Haberler susamayı Haberleri susamayı Haberleri 16 Adet Artan nem ve sıcaklık baş döndürüyor! Su içmek için susamayı beklemeyin! Bahar yorgunluğuyla baş etmek için 6 etkili altın kural Kış aylarını zinde geçirmek için uzman doktordan 5 öneri! Günde ne kadar su içmeliyiz? Uzman isim tek tek açıkladı Yetersiz su tüketimi eklem ağrılarına neden olabilir! Uzmanı uyarıda bulundu: Kış aylarında su içmemek hastalığa davet! Uzman uyarısı: Günde, her 1 kilo için 30 mililitre su içmeliyiz! Su içmek için susamayı beklemeyin! Sıcak havalarda susuzluğunuzu gazlı içeceklerle gidermeyin! Uzun yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Zayıflamak istiyorsanız ekmekten uzak durmayın 'Tokluk' hissi sağlayacak oruç dostu besinler Hepsi altın değerinde bilgi! İşte en kolay yoldan metabolizmanızı hızlandıracak yöntemler Sonbahar depresyonuna iyi gelen besinler Yaz aylarında vücuttaki sıvı kaybı hastalıklara davetiye çıkarıyor Uzmanı çocuklarda sıcak çarpması konusunda uyardı; bu önlemlere dikkat!
