Haberler Uykunun Haberleri Uykunun Haberleri 141 Adet Uçakta Neden Alkol Tüketmemelisiniz? Günde 4-6 Saat Uykunun Yeterli Geldiği Kısa Uyuyan Sendromu Yastıkların gerçekten son kullanma tarihi var mı? Uykuda Göz Bebeklerinin Büyüklüğü Anılarla Nasıl Bağlantılı? Hamilelikte yetersiz uyku, bebeklerin beyin gelişimini geciktirebilir Sabahları yorgun uyanmak neden olur? İşte 5 sebebi ve çözümleri Kediler Neden Sırtlarını Kamburlaştırıp Kabartır? İyi uykunun sırrı: 90 dakika kuralı ile uyku düzeninizi iyileştirin Kediler Neden Üstümüze Yatarak Uyumayı Bu Kadar Çok Seviyor? Düşük östrojen seviyelerini artırmak için doğal çözümler Korku Filmi İzledikten Sonra Kâbus Görüyorsanız İşte Cevabı! Uyurgezerlik Neden Olur ve Tam Olarak Nasıl İşler? Akıllı telefonlarla yatağa girmek uyku sağlığını olumsuz etkiliyor Soğuğa maruz kalmak uykunun kalitesini artırıyor! Yeni araştırma sonuçları Soğuk Uyku Kalitesini Artırıyor mu? Yapılan Araştırma Uyku Olmadan Bilişsel Gelişmenin Mümkün Olduğunu Gösterdi Uyku düzenindeki bozukluklar kalp krizi ve felç riskini artırıyor Uyurken Beynimiz Kaç Defa Uyanıyor? Sabahları Kaç Dakikalık Uykuya Daha İhtiyacınız Var? Uykunuzu Almadığınızda Ortaya Çıkabilecek Sağlık Sorunları
