Devenin ÖZETİ| üstünde uçmak, bir yaprak olmak veya aklınıza gelebilecek birçok saçma senaryonun aslında bilimsel sebepleri var.
Yani çoğunu boş yere görmüyoruz. Aydınlanma yaşamaya hazırsanız başlayalım.
Rüyalar, genellikle REM (Rapid Eye Movement) uykusu sırasında ortaya çıkıyor.
Bu evrede beyin aktivitelerimiz oldukça yüksek, hatta bazı durumlarda uyanıkken olduğundan bile daha aktif olabiliyor. REM uykusunda beynin prefrontal korteksi (mantıklı düşünme ve karar verme ile ilişkili bölge) ise daha az aktif. Bu nedenle, rüyalarımızda mantıklı ve tutarlı senaryolar yerine, daha kaotik ve tuhaf olaylarla karşılaşmamız olağan.
Beynin temizlik ve yenilenme süreci