Bağışıklık ÖZETİ| sisteminin güçlenmesi için sonbahar ve kış aylarında bolca tüketilen kuşburnu pekmezi, kanın temizlenmesinde ve kan değerlerinin artmasında önemli bir rol üstlenmektedir. Özellikle solunum yolu hastalıklarının korunmak için düzenli olarak her sabah kuşburnu pekmezi içilmesi önerilir. İşte kuşburnu pekmezinin faydaları ve kullanımı...
Passiflora çayı faydaları nelerdir? Passiflora çayı uyku yapar mı?
Kuşburnu Pekmezi Faydaları Nelerdir?
Pekmezler, kan yapıcı özellikleri sayesinde insan bedeninin güçlenmesine yardımcı olur. Özellikle üst solunum yolu hastalıklarına karşı vücut direncini arttırmaktadır. Böylelikle toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktan damar yollarının açılmasına kadar pek çok mühim sağlık sorununun önünü kesmektedir. kuşburnu pekmezinin faydaları şöyledir:
Antioksidan özelliÄŸi sayesinde vücudu toksinlerden arındırarak iç organların daha saÄŸlıklı kalmasına yardımcı olur. Özellikle alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıkların vücutta bıraktığı tahribatın kısa sürede onarılmasına yardımcı olur.Â
Kan deÄŸerlerinin yükselmesine yardımcı olan kuÅŸburnu pekmezi, anemi hastalığının oluÅŸmasına ve geliÅŸmesine engel olur.Â
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olarak kabızlığa iyi gelmektedir. Böylelikle bağırsak saÄŸlığını da doÄŸrudan olumlu etkilemektedir.Â
Kan dolaşımını hızlandırarak kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. Bu sayede kalp ve damar hastalıklarından korumaktadır.Â
Sabahları aç karnına içildiÄŸinden gün içinde vücut sıcaklığını arttırarak özellikle kış aylarında üşümeyi azaltmaktadır.Â
Vücuttaki kirli kanın temizlenmesine yardımcı olur.
Sonbahar ve kış aylarında bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olarak solunum yolu hastalıklarından korumaktadır.Â
Kuşburnu Nasıl Tüketilmelidir?
Birçok hastalığa faydası olan kuÅŸburnu pekmezi, sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı kadar tüketilmesi tavsiye edilir. Böylece gün içinde daha enerjik hissetmeye yardımcı olduÄŸu uzun vadede bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. KuÅŸburnu pekmezini 1 bardak ılık suyun içine ekleyerek de akÅŸamları yatmadan önce içilmesi hastalıklara karşı oldukça güçlü savunma mekanizması görevi görür.Â
Kuşburnu Pekmezi Kilo Yapar Mı?
Ne kadar faydalı olursa olsun her ÅŸeyin çok fazla tüketilmesi zararlıdır. KuÅŸburnu pekmezinin fazla tüketilmesi kilo almaya neden olabilir. O yüzden sabahları aç karnına 1 kaşık ya da ılık su ile tüketilmesi yeterli olacaktır. Fazlası fazla kilolara neden olabilir.Â
KuÅŸburnu Pekmezi Kaç KaloriÂ
1 yemek kaşığı kuÅŸburnu pekmezinin yaklaşık 40 kaloridir.Â
Editor : Åžerif SENCER