Teknoloji

Makarnanın Mutlu Ettiği Bilimsel Olarak Kanıtlandı

Bir tabak dolusu makarna, özellikle yoğun bir günün ardından, ruh hâlimizi anında yükseltebiliyor. Peki, bu sadece bizim hayal gücümüz mü yoksa makarna gerçekten mutluluğun sırrı mı?

15-09-2024 16:22

Bilimsel ÖZETİ| veriler ışığında, makarnanın mutlulukla ilişkisi merak uyandırıcı bir şekilde açıklanabiliyor.

İster peynirli ister bolonez soslu olsun, makarnanın insan psikolojisi üzerindeki etkileri düşündüğümüzden çok daha güçlü!

IULM Üniversitesi makarna ve mutluluk arasındaki bağlantıyı araştırdı.

</p><p>25 ila 55 yaşları arasında, gıda alerjisi veya intoleransı <a href="/mobil/etiket/olmayan" title="olmayan haberleri"><b>olmayan</b></a> 20’si kadın 20’si erkek üzerinde bir araştırma yapıldı. <strong>Yalan makinesine benzer bir teknoloji </strong>kullanıldı ve katılımcıların makarna yerken ki yüz ifadeleri, duygusal beyin aktivasyonları, mikro terlemeleri ve <strong>kalp atış hızı değişimleri </strong>gözlendi.</p><p>Bir tabak makarna yemenin, <a href="/mobil/etiket/futbol" title="futbol haberleri"><b>futbol</b></a> veya tenis <a href="/mobil/etiket/gibi" title="gibi haberleri"><b>gibi</b></a> en sevdiğimiz spor takımını izlerken ya da <strong>sevdiğimiz şarkıyı dinlerken hissettiğimiz duyguya eşit</strong> veya daha <a href="/mobil/etiket/yuksek" title="yüksek haberleri"><b>yüksek</b></a> olumlu tepkilere <a href="/mobil/etiket/neden" title="neden haberleri"><b>neden</b></a> olduğu bulundu.</p><h2>Makarnanın bizi mutlu ettiğine dair en temel bilimsel gerçek, karbonhidratlarla olan ilişkimizden kaynaklanıyor.</h2><p><img onerror="defImage(this)" alt="serotonin" src="https://www.webtekno.com//images/editor/default/0004/48/60d9fbea47b5643ec1a48ef2296fa08f709850d2.jpeg" data-style="width: 788px; height: 443px;" /></p><p>Zengin bir karbonhidrat kaynağı olan makarna, vücudumuzda <strong>serotonin üretimini arttırıyor.</strong> Beyin tarafından üretilen ve ruh hâlimizi düzenleyen serotonin, rahatlama ve <a href="/mobil/etiket/huzur" title="huzur haberleri"><b>huzur</b></a> hissi de veriyor.</p><p>Özellikle tam buğday makarnası gibi <strong>kompleks karbonhidratlar,</strong> serotonin seviyelerini daha uzun süre yüksek tutarak daha kalıcı bir mutluluk sağlayabiliyor.</p><p>Ayrıca makarnada fazlaca bulunan <strong>B grubu vitaminleri </strong>de kas gevşemesini sağlıyor. B vitamini de serotonin üretimini arttıran bir diğer etmen.</p><h2>Makarnanın mutluluk üzerindeki bir diğer etkisi de içerdiği triptofan adlı amino asitten geliyor.</h2><p><img onerror="defImage(this)" alt="makarna ve mutluluk" src="https://www.webtekno.com//images/editor/default/0004/48/976f4f38239821f19fc3c3e07f035d5c4170716d.jpeg" data-style="width: 788px; height: 443px;" /></p><p><strong>Triptofan</strong> ise vücutta serotonin üretiminde kullanılıyor. Makarna, bu amino asit açısından zengin olmasa da karbonhidrat içeriği sayesinde triptofanın beyne daha kolay ulaşmasına yardımcı oluyor.</p><p>Bu da serotonin üretimini destekliyor ve bu sayede tükettiğimiz makarna, dolaylı <a href="/mobil/etiket/olarak" title="olarak haberleri"><b>olarak</b></a> <strong>ruh hâlimizi iyileştiriyor.</strong></p><h2>Mutluluğun yalnızca serotoninle sınırlı <a href="/mobil/etiket/olmadigini" title="olmadığını haberleri"><b>olmadığını</b></a> da unutmamak gerek.</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/CAJCEUlzlUukg8WTc5" allowfullscreen></p><p><strong>Dopamin, </strong>beynimizin ödül sistemini kontrol eden bir başka <a href="/mobil/etiket/onemli" title="önemli haberleri"><b>önemli</b></a> kimyasal ve yediğimiz yiyeceklerle de doğrudan ilişkili.</p><p>Makarna yediğimizde dopamin salınımı <a href="/mobil/etiket/artiyor" title="artıyor haberleri"><b>artıyor</b></a> ve bu da kendimizi <strong>ödüllendirilmiş ve tatmin olmuş</strong> hissetmemize yol açıyor. Özellikle favori makarna yemeğimizin kokusu bile dopamin üretimini tetikleyebilir! Bir an burnunuza geldi değil mi?</p><h2>Sadece lezzet mi?</h2><p> <iframe class="content-iframe__item" frameborder="0" src="https://giphy.com/embed/L5WH77NLiOceo81cnN" allowfullscreen></p><p>Tabii ki makarnanın mutlulukla ilişkilendirilmesinde sadece biyolojik faktörler değil, <strong>psikolojik ve duygusal faktörler</strong> de göz önüne alınıyor.</p><p>Makarna, çoğu <a href="/mobil/etiket/zaman" title="zaman haberleri"><b>zaman</b></a> aileyle paylaşılan yemeklerin veya arkadaşlarla geçirilen <strong>keyifli anların bir parçası </strong>olabiliyor. Bu duygusal bağlar, makarnayı tüketirken hissettiğimiz mutluluğu etkiliyor.</p><p>E şimdi işi başından aşkın olanları, öğrencileri de düşünmek gerek. <strong>Kısa sürede lezzetli bir yemek hazırlamak </strong>kadar güzel bir şey var mı? Hem karnımız doyuyor hem de zamandan tasarruf. Alın size bir mutluluk kaynağı daha.</p><p>O zaman, bir sonraki makarna tabağınızı afiyetle yerken hem bedeninizi hem de <strong>ruhunuzu beslediğinizi </strong>unutmayın!</p><strong>Kaynaklar: International Pasta, Food and Wine, Zeppolis, IULM</strong><h2>Bu içerikleri de inceleyebilirsiniz:</h2><p> <hr><small><b>Editor :</b> Şerif SENCER</small> </div> </div> <div id="ad_6004" data-ad="10045" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="5568199795" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <div class="tags"> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Makarnanın" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Makarnan%C4%B1n">Makarnanın</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Mutlu" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Mutlu">Mutlu</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Ettiği" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Etti%C4%9Fi">Ettiği</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Bilimsel" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Bilimsel">Bilimsel</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Olarak" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Olarak">Olarak</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Kanıtlandı" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Kan%C4%B1tland%C4%B1">Kanıtlandı</a></span> <span><i class="fas fa-tags"></i> <a title="Webtekno" href="https://www.idrak34.com/mobil/etiket/Webtekno">Webtekno</a></span> </div> <div class="share_count"> <i class="far fa-eye"></i> <span class="number">166</span> <span class="text">OKUNMA</span> </div> </article> </div> <a name="comment"></a> <div id="comment_container" class="block mb-3"> <div class="block-title b-yesil"><i class="far fa-comments"></i> <span>SİZİN</span> DÜŞÜNCELERİNİZ?</div> <ul class="nav nav-pills justify-content-end" id="topnews-tab" role="tablist"> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link show active" id="pills-website-tab" data-bs-toggle="tab" href="#website" role="tab" aria-controls="website" aria-selected="true"><i class="fas fa-globe"></i> Website Yorumları</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-facebook-tab" data-bs-toggle="tab" href="#facebook" role="tab" aria-controls="facebook" aria-selected="false"><i class="fab fa-facebook"></i> Facebook</a> </li> <li class="nav-item" role="presentation"> <a class="nav-link " id="pills-disqus-tab" data-bs-toggle="tab" href="#disqus" role="tab" aria-controls="disqus" aria-selected="false"><i class="far fa-comments"></i> Disqus</a> </li> </ul> <div class="tab-content" id="pills-tabContent"> <div class="tab-pane fade show active" id="website" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-website-tab"> <div class="post_comments"> <form id="commentForm" role="form" action="/mobil/haber/makarnanin-mutlu-ettigi-bilimsel-olarak-kanitlandi-344485.html#comment" method="post"> <input type="hidden" value="0" name="commentid" id="commentid" /> <input type="hidden" value="1" name="action" /> <div class="row"> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-3"> <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <div class="input-group mb-2"> <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value=""> </div> </div> <div class="form_item col-12"> <div class="input-group mb-2"> <textarea name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="Düşünceleriniz..." cols="3" rows="3"></textarea> </div> </div> <div class="form_item col-6"> <script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js"></script> <script> function submitForm() { document.getElementById('commentForm').submit(); } </script> </div> <div class="form_item col-6 text-end"><input data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0" data-callback="submitForm" type="button" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success g-recaptcha" id="send_comment"></div> </div> </form> <div class="comments"> </div> </div> </div> <div class="tab-pane fade " id="facebook" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-facebook-tab"> <div id="fb-root"></div> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/tr_TR/all.js#xfbml=1&appId=idrak_34"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script> <fb:comments href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/makarnanin-mutlu-ettigi-bilimsel-olarak-kanitlandi-344485.html" width="100%" num_posts="100"></fb:comments> </div> <div class="tab-pane fade " id="disqus" role="tabpanel" aria-labelledby="pills-disqus-tab"> <div id="disqus_thread"></div> <script> (function() { // DON'T EDIT BELOW THIS LINE var d = document, s = d.createElement('script'); s.src = '//idrak34.disqus.com/embed.js'; s.setAttribute('data-timestamp', +new Date()); (d.head || d.body).appendChild(s); })(); </script> </div> </div> </div> <script> function comment_module(){ $(".comment_action a.replay").click(function () { $("#replay_form").remove() var commentid = $(this).data("comment"); var commentname = $(this).data("comment-name"); console.log(commentid) ; console.log(commentname) ; var replay_form_template = ''+ '<form role="form" id="replay_form" action="/mobil/haber/makarnanin-mutlu-ettigi-bilimsel-olarak-kanitlandi-344485.html#comment" method="post">'+ ' <input type="hidden" value="'+commentid+'" name="commentid" />'+ ' <input type="hidden" value="1" name="action" />'+ ' <div class="row">'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="text" class="form-control" id="name" placeholder="Adınız" name="name" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <input required type="email" class="form-control" id="email" placeholder="E-Posta Adresiniz" name="email" value="">'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-12">'+ ' <div class="input-group mb-2">'+ ' <textarea required onkeyup="countChar(this)" name="comment" id="comment" class="form-control" placeholder="@'+commentname+' Kullanıcısına Cevabınız" cols="3" rows="3"></textarea>'+ ' </div>'+ ' </div>'+ ' <div class="form_item col-6"> <div class="g-recaptcha" id="captcha_container" data-sitekey="6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0"></div> </div>'+ ' <div class="form_item col-6 text-end"><input type="submit" value="GÖNDER" class="btn btn-sm btn-success" id="send_comment"></div>'+ ' </div>'+ '</form>'; $(this).closest(".comment_action").after(replay_form_template) grecaptcha.render('captcha_container', { 'sitekey': '6LfPeywiAAAAABQNa78vu9nbUijwTqiwMzksG_v0' }); }) $(".comment_action .report").click(function () { var commentid = $(this).data("comment"); var commentid = $(this).data("comment"); var request = $.ajax({ url: "https://www.idrak34.com/theme/clean/comment_report.php", method: "POST", data: { commentid : commentid }, dataType: "HTML" }); request.done(function( response ) { console.log(response) }) request.fail(function( jqXHR, textStatus ) { }); }) } window.onload = function() { comment_module() }; function onSubmit(token) { document.getElementById("commentForm").submit(); } </script><div id="block_tg" class="block mb-3"> <div class="block-title bg-kirmizi b-kirmizi beyaz"><b>TÜRKİYE GÜNDEMİ</b></div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class="row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47871';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-192995.html" title="Abdülkerim Bardakcı &&#035039;dalya&&#035039; dedi"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47871" class="card-img-top" alt="Abdülkerim Bardakcı &&#035039;dalya&&#035039; dedi"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47871';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.eshahaber.com.tr/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-192995.html" title="Abdülkerim Bardakcı &&#035039;dalya&&#035039; dedi">Abdülkerim Bardakcı 'dalya' dedi</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.eshahaber.com.tr</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47894';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-384592.html" title="Esen Metalspor: 2 - Kocasinan Şimşekspor: 1"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47894" class="card-img-top" alt="Esen Metalspor: 2 - Kocasinan Şimşekspor: 1"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47894';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.marmarisyenisayfa.com/haber/-384592.html" title="Esen Metalspor: 2 - Kocasinan Şimşekspor: 1">Esen Metalspor: 2 - Kocasinan Şimşekspor: 1</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.marmarisyenisayfa.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47895';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.turkhaber.com/haber/-1060008.html" title="Piyasa değeri 2 milyon TL olan tağşiş yağ ele geçirildi"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47895" class="card-img-top" alt="Piyasa değeri 2 milyon TL olan tağşiş yağ ele geçirildi"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47895';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.turkhaber.com/haber/-1060008.html" title="Piyasa değeri 2 milyon TL olan tağşiş yağ ele geçirildi">Piyasa değeri 2 milyon TL olan tağşiş yağ ele geçirildi</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.turkhaber.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47883';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.gazikent27.com/haber/-102767.html" title="MasterChef&&#035039;te ceketin sahibi kim oldu?"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47883" class="card-img-top" alt="MasterChef&&#035039;te ceketin sahibi kim oldu?"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47883';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.gazikent27.com/haber/-102767.html" title="MasterChef&&#035039;te ceketin sahibi kim oldu?">MasterChef'te ceketin sahibi kim oldu?</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.gazikent27.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47864';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.mardinsoz.com/haber/-20533.html" title="Altunkaya’nın Çifte Ödül Gururu"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47864" class="card-img-top" alt="Altunkaya’nın Çifte Ödül Gururu"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47864';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.mardinsoz.com/haber/-20533.html" title="Altunkaya’nın Çifte Ödül Gururu">Altunkaya’nın Çifte Ödül Gururu</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.mardinsoz.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47899';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.dikgazete.com/haber/-925428.html" title="&&#035039;Biyonik kulak&&#035039; işitme kaybı yaşayan hastalara umut oluyor"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47899" class="card-img-top" alt="&&#035039;Biyonik kulak&&#035039; işitme kaybı yaşayan hastalara umut oluyor"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47899';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.dikgazete.com/haber/-925428.html" title="&&#035039;Biyonik kulak&&#035039; işitme kaybı yaşayan hastalara umut oluyor">'Biyonik kulak' işitme kaybı yaşayan hastalara umut oluyor</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.dikgazete.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47874';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.kenthaber27.com/haber/-897902.html" title="Bir ilimizde 5 günlük yasak kararı! Bu geceden itibaren başlıyor"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47874" class="card-img-top" alt="Bir ilimizde 5 günlük yasak kararı! Bu geceden itibaren başlıyor"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47874';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.kenthaber27.com/haber/-897902.html" title="Bir ilimizde 5 günlük yasak kararı! Bu geceden itibaren başlıyor">Bir ilimizde 5 günlük yasak kararı! Bu geceden itibaren başlıyor</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.kenthaber27.com</small></div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47898';" class="news_img" target="_blank" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-111365.html" title="Hatice ninenin deve güreşi aşkı, engel tanımıyor"> <img width="230" height="130" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://api.haberpanelim.com/haber_resim/?ID=47898" class="card-img-top" alt="Hatice ninenin deve güreşi aşkı, engel tanımıyor"> </a> <div class="card-body"> <a onclick="this.href='https://api.haberpanelim.com/haber_click/?ID=47898';" target="_blank" class="card-title" href="https://www.zeybekhaber.com/haber/-111365.html" title="Hatice ninenin deve güreşi aşkı, engel tanımıyor">Hatice ninenin deve güreşi aşkı, engel tanımıyor</a> </div> <div class="pb-3"><small>www.zeybekhaber.com</small></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div><div id="block_103" class="block mb-3"><div class="block-title b-turquaz"><i class="far fa-grin-wink"></i> <b>BUNLAR DA</b> İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR</div> <div class="block-body"><div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/x-in-sohbet-botu-grok-un-kendine-ozel-uygulamasi-geliyor-370720.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/x-in-sohbet-botu-grok-un-kendine-ozel-uygulamasi-geliyor.webp" class="card-img-top" alt="X'in Sohbet Botu Grok'un Kendine Özel Uygulaması Geliyor!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/x-in-sohbet-botu-grok-un-kendine-ozel-uygulamasi-geliyor-370720.html">X'in Sohbet Botu Grok'un Kendine Özel Uygulaması Geliyor!</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/stres-sinsirella-gibi-yaklasip-vucudumuza-ne-yapiyor-370716.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/stres-sinsirella-gibi-yaklasip-vucudumuza-ne-yapiyor.webp" class="card-img-top" alt="Stres, Sinsirella Gibi Yaklaşıp Vücudumuza Ne Yapıyor?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/stres-sinsirella-gibi-yaklasip-vucudumuza-ne-yapiyor-370716.html">Stres, Sinsirella Gibi Yaklaşıp Vücudumuza Ne Yapıyor?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/elon-musk-in-avukati-marti-nin-yonetim-kuruluna-katildi-370706.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/elon-musk-in-avukati-marti-nin-yonetim-kuruluna-katildi.webp" class="card-img-top" alt="Elon Musk'ın Avukatı, Martı'nın Yönetim Kuruluna Katıldı!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/elon-musk-in-avukati-marti-nin-yonetim-kuruluna-katildi-370706.html">Elon Musk'ın Avukatı, Martı'nın Yönetim Kuruluna Katıldı!</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/penta-teknoloji-ve-adobe-donusum-ve-basari-icin-bir-araya-geldi-370701.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/penta-teknoloji-ve-adobe-donusum-ve-basari-icin-bir-araya-geldi.webp" class="card-img-top" alt="Penta Teknoloji ve Adobe, dönüşüm ve başarı için bir araya geldi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/penta-teknoloji-ve-adobe-donusum-ve-basari-icin-bir-araya-geldi-370701.html">Penta Teknoloji ve Adobe, dönüşüm ve başarı için bir araya geldi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/cinli-otomobil-devi-ji-yue-bazi-faaliyetlerini-durdurdu-370699.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/cinli-otomobil-devi-ji-yue-bazi-faaliyetlerini-durdurdu.webp" class="card-img-top" alt="Çinli Otomobil Devi Ji Yue, Bazı Faaliyetlerini Durdurdu"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/cinli-otomobil-devi-ji-yue-bazi-faaliyetlerini-durdurdu-370699.html">Çinli Otomobil Devi Ji Yue, Bazı Faaliyetlerini Durdurdu</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/tdk-2024-yilinin-kelimesini-acikladi-370695.html"> <img onerror="defImage(this)" loading="lazy" width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/tdk-2024-yilinin-kelimesini-acikladi.webp" class="card-img-top" alt="TDK, 2024 Yılının Kelimesini Açıkladı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/tdk-2024-yilinin-kelimesini-acikladi-370695.html">TDK, 2024 Yılının Kelimesini Açıkladı</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_104" class="block mb-3"><div class="block-title "><i class=""></i> <b>ÇOK OKUNAN</b> HABERLER</div> <div class="block-body"> <div class="home_news_container"> <div class=" row row-cols-2 g-2"> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti-369486.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI, ChatGPT’yi Sabit Telefona Entegre Etti"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-chatgpt-yi-sabit-telefona-entegre-etti-369486.html">OpenAI, ChatGPT’yi Sabit Telefona Entegre Etti</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu-369793.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu.webp" class="card-img-top" alt="Google, Akıl Yürütebilen Yeni Yapay Zekâ Modelini Tanıttı: OpenAI o1’e Rakip Oldu"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/google-akil-yurutebilen-yeni-yapay-zek-modelini-tanitti-openai-o1-e-rakip-oldu-369793.html">Google, Akıl Yürütebilen Yeni Yapay Zekâ Modelini Tanıttı: OpenAI o1’e Rakip Oldu</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-arama-motoru-herkes-icin-yayimlandi-368895.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/chatgpt-nin-arama-motoru-herkes-icin-yayimlandi.webp" class="card-img-top" alt="ChatGPT'nin Arama Motoru, Herkes İçin Yayımlandı"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-arama-motoru-herkes-icin-yayimlandi-368895.html">ChatGPT'nin Arama Motoru, Herkes İçin Yayımlandı</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-370478.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi.webp" class="card-img-top" alt="Abdülkerim Bardakcı 'dalya' dedi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/abdulkerim-bardakci-dalya-dedi-370478.html">Abdülkerim Bardakcı 'dalya' dedi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nasil-6-yasindaki-bir-cocugun-hayatini-kurtardi-368829.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/chatgpt-nasil-6-yasindaki-bir-cocugun-hayatini-kurtardi.webp" class="card-img-top" alt="ChatGPT Nasıl 6 Yaşındaki Bir Çocuğun Hayatını Kurtardı?"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nasil-6-yasindaki-bir-cocugun-hayatini-kurtardi-368829.html">ChatGPT Nasıl 6 Yaşındaki Bir Çocuğun Hayatını Kurtardı?</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/facebook-israil-lehine-haberleri-one-cikarmis-369306.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/facebook-israil-lehine-haberleri-one-cikarmis.webp" class="card-img-top" alt="Facebook İsrail lehine haberleri öne çıkarmış"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/facebook-israil-lehine-haberleri-one-cikarmis-369306.html">Facebook İsrail lehine haberleri öne çıkarmış</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-nin-akilli-gozlugune-guncelleme-geldi-anlik-ceviri-ozelligi-eklendi-369137.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/meta-nin-akilli-gozlugune-guncelleme-geldi-anlik-ceviri-ozelligi-eklendi.webp" class="card-img-top" alt="Meta'nın Akıllı Gözlüğüne Güncelleme Geldi: Anlık Çeviri Özelliği Eklendi"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/meta-nin-akilli-gozlugune-guncelleme-geldi-anlik-ceviri-ozelligi-eklendi-369137.html">Meta'nın Akıllı Gözlüğüne Güncelleme Geldi: Anlık Çeviri Özelliği Eklendi</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel-370183.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel.webp" class="card-img-top" alt="ChatGPT'nin macOS Uygulaması, Artık Daha İşlevsel"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/chatgpt-nin-macos-uygulamasi-artik-daha-islevsel-370183.html">ChatGPT'nin macOS Uygulaması, Artık Daha İşlevsel</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu-370069.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu.webp" class="card-img-top" alt="OpenAI, O3 ve O3-Mini Modellerini Duyurdu"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/openai-o3-ve-o3-mini-modellerini-duyurdu-370069.html">OpenAI, O3 ve O3-Mini Modellerini Duyurdu</a> </div> </div> </div> <div class="col"> <div class="card h-100"> <a class="news_img" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/ferdi-tayfur-un-saglik-durumunda-yeni-gelisme-370070.html"> <img width="100%" height="95" onerror="defImage(this)" loading="lazy" src="https://www.idrak34.com/files/uploads/news/default/ferdi-tayfur-un-saglik-durumunda-yeni-gelisme.webp" class="card-img-top" alt="Ferdi Tayfur'un sağlık durumunda yeni gelişme!"> </a> <div class="card-body"> <a class="card-title" href="https://www.idrak34.com/mobil/haber/ferdi-tayfur-un-saglik-durumunda-yeni-gelisme-370070.html">Ferdi Tayfur'un sağlık durumunda yeni gelişme!</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div></div><div id="block_145" class="block mb-3"> <div class="block-body"><div id="ad_6004" data-ad="10047" class="ad"><ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-7852200963409768" data-ad-slot="3732675268" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </div></div> </main> <footer> <div id="block_80" class="block "> <div class="block-body"><footer> <div class="footer"> <div class="container-fluid"> <div class="row"> <div class="col"> <div class="title">idrak34.com</div> <ul> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/yazarlar/"><i class="fas fa-user-edit fa-fw"></i> YAZARLAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/haberler/"><i class="far fa-clock fa-fw"></i> SON DAKİKA</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/anketler/"><i class="fas fa-check-double fa-fw"></i> ANKETLER</a></li> <li><a title="Şehir Rehberi" href="https://www.idrak34.com/mobil/guide/"><i class="fas fa-map-marker fa-fw"></i> ŞEHİR REHBERİ</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/sss-faq.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> SIKÇA SORULAN SORULAR</a></li> <li><a href="https://www.idrak34.com/mobil/html/hakkimizda.html"><i class="far fa-file-alt fa-fw"></i> HAKKIMIZDA</a></li> </ul> </div> <div class="col"> <div class="title">YASAL</div> <ul> <li><a href="/mobil/bilgi/iletisim.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> İletişim</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kunye.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Künye</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/yayin-ilkeleri.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Yayın İlkeleri</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kurallar.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kurallar</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/gizlilik.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Gizlilik</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/kullanici-sozlesmesi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Kullanıcı Sözleşmesi</a></li> <li><a href="/mobil/bilgi/veri-politikasi.html"><i class="fas fa-angle-right"></i> Veri Politikası</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </footer> <div id="cookie-box" class="alert alert-warning"> <div class="cookie-box"> <p>Sitemizde, kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır.</p> <div class="d-flex justify-content-between mt-1 align-items-center"> <a href="/bilgi/gizlilik.html"><small>Gizlilik Politikası</small></a> <button onclick="cookieDismiss();" role="button" class="btn btn-sm btn-success">Tamam</button> </div> </div> </div> <script> function cookieDismiss() { const d = new Date(); d.setTime(d.getTime() + (30*24*60*60*1000)); let expires = "expires="+ d.toUTCString(); document.cookie = "cokies=disabled;" + expires + ";path=/"; var element = document.getElementById("cookie-box"); element.classList.add("d-none"); } </script> <style> #cookie-box { position: fixed; left: 5%; right: 5%; bottom: 30px; background: #fff; max-width: 90%; padding: 1.5rem; z-index: 9999; border-radius: 0.5rem; box-shadow: 0 4px 8px 0 rgb(0 0 0 / 12%), 0 2px 4px 0 rgb(0 0 0 / 8%); } </style> </div></div> <div class="footer_text">Copyright © 2022 idrak34.com - <a href="https://www.haberpanelim.com" title="Haber Sitesi Yazılımı - HaberPanelim.com">Haber Sitesi Yazılımı - 8.7.0</a> </div> </footer> <script src="https://code.responsivevoice.org/responsivevoice.js?key=1GYuoZTy"></script>