Haberler uykunun Haberleri uykunun Haberleri 130 Adet Uyurgezerlik Neden Olur ve Tam Olarak Nasıl İşler? Akıllı telefonlarla yatağa girmek uyku sağlığını olumsuz etkiliyor Soğuğa maruz kalmak uykunun kalitesini artırıyor! Yeni araştırma sonuçları Soğuk Uyku Kalitesini Artırıyor mu? Yapılan Araştırma Uyku Olmadan Bilişsel Gelişmenin Mümkün Olduğunu Gösterdi Uyku düzenindeki bozukluklar kalp krizi ve felç riskini artırıyor Uyurken Beynimiz Kaç Defa Uyanıyor? Sabahları Kaç Dakikalık Uykuya Daha İhtiyacınız Var? Uykunuzu Almadığınızda Ortaya Çıkabilecek Sağlık Sorunları
