Stres ve Kaygının Etkilerini Neden Vücudumuzda Yaşıyoruz?

Korku ÖZETİ| ve endişe gibi soyut durumları tarif edilirken sıkça bu hislerin vücudumuzdaki yansımasını anlatırız. Aslında algılarımızla hissettiğimiz bu duygular kalbimizin küt küt atmasına ya da dizlerimizin bağının çözülmesine sebep olur.

Peki, bu güçlü duyguları vücudunuzun diğer bölgelerinde neden ve nasıl hissederiz? Hepsi aslında beynimizde yaşanmıyor mu?

Araştırmalar, duyguların beynimizde doğduğunu ancak bedenimizin beynimizin emirlerini yerine getirdiğini gösteriyor.