Teknoloji

Sabahları Uyandığımızda Neden Boğazımız Ağrıyor?

Sabah uyandığınızda hissettiğiniz ilk şey boğazınızdaki ağrı mı oluyor? Bu, özellikle kış aylarında veya kuru havalarda hepimiz için yaygın bir şikâyet. Peki ama neden bazı sabahlar boğazımız bu kadar rahatsız edici şekilde ağrıyor, geçmesi için neler yapabiliriz?

05-05-2024 08:32

Sabahları ÖZETİ| uyanınca sesiniz çıkmıyorsa veya yutkunurken canınız acıyorsa bunun birden fazla sebebi olabilir.

İçeriğimizden sonra uyku düzeninizi, odanızı ve yaşam tarzınızı değiştirme yoluna gidebilirsiniz.

Odadaki kuru hava

</p><p>Kış gecelerinde, özellikle de ısıtma sistemlerinin çalıştığı zamanlar, <strong>iç mekân havası <a href="/mobil/etiket/onemli" title="önemli haberleri"><b>önemli</b></a> ölçüde kuruyor. </strong>Uyku sırasında su tüketmediğimiz ve <a href="/mobil/etiket/daha" title="daha haberleri"><b>daha</b></a> az tükürük salgıladığımız için de vücudumuz su kaybı yaşıyor. Bu da boğazımızın kurumasına <a href="/mobil/etiket/neden" title="neden haberleri"><b>neden</b></a> oluyor. Kuruyan boğazın tahrişi ise <a href="/mobil/etiket/agriyi" title="ağrıyı haberleri"><b>ağrıyı</b></a> beraberinde getiriyor.</p><h2>Uyku sırasında ağızdan nefes almak</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/v3yvDn6RNMt5X7xPhJ" allowfullscreen></p><p>Birçoğumuz farkında olmadan uyku sırasında ağızdan nefes alıyoruz. <strong>Burun tıkanıklığı,</strong> sinüzit, horlama veya <strong>uyku apnesi</strong> sebepleriyle ağızdan alınan nefes, boğazın <a href="/mobil/etiket/dogal" title="doğal haberleri"><b>doğal</b></a> nemini azaltarak boğaz <a href="/mobil/etiket/agrisi" title="ağrısı haberleri"><b>ağrısı</b></a> ile uyanmamıza neden oluyor.</p><h2>Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)</h2><p>Mide içeriğinin yemek borusuna ve boğaza <a href="/mobil/etiket/geri" title="geri haberleri"><b>geri</b></a> kaçması <a href="/mobil/etiket/durumu" title="durumu haberleri"><b>durumu</b></a> olan GERD, özellikle <strong>yatış pozisyonunda meydana geliyor</strong> ve asidin boğazı tahriş etmesine sebebiyet veriyor.</p><h2>Enfeksiyonlar</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/MwZZ7IzQrb1Ng31IVw" allowfullscreen></p><p>Boğaz ağrısının en yaygın nedenlerinden biri de<strong> enfeksiyonlar.</strong> Virüsler veya bakteriler boğaz iltihabına uyumasak bile yol açabiliyor. Uyku sırasında vücut dinlenirken de enfeksiyonun yol <a href="/mobil/etiket/actigi" title="açtığı haberleri"><b>açtığı</b></a> inflamasyon sabahları daha belirgin hâle gelebiliyor.</p><h2>Alerjiler</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/EMo693gxHAcws8UbuN" allowfullscreen></p><p>Hele ki bahar geldi mi sabahları boğaz ağrısı çekenlerin sayısında artış görülüyor. Alerjiye neden olan maddelere <strong>(polen, ev tozu akarları gibi)</strong> gece boyunca maruz kalmak, boğazda iltihaplanmaya ve sabahları ağrıya yol açabiliyor.</p><h2>Sigara içmek.</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/ohBpT2bmIIRyj8jshb" allowfullscreen></p><p>Sigara, boğaz mukozasını kurutarak orayı enfeksiyonlara <a href="/mobil/etiket/karsi" title="karşı haberleri"><b>karşı</b></a> savunmasız hâle getiriyor. <strong>Solunum yollarındaki tahriş</strong> aynı zamanda öksürük ve nefes almada zorluk <a href="/mobil/etiket/gibi" title="gibi haberleri"><b>gibi</b></a> durumları da <a href="/mobil/etiket/ortaya" title="ortaya haberleri"><b>ortaya</b></a> çıkararak sabahları sizi daha kötü duruma sokabilir.</p><h2>Yüksek sesle konuşmak</h2><p>Toplantılar, toplantılar derken tüm <a href="/mobil/etiket/gun" title="gün haberleri"><b>gün</b></a> konuştunuz hatta sesinizi duyurmak için bağırmak zorunda kaldınız. Gün boyu boğazınızdaki kaslara baskı uyguladığınız ve <strong>ses tellerinde tahrişe</strong> sebebiyet verdiğiniz için de sabahları boğaz ağrısı ile uyanabilirsiniz.</p><h2>Boğaz ağrısını hafifletmek için neler yapabilirsiniz?</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/a34RrrOHhAXxnlTi3U" allowfullscreen></p>Yatak odanızda bir <strong>hava nemlendirici </strong>kullanabilirsiniz.Gün boyunca bol miktarda <strong>su içerek </strong>vücudunuzun susuz kalmasını engelleyebilir ve boğazınızdaki nem oranını koruyabilirsiniz.Alerjiniz varsa uygun<strong> alerji ilaçları</strong> kullanarak yatak odanızı alerjenlerden arındırabilirsiniz.Eğer reflüden şikayetçiyseniz, yatağınızın baş kısmını biraz yükselterek veya <strong>ek yastıklar kullanarak</strong> uyuyabilirsiniz.Sigara ve diğer <strong>tütün ürünleri</strong> kullanım alışkınlığından vazgeçebilirsiniz.Gün içerisinde <a href="/mobil/etiket/yuksek" title="yüksek haberleri"><b>yüksek</b></a> ses yerine<strong> orta seviye bir tonda</strong> konuşabilirsiniz.Horlama ve uyku apnesi sorununuz varsa<strong> tedavi </strong>olabilirsiniz.<p>Sabahları boğaz ağrısına sıradan bir <a href="/mobil/etiket/olay" title="olay haberleri"><b>olay</b></a> bakmamak gerek. Çoğu <a href="/mobil/etiket/zaman" title="zaman haberleri"><b>zaman</b></a> zararsız gibi durabilir ancak <strong>yaşam kalitenizi olumsuz etkilediği</strong> aşikâr. Yukarıdaki basit önlemlerle, rahatsızlığınızı minimuma indirebilirsiniz.</p><p>Eğer boğaz ağrınız uzun süre devam ederse de bir <strong>doktora başvurmanız</strong> gerektiğini unutmayın. Kendi sağlığınıza iyi bakarak, güne ağrısız ve daha mutlu başlamak elinizde!</p><strong>Kaynaklar: Sleepcycle, WebMD, Rise Science</strong><h2>Peki ya bunlar neden oluyor?</h2><p> <hr><small><b>Editor :</b> Şerif SENCER</small> </div> </div> <div id="ad_6004" data-ad="10045" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="5568199795" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <div class="tags"> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Sabah" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Sabah">Sabah</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Uyandığımızda" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Uyand%C4%B1%C4%9F%C4%B1m%C4%B1zda">Uyandığımızda</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Neden" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Neden">Neden</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Boğazımız" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Bo%C4%9Faz%C4%B1m%C4%B1z">Boğazımız</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Ağrıyor" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/A%C4%9Fr%C4%B1yor">Ağrıyor</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Webtekno" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Webtekno">Webtekno</a></span> </div> <div class="share_count"> <i class="far fa-eye"></i> <span class="number">223</span> <span class="text">OKUNMA</span> </div> </article> </div> <a name="comment"></a> <div id="comment_container" class="block mb-3"> <div class="block-title b-yesil"><i class="far fa-comments"></i> <span>SİZİN</span> DÜŞÜNCELERİNİZ?</div> <ul class="nav nav-pills justify-content-end" id="topnews-tab" role="tablist"> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link show active" id="pills-website-tab" data-bs-toggle="tab" href="#website" role="tab" aria-controls="website" aria-selected="true"><i class="fas fa-globe"></i> Website Yorumları</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-facebook-tab" data-bs-toggle="tab" href="#facebook" role="tab" aria-controls="facebook" aria-selected="false"><i class="fab fa-facebook"></i> Facebook</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-disqus-tab" data-bs-toggle="tab" href="#disqus" role="tab" aria-controls="disqus" aria-selected="false"><i class="far fa-comments"></i> Disqus</a> </li> </ul> <div class="tab-content" id="pills-tabContent"> <div class="tab-pane fade show active" id="website" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-website-tab"> <div class="post_comments"> <form id="commentForm" role="form" action="/mobil/haber/sabahlari-uyandigimizda-neden-bogazimiz-agriyor-309010.html#comment" method="post"> <input type="hidden" value="0" name="commentid" id="commentid" /> <input type="hidden" value="1" name="action" /> <div class="row"> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-3"> <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-2"> <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-12"> <div class="input-group mb-2"> <textarea name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="Düşünceleriniz..." cols="3" rows="3"></textarea> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script> <script> function submitForm() { document.getElementById('commentForm').submit(); } </script> </div> <div class="form_item col-6 text-end"><input data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0" data-callback="submitForm" type="button" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success g-recaptcha" id="send_comment"></div> </div> </form> <div class="comments"> </div> </div> </div> <div class="tab-pane fade " id="facebook" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-facebook-tab"> <div id="fb-root"></div> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/tr_TR/all.js#xfbml=1&appId=idrak_34"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script> <fb:comments href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/sabahlari-uyandigimizda-neden-bogazimiz-agriyor-309010.html" width="100%" num_posts="100"></fb:comments> </div> <div class="tab-pane fade " id="disqus" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-disqus-tab"> <div id="disqus_thread"></div> <script> (function() { // DON'T EDIT BELOW THIS LINE var d = document, s = d.createElement('script'); s.src = '//idrak34.disqus.com/embed.js'; s.setAttribute('data-timestamp', +new Date()); (d.head || d.body).appendChild(s); })(); </script> </div> </div> </div> <script> function comment_module(){ $(".comment_action a.replay").click(function () { $("#replay_form").remove() var commentid = $(this).data("comment"); var commentname = $(this).data("comment-name"); console.log(commentid) ; console.log(commentname) ; var replay_form_template = ''+ '<form role="form" id="replay_form" action="/mobil/haber/sabahlari-uyandigimizda-neden-bogazimiz-agriyor-309010.html#comment" method="post">'+ ' <input type="hidden" value="'+commentid+'" name="commentid" />'+ ' <input type="hidden" value="1" name="action" />'+ ' <div class="row">'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-12">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <textarea required onkeyup="countChar(this)" name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="@'+commentname+' Kullanıcısına Cevabınız" cols="3" rows="3"></textarea>'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6"> <div class="g-recaptcha" id="captcha_container" data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0"></div> </div>'+ ' <div class="form_item col-6 text-end"><input type="submit" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success" id="send_comment"></div>'+ ' </div>'+ '</form>'; $(this).closest(".comment_action").after(replay_form_template) grecaptcha.render('captcha_container', { 'sitekey': '6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0' }); }) $(".comment_action .report").click(function () { var commentid = $(this).data("comment"); var commentid = $(this).data("comment"); var request = $.ajax({ url: "https://www.idrak34.com/theme/clean/comment_report.php", method: "POST", data: { commentid : commentid }, dataType: "HTML" }); request.done(function( response ) { console.log(response) }) request.fail(function( jqXHR, textStatus ) { }); }) } window.onload = function() { comment_module() }; function onSubmit(token) { document.getElementById("commentForm").submit(); } </script><div id="block_tg" class="block mb-3"> <div class="block-title bg-kirmizi b-kirmizi beyaz"><b>TÜRKİYE GÜNDEMİ</b></div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class="row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46706';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/bolu-dagi-tuneli-ulasima-acildi-kar-yagisi-devam-ediyor-187882.html" title="Bolu Dağı Tüneli ulaşıma açıldı: Kar yağışı devam ediyor"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46706" class="card-img-top" alt="Bolu Dağı Tüneli ulaşıma açıldı: Kar yağışı devam ediyor"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46706';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/bolu-dagi-tuneli-ulasima-acildi-kar-yagisi-devam-ediyor-187882.html" title="Bolu Dağı Tüneli ulaşıma açıldı: Kar yağışı devam ediyor">Bolu Dağı Tüneli ulaşıma açıldı: Kar yağışı devam ediyor</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.eshahaber.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46681';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.mardinsoz.com/haber/-20484.html" title="Vali Akkoyun’un “24 Kasım Öğretmenler Günü” Mesajı"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46681" class="card-img-top" alt="Vali Akkoyun’un “24 Kasım Öğretmenler Günü” Mesajı"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46681';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.mardinsoz.com/haber/-20484.html" title="Vali Akkoyun’un “24 Kasım Öğretmenler Günü” Mesajı">Vali Akkoyun’un “24 Kasım Öğretmenler Günü” Mesajı</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.mardinsoz.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46679';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-110961.html" title="Eğitim-İş Aydın Şube Başkanı Özdemir: Meslek onurumuz için mücadele ediyoruz!"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46679" class="card-img-top" alt="Eğitim-İş Aydın Şube Başkanı Özdemir: Meslek onurumuz için mücadele ediyoruz!"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46679';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-110961.html" title="Eğitim-İş Aydın Şube Başkanı Özdemir: Meslek onurumuz için mücadele ediyoruz!">Eğitim-İş Aydın Şube Başkanı Özdemir: Meslek onurumuz için mücadele ediyoruz!</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.zeybekhaber.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46704';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.bursa.com/haber/-1043036.html" title="Bu konsere biletle değil, kitapla girdiler"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46704" class="card-img-top" alt="Bu konsere biletle değil, kitapla girdiler"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46704';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.bursa.com/haber/-1043036.html" title="Bu konsere biletle değil, kitapla girdiler">Bu konsere biletle değil, kitapla girdiler</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.bursa.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46696';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.haberyenisoz.com/haber/-95373.html" title="1979 yılından Ali Rıza Binboğa ile özdeşleşen İlk Öğretmen şarkısı"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46696" class="card-img-top" alt="1979 yılından Ali Rıza Binboğa ile özdeşleşen İlk Öğretmen şarkısı"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46696';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.haberyenisoz.com/haber/-95373.html" title="1979 yılından Ali Rıza Binboğa ile özdeşleşen İlk Öğretmen şarkısı">1979 yılından Ali Rıza Binboğa ile özdeşleşen İlk Öğretmen şarkısı</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.haberyenisoz.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46700';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.dikgazete.com/haber/-921220.html" title="Romanya&&#035039;daki cumhurbaşkanı seçimi ikinci tura kaldı"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46700" class="card-img-top" alt="Romanya&&#035039;daki cumhurbaşkanı seçimi ikinci tura kaldı"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46700';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.dikgazete.com/haber/-921220.html" title="Romanya&&#035039;daki cumhurbaşkanı seçimi ikinci tura kaldı">Romanya'daki cumhurbaşkanı seçimi ikinci tura kaldı</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.dikgazete.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46684';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.duyantalya.com.tr/haber/-84105.html" title="Kocagöz’den, geleceğin mimarlarına “Çocuklara güvenli parklar yapın” çağrısı"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46684" class="card-img-top" alt="Kocagöz’den, geleceğin mimarlarına “Çocuklara güvenli parklar yapın” çağrısı"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46684';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.duyantalya.com.tr/haber/-84105.html" title="Kocagöz’den, geleceğin mimarlarına “Çocuklara güvenli parklar yapın” çağrısı">Kocagöz’den, geleceğin mimarlarına “Çocuklara güvenli parklar yapın” çağrısı</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.duyantalya.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46702';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-367436.html" title="Bu konsere biletle değil, kitapla girdiler"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46702" class="card-img-top" alt="Bu konsere biletle değil, kitapla girdiler"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46702';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-367436.html" title="Bu konsere biletle değil, kitapla girdiler">Bu konsere biletle değil, kitapla girdiler</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.marmarisyenisayfa.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46692';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.hisartv.com.tr/haber/-6684.html" title="Sedef kakma ustası 40 yıldır mesleğini aşkla yapıyor"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=46692" class="card-img-top" alt="Sedef kakma ustası 40 yıldır mesleğini aşkla yapıyor"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=46692';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.hisartv.com.tr/haber/-6684.html" title="Sedef kakma ustası 40 yıldır mesleğini aşkla yapıyor">Sedef kakma ustası 40 yıldır mesleğini aşkla yapıyor</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.hisartv.com.tr</small></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div><div id="block_103" class="block mb-3"><div class="block-title b-turquaz"><i class="far fa-grin-wink"></i> <b>BUNLAR DA</b> İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR</div> <div class="block-body"><div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/2024-yilinda-oyunlarda-en-cok-karsilastigimiz-5-klise-362809.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/2024-yilinda-oyunlarda-en-cok-karsilastigimiz-5-klise.webp" class="card-img-top" alt="2024 Yılında Oyunlarda En Çok Karşılaştığımız 5 Klişe"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/2024-yilinda-oyunlarda-en-cok-karsilastigimiz-5-klise-362809.html">2024 Yılında Oyunlarda En Çok Karşılaştığımız 5 Klişe</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/opel-astra-ve-astra-elektrik-2024-fiyat-listesi-362801.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/opel-astra-ve-astra-elektrik-2024-fiyat-listesi.webp" class="card-img-top" alt="Opel Astra ve Astra Elektrik 2024 fiyat listesi!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/opel-astra-ve-astra-elektrik-2024-fiyat-listesi-362801.html">Opel Astra ve Astra Elektrik 2024 fiyat listesi!</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/bir-meteor-dunya-nin-yuzeyine-hangi-buyuklukte-ulasabilir-362792.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/bir-meteor-dunya-nin-yuzeyine-hangi-buyuklukte-ulasabilir.webp" class="card-img-top" alt="Bir Meteor Dünya'nın Yüzeyine Hangi Büyüklükte Ulaşabilir?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/bir-meteor-dunya-nin-yuzeyine-hangi-buyuklukte-ulasabilir-362792.html">Bir Meteor Dünya'nın Yüzeyine Hangi Büyüklükte Ulaşabilir?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/samsung-katlanabilir-telefonlarda-exynos-2500-islemci-olacak-362791.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/samsung-katlanabilir-telefonlarda-exynos-2500-islemci-olacak.webp" class="card-img-top" alt="Samsung Katlanabilir Telefonlarda Exynos 2500 İşlemci Olacak"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/samsung-katlanabilir-telefonlarda-exynos-2500-islemci-olacak-362791.html">Samsung Katlanabilir Telefonlarda Exynos 2500 İşlemci Olacak</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/mariana-cukuru-nda-tespit-edilen-10-tuhaf-canli-362787.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/mariana-cukuru-nda-tespit-edilen-10-tuhaf-canli.webp" class="card-img-top" alt="Mariana Çukuru'nda Tespit Edilen 10 Tuhaf Canlı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/mariana-cukuru-nda-tespit-edilen-10-tuhaf-canli-362787.html">Mariana Çukuru'nda Tespit Edilen 10 Tuhaf Canlı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/opel-corsa-ve-corsa-elektrik-2024-fiyat-listesi-362782.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/opel-corsa-ve-corsa-elektrik-2024-fiyat-listesi.webp" class="card-img-top" alt="Opel Corsa ve Corsa Elektrik 2024 fiyat listesi!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/opel-corsa-ve-corsa-elektrik-2024-fiyat-listesi-362782.html">Opel Corsa ve Corsa Elektrik 2024 fiyat listesi!</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_104" class="block mb-3"><div class="block-title "><i class=""></i> <b>ÇOK OKUNAN</b> HABERLER</div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/metaverse-ten-alinan-sanal-arazilere-ne-oldu-361737.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/metaverse-ten-alinan-sanal-arazilere-ne-oldu.webp" class="card-img-top" alt="Metaverse'ten Alınan Sanal Arazilere Ne Oldu?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/metaverse-ten-alinan-sanal-arazilere-ne-oldu-361737.html">Metaverse'ten Alınan Sanal Arazilere Ne Oldu?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-in-yeni-ogretmen-rehberi-ogretmenler-arasinda-tartismalara-yol-acti-361708.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-in-yeni-ogretmen-rehberi-ogretmenler-arasinda-tartismalara-yol-acti.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI’ın Yeni Öğretmen Rehberi, Öğretmenler Arasında Tartışmalara Yol Açtı!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-in-yeni-ogretmen-rehberi-ogretmenler-arasinda-tartismalara-yol-acti-361708.html">OpenAI’ın Yeni Öğretmen Rehberi, Öğretmenler Arasında Tartışmalara Yol Açtı!</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/samsung-ve-openai-is-birligi-gorusmeleri-ortaya-cikti-362344.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/samsung-ve-openai-is-birligi-gorusmeleri-ortaya-cikti.webp" class="card-img-top" alt="Samsung ve OpenAI İş Birliği Görüşmeleri Ortaya Çıktı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/samsung-ve-openai-is-birligi-gorusmeleri-ortaya-cikti-362344.html">Samsung ve OpenAI İş Birliği Görüşmeleri Ortaya Çıktı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-messenger-icin-yeni-ozelliklerini-acikladi-362213.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/meta-messenger-icin-yeni-ozelliklerini-acikladi.webp" class="card-img-top" alt="Meta, Messenger İçin Yeni Özelliklerini Açıkladı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-messenger-icin-yeni-ozelliklerini-acikladi-362213.html">Meta, Messenger İçin Yeni Özelliklerini Açıkladı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/tekirdagli-kadinlar-ihtiyac-sahibi-ogrencilere-burs-vermek-icin-hali-sahada-bulustu-361740.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/tekirdagli-kadinlar-ihtiyac-sahibi-ogrencilere-burs-vermek-icin-hali-sahada-bulustu.webp" class="card-img-top" alt="Tekirdağlı kadınlar, ihtiyaç sahibi öğrencilere burs vermek için halı sahada buluştu"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/tekirdagli-kadinlar-ihtiyac-sahibi-ogrencilere-burs-vermek-icin-hali-sahada-bulustu-361740.html">Tekirdağlı kadınlar, ihtiyaç sahibi öğrencilere burs vermek için halı sahada buluştu</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/bursa-da-mobilya-fabrikasinda-yangin-361741.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/bursa-da-mobilya-fabrikasinda-yangin.webp" class="card-img-top" alt="Bursa'da mobilya fabrikasında yangın!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/bursa-da-mobilya-fabrikasinda-yangin-361741.html">Bursa'da mobilya fabrikasında yangın!</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/logitrans-18-ulkeden-200-katilimci-sirket-ile-sektorun-kuresel-bulusma-platformu-olacak-361733.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/logitrans-18-ulkeden-200-katilimci-sirket-ile-sektorun-kuresel-bulusma-platformu-olacak.webp" class="card-img-top" alt="logitrans, 18 ülkeden 200 katılımcı şirket ile sektörün küresel buluşma platformu olacak"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/logitrans-18-ulkeden-200-katilimci-sirket-ile-sektorun-kuresel-bulusma-platformu-olacak-361733.html">logitrans, 18 ülkeden 200 katılımcı şirket ile sektörün küresel buluşma platformu olacak</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/gpt-4o-guncellendi-iste-yeni-ozellikler-361882.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/gpt-4o-guncellendi-iste-yeni-ozellikler.webp" class="card-img-top" alt="GPT-4o Güncellendi: İşte Yeni Özellikler"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/gpt-4o-guncellendi-iste-yeni-ozellikler-361882.html">GPT-4o Güncellendi: İşte Yeni Özellikler</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/son-dakika-yenidogan-cetesi-lideri-hakim-karsisinda-her-seyi-anlatmak-istiyorum-362351.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/son-dakika-yenidogan-cetesi-lideri-hakim-karsisinda-her-seyi-anlatmak-istiyorum.webp" class="card-img-top" alt="Son dakika: Yenidoğan çetesi lideri hakim karşısında! 'Her şeyi anlatmak istiyorum'"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/son-dakika-yenidogan-cetesi-lideri-hakim-karsisinda-her-seyi-anlatmak-istiyorum-362351.html">Son dakika: Yenidoğan çetesi lideri hakim karşısında! 'Her şeyi anlatmak istiyorum'</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/bebek-katillerinin-konusmalari-kan-dondurdu-361713.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/bebek-katillerinin-konusmalari-kan-dondurdu.webp" class="card-img-top" alt="Bebek katillerinin konuşmaları kan dondurdu!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/bebek-katillerinin-konusmalari-kan-dondurdu-361713.html">Bebek katillerinin konuşmaları kan dondurdu!</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_145" class="block mb-3"> <div class="block-body"><div id="ad_6004" data-ad="10047" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="3732675268" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </div></div> </main> <footer> <div id="block_80" class="block "> <div class="block-body"><footer> <div class="footer"> <div class="container-fluid"> <div class="row"> <div class="col"> <div class="title">idrak34.com</div> <ul> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/yazarlar/"><i class="fas fa-user-edit fa-fw"></i> YAZARLAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/haberler/"><i class="far fa-clock fa-fw"></i> SON DAKİKA</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/anketler/"><i class="fas fa-check-double fa-fw"></i> ANKETLER</a></li> <li><a title="Şehir Rehberi" href="https://www.idrak34.com/mobil/guide/"><i class="fas fa-map-marker fa-fw"></i> ŞEHİR REHBERİ</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/sss-faq.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> SIKÇA SORULAN SORULAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/hakkimizda.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> HAKKIMIZDA</a></li> </ul> </div> <div class="col"> <div class="title">YASAL</div> <ul> <li><a href="/mobil/bilgi/iletisim.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> İletişim</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kunye.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Künye</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/yayin-ilkeleri.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Yayın İlkeleri</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kurallar.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kurallar</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/gizlilik.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Gizlilik</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kullanici-sozlesmesi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kullanıcı Sözleşmesi</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/veri-politikasi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Veri Politikası</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </footer> <div id="cookie-box" class="alert alert-warning"> <div class="cookie-box"> <p>Sitemizde, kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır.</p> <div class="d-flex justify-content-between mt-1 align-items-center"> <a href="/bilgi/gizlilik.html"><small>Gizlilik Politikası</small></a> <button onclick="cookieDismiss();" role="button" class="btn btn-sm btn-success">Tamam</button> </div> </div> </div> <script> function cookieDismiss() { const d = new Date(); d.setTime(d.getTime() + (30*24*60*60*1000)); let expires = "expires="+ d.toUTCString(); document.cookie = "cokies=disabled;" + expires + ";path=/"; var element = document.getElementById("cookie-box"); element.classList.add("d-none"); } </script> <style> #cookie-box { position: fixed; left: 5%; right: 5%; bottom: 30px; background: #fff; max-width: 90%; padding: 1.5rem; z-index: 9999; border-radius: 0.5rem; box-shadow: 0 4px 8px 0 rgb(0 0 0 / 12%), 0 2px 4px 0 rgb(0 0 0 / 8%); } </style> </div></div> <div class="footer_text">Copyright © 2022 idrak34.com - <a href="https://www.haberpanelim.com" title="Haber Sitesi Yazılımı - HaberPanelim.com">Haber Sitesi Yazılımı - 8.7.0</a> </div> </footer> <script src="https://code.responsivevoice.org/responsivevoice.js?key=1GYuoZTy"></script>