Teknoloji

Işık Varken Neden Uyuyamayız?

Gece ışık açıkken uyuyamıyor, uykunuzdaysanız uyanıyorsanız toplanın! Uykunuzu kaçıran şey aslında ışık değil, göz kapaklarınız.

Işık Varken Neden Uyuyamayız?
02-07-2024 23:37

Kimi ÖZETİ| insan top patlasa uyanmaz, kimi insan da küçücük bir ışık bile hissetse gözlerini açar. Eğer göz kapaklarınızın ışığı geçirgenliği konusunda sorun yaşıyorsanız bu içerik sizin için.

İyi haberi önden verelim: Bu, sizin çok hassas olduğunuzla ilgii bir konu değil. Peki neyle ilgili?

Göz kapaklarınızın ışığı fazla geçirmesi, buna sebep oluyor.

uykusuz

“Gözler kapalıyken ışık nasıl geçebilir?” diye düşünmeyin, çünkü bu konuyla ilgili yapılan araştırmalar var. Osaka Metropolitan Üniversitesinin yaptığı bir çalışma, gözler kapalıyken de göz kapaklarının ışığı ne kadar geçirdiğiyle ilgili çarpıcı bulgular elde etti.

Hideki Sakai'nin çalışmasına göre, göz kapakları ışığı çok daha fazla geçiriyor ve bu durum da uyku kalitesini etkiliyor. Özellikle kapalı gözlerle algılanan ışık miktarı, önceki tahminlerin çok üzerinde çıktı.

Bunun sebebi, göz kapaklarının genellikle daha fazla ışık geçirdiği ve bu yüzden uyku sırasında dış etkenlerden kolayca etkilenebildiği.

Sakai, yaptığı çalışmada katılımcıların kapalı gözlerle bile ışığı nasıl algıladıklarını test etti.