972" class="card-img-top" alt="Başkan Tiryaki, “Gaziantep, Milli Mücadelenin Ruhudur”"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47972';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.kenthaber27.com/haber/-899459.html" title="Başkan Tiryaki, “Gaziantep, Milli Mücadelenin Ruhudur”">Başkan Tiryaki, “Gaziantep, Milli Mücadelenin Ruhudur”</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.kenthaber27.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47966';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.gazikent27.com/haber/-102979.html" title="3 çocuk annesinin şüpheli ölümü: Eşi tutuklandı"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47966" class="card-img-top" alt="3 çocuk annesinin şüpheli ölümü: Eşi tutuklandı"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47966';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.gazikent27.com/haber/-102979.html" title="3 çocuk annesinin şüpheli ölümü: Eşi tutuklandı">3 çocuk annesinin şüpheli ölümü: Eşi tutuklandı</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.gazikent27.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47992';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/asgari-ucret-belli-oldu-iste-yillara-gore-asgari-ucretin-dolar-karsiligi-193379.html" title="Asgari Ücret belli oldu! İşte yıllara göre asgari ücretin dolar karşılığı"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47992" class="card-img-top" alt="Asgari Ücret belli oldu! İşte yıllara göre asgari ücretin dolar karşılığı"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47992';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/asgari-ucret-belli-oldu-iste-yillara-gore-asgari-ucretin-dolar-karsiligi-193379.html" title="Asgari Ücret belli oldu! İşte yıllara göre asgari ücretin dolar karşılığı">Asgari Ücret belli oldu! İşte yıllara göre asgari ücretin dolar karşılığı</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.eshahaber.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47984';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-111397.html" title="BELEDİYE EKİPLERİ ONLAR İÇİN YAĞMUR ÇAMUR DİNLEMEDİ"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47984" class="card-img-top" alt="BELEDİYE EKİPLERİ ONLAR İÇİN YAĞMUR ÇAMUR DİNLEMEDİ"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47984';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-111397.html" title="BELEDİYE EKİPLERİ ONLAR İÇİN YAĞMUR ÇAMUR DİNLEMEDİ">BELEDİYE EKİPLERİ ONLAR İÇİN YAĞMUR ÇAMUR DİNLEMEDİ</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.zeybekhaber.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47986';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.hisartv.com.tr/haber/-7028.html" title="Prof. Dr. Şahiner: “Safra kesesi taşı hastalığında belirgin bir artış var”"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47986" class="card-img-top" alt="Prof. Dr. Şahiner: “Safra kesesi taşı hastalığında belirgin bir artış var”"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47986';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.hisartv.com.tr/haber/-7028.html" title="Prof. Dr. Şahiner: “Safra kesesi taşı hastalığında belirgin bir artış var”">Prof. Dr. Şahiner: “Safra kesesi taşı hastalığında belirgin bir artış var”</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.hisartv.com.tr</small></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div><div id="block_103" class="block mb-3"><div class="block-title b-turquaz"><i class="far fa-grin-wink"></i> <b>BUNLAR DA</b> İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR</div> <div class="block-body"><div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/uzayda-olurseniz-vucudunuza-neler-olur-371282.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/uzayda-olurseniz-vucudunuza-neler-olur.webp" class="card-img-top" alt="Uzayda Ölürseniz Vücudunuza Neler Olur?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/uzayda-olurseniz-vucudunuza-neler-olur-371282.html">Uzayda Ölürseniz Vücudunuza Neler Olur?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/nv?d?a-rtx-5070-ti-ve-rtx-5070-in-ozellikleri-sizdirildi-371278.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/nv?d?a-rtx-5070-ti-ve-rtx-5070-in-ozellikleri-sizdirildi.webp" class="card-img-top" alt="NVIDIA RTX 5070 Ti ve RTX 5070'in Özellikleri Sızdırıldı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/nv?d?a-rtx-5070-ti-ve-rtx-5070-in-ozellikleri-sizdirildi-371278.html">NVIDIA RTX 5070 Ti ve RTX 5070'in Özellikleri Sızdırıldı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/windows-11-24h2-guncellemesinin-yeni-bir-sorunu-daha-var-371273.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/windows-11-24h2-guncellemesinin-yeni-bir-sorunu-daha-var.webp" class="card-img-top" alt="Windows 11 24H2 Güncellemesinin Yeni Bir Sorunu Daha Var"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/windows-11-24h2-guncellemesinin-yeni-bir-sorunu-daha-var-371273.html">Windows 11 24H2 Güncellemesinin Yeni Bir Sorunu Daha Var</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/alfa-romeo-dan-giulia-ve-stelvio-icin-geri-cagirma-371265.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/alfa-romeo-dan-giulia-ve-stelvio-icin-geri-cagirma.webp" class="card-img-top" alt="Alfa Romeo'dan Giulia ve Stelvio İçin Geri Çağırma"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/alfa-romeo-dan-giulia-ve-stelvio-icin-geri-cagirma-371265.html">Alfa Romeo'dan Giulia ve Stelvio İçin Geri Çağırma</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/euro-truck-simulator-ve-paketleri-steam-de-indirime-girdi-371251.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/euro-truck-simulator-ve-paketleri-steam-de-indirime-girdi.webp" class="card-img-top" alt="Euro Truck Simulator ve Paketleri Steam'de İndirime Girdi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/euro-truck-simulator-ve-paketleri-steam-de-indirime-girdi-371251.html">Euro Truck Simulator ve Paketleri Steam'de İndirime Girdi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/guney-kore-yeni-bir-yari-iletken-sirketi-kurmak-istiyor-371243.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/guney-kore-yeni-bir-yari-iletken-sirketi-kurmak-istiyor.webp" class="card-img-top" alt="Güney Kore, Yeni Bir Yarı İletken Şirketi Kurmak İstiyor"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/guney-kore-yeni-bir-yari-iletken-sirketi-kurmak-istiyor-371243.html">Güney Kore, Yeni Bir Yarı İletken Şirketi Kurmak İstiyor</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_104" class="block mb-3"><div class="block-title "><i class=""></i> <b>ÇOK OKUNAN</b> HABERLER</div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti-369486.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI, ChatGPT’yi Sabit Telefona Entegre Etti"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti-369486.html">OpenAI, ChatGPT’yi Sabit Telefona Entegre Etti</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu-369793.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu.webp" class="card-img-top" alt="Google, Akıl Yürütebilen Yeni Yapay Zekâ Modelini Tanıttı: OpenAI o1’e Rakip Oldu"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu-369793.html">Google, Akıl Yürütebilen Yeni Yapay Zekâ Modelini Tanıttı: OpenAI o1’e Rakip Oldu</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-ray-ban-akilli-gozluklere-ekran-eklemeyi-planliyor-370872.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/meta-ray-ban-akilli-gozluklere-ekran-eklemeyi-planliyor.webp" class="card-img-top" alt="Meta Ray-Ban Akıllı Gözlüklere Ekran Eklemeyi Planlıyor"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-ray-ban-akilli-gozluklere-ekran-eklemeyi-planliyor-370872.html">Meta Ray-Ban Akıllı Gözlüklere Ekran Eklemeyi Planlıyor</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-370478.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi.webp" class="card-img-top" alt="Abdülkerim Bardakcı 'dalya' dedi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-370478.html">Abdülkerim Bardakcı 'dalya' dedi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-ile-casus-yazilim-sirketi-davasinda-sona-gelindi-371030.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/meta-ile-casus-yazilim-sirketi-davasinda-sona-gelindi.webp" class="card-img-top" alt="Meta ile Casus Yazılım Şirketi Davasında Sona Gelindi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-ile-casus-yazilim-sirketi-davasinda-sona-gelindi-371030.html">Meta ile Casus Yazılım Şirketi Davasında Sona Gelindi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/facebook-moderatorleri-sirkete-dava-acti-iste-nedeni-371211.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/facebook-moderatorleri-sirkete-dava-acti-iste-nedeni.webp" class="card-img-top" alt="Facebook Moderatörleri, Şirkete Dava Açtı: İşte Nedeni"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/facebook-moderatorleri-sirkete-dava-acti-iste-nedeni-371211.html">Facebook Moderatörleri, Şirkete Dava Açtı: İşte Nedeni</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel-370183.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel.webp" class="card-img-top" alt="ChatGPT'nin macOS Uygulaması, Artık Daha İşlevsel"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel-370183.html">ChatGPT'nin macOS Uygulaması, Artık Daha İşlevsel</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu-370069.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI, O3 ve O3-Mini Modellerini Duyurdu"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu-370069.html">OpenAI, O3 ve O3-Mini Modellerini Duyurdu</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/turkiye-den-yeni-petrol-hamlesi-bir-ilimizde-daha-sondaj-heyecani-370887.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/turkiye-den-yeni-petrol-hamlesi-bir-ilimizde-daha-sondaj-heyecani.webp" class="card-img-top" alt="Türkiye'den yeni petrol hamlesi: Bir ilimizde daha sondaj heyecanı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/turkiye-den-yeni-petrol-hamlesi-bir-ilimizde-daha-sondaj-heyecani-370887.html">Türkiye'den yeni petrol hamlesi: Bir ilimizde daha sondaj heyecanı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/kutahya-da-iki-otomobil-carpisti-kari-koca-oldu-2-kisi-yaralandi-371213.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/kutahya-da-iki-otomobil-carpisti-kari-koca-oldu-2-kisi-yaralandi.webp" class="card-img-top" alt="Kütahya'da iki otomobil çarpıştı! Karı koca öldü, 2 kişi yaralandı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/kutahya-da-iki-otomobil-carpisti-kari-koca-oldu-2-kisi-yaralandi-371213.html">Kütahya'da iki otomobil çarpıştı! Karı koca öldü, 2 kişi yaralandı</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_145" class="block mb-3"> <div class="block-body"><div id="ad_6004" data-ad="10047" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="3732675268" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </div></div> </main> <footer> <div id="block_80" class="block "> <div class="block-body"><footer> <div class="footer"> <div class="container-fluid"> <div class="row"> <div class="col"> <div class="title">idrak34.com</div> <ul> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/yazarlar/"><i class="fas fa-user-edit fa-fw"></i> YAZARLAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/haberler/"><i class="far fa-clock fa-fw"></i> SON DAKİKA</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/anketler/"><i class="fas fa-check-double fa-fw"></i> ANKETLER</a></li> <li><a title="Şehir Rehberi" href="https://www.idrak34.com/mobil/guide/"><i class="fas fa-map-marker fa-fw"></i> ŞEHİR REHBERİ</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/sss-faq.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> SIKÇA SORULAN SORULAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/hakkimizda.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> HAKKIMIZDA</a></li> </ul> </div> <div class="col"> <div class="title">YASAL</div> <ul> <li><a href="/mobil/bilgi/iletisim.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> İletişim</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kunye.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Künye</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/yayin-ilkeleri.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Yayın İlkeleri</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kurallar.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kurallar</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/gizlilik.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Gizlilik</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kullanici-sozlesmesi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kullanıcı Sözleşmesi</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/veri-politikasi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Veri Politikası</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </footer> <div id="cookie-box" class="alert alert-warning"> <div class="cookie-box"> <p>Sitemizde, kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır.</p> <div class="d-flex justify-content-between mt-1 align-items-center"> <a href="/bilgi/gizlilik.html"><small>Gizlilik Politikası</small></a> <button onclick="cookieDismiss();" role="button" class="btn btn-sm btn-success">Tamam</button> </div> </div> </div> <script> function cookieDismiss() { const d = new Date(); d.setTime(d.getTime() + (30*24*60*60*1000)); let expires = "expires="+ d.toUTCString(); document.cookie = "cokies=disabled;" + expires + ";path=/"; var element = document.getElementById("cookie-box"); element.classList.add("d-none"); } </script> <style> #cookie-box { position: fixed; left: 5%; right: 5%; bottom: 30px; background: #fff; max-width: 90%; padding: 1.5rem; z-index: 9999; border-radius: 0.5rem; box-shadow: 0 4px 8px 0 rgb(0 0 0 / 12%), 0 2px 4px 0 rgb(0 0 0 / 8%); } </style> </div></div> <div class="footer_text">Copyright © 2022 idrak34.com - <a href="https://www.haberpanelim.com" title="Haber Sitesi Yazılımı - HaberPanelim.com">Haber Sitesi Yazılımı - 8.7.0</a> </div> </footer> <script src="https://code.responsivevoice.org/responsivevoice.js?key=1GYuoZTy"></script>