Bazıları ÖZETİ| bronzlaşıp yaz aylarının tadını çıkarırken, cildi hassas olan kişiler ise güneşin istenmeyen etkileri ile baş başa kalıyor. Güneş alerjisi olan hassas ciltli insanların cildini güneşin bu olumsuz etkilerinden koruyabilmek için uygulaması gereken bazı adımlar bulunur.
Bu adımları uygulayarak hem yazın tadını çıkarabilir hem de güneÅŸin cildiniz üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirebilirsiniz. GüneÅŸ alerjinizin olduÄŸunu düşünüyorsanız doktorunuzla iletiÅŸime geçerek uygulamanız gereken en doÄŸru adımlar hakkında bilgi alabilirsiniz.Â
Güneş alerjisi nedir ve belirtileri nelerdir?
GüneÅŸ alerjisi, güneÅŸle uzun süre ve direkt olarak temas eden kiÅŸilerde gözlemlenen bir tür alerji çeÅŸididir. Semptomları kiÅŸiden kiÅŸiye deÄŸiÅŸse de en belirgin ve yaygın semptomları döküntü, kaşıntı ve kızarıklıktır. GüneÅŸ alerjisinin bir diÄŸer türü güneÅŸ zehirlenmesidir ve polimorf ışık erüpsiyonu olarak bilinir.Â
GüneÅŸ alerjisi, bazı insanlarda kalıtsal olarak bulunur, yani bu alerji tamamen sonradan oluÅŸan bir alerji olarak bilinmez. Bazı insanlarda ise bağışıklık sistemlerinin uyarılması sonucu güneÅŸ alerjisi oluÅŸmaktadır. Yani bir insan belli bir yaÅŸa kadar güneÅŸ alerjisi ile karşı karşıya gelmese de belli bir süre sonra güneÅŸ alerjisi ile tanışabilir.Â
Güneşin cildinize direkt temasından kaçının
GüneÅŸ cildinize direkt olarak temas ettiÄŸinde cildinizde bazı istenmeyen etkiler gözlemlenebilir. Bunlar derinizde yer yer kızarıklık, bazı yerlerde ÅŸiÅŸlik, kırmızı belirgin noktaların oluÅŸumu, derinizde hissedilen batma hissi olabilir. Bazen de cildinizin bazı yerlerinde döküntü gözlemlenebilir.Â
Güneşe çok fazla maruz kalındığı durumlarda yer yer baş dönmesi ve mide bulantısı da gözlenebilir. Bunun dışında ender de olsa bazı hastalarda solunum güçlüğü, tansiyonun düşmesi gibi belirtiler de görülebilmektedir. Güneş alerjisi açık tenli kişilerde daha fazla görülebilmektedir.
Bu kişilerin teni daha açık olduğu için hassas olmaya daha yatkınlardır. Bunun dışında cildinize sürdüğünüz bazı maddelerin cildinizde yan etki yaratması sonucu güneş alerjisi meydana gelebilir.
EÄŸer bu maddeleri ve kimyasalları yani kremleri cildinize sürdükten hemen sonra güneÅŸe çıkarsanız cildiniz tetiklenebilir ve güneÅŸ alerjisi olabilir. Ek olarak, kullandığınız ilaçlar örneÄŸin antibiyotikler ya da aÄŸrı kesici gibi ilaçlar da güneÅŸ alerjisini tetikleyebilir.Â
EÄŸer cildiniz normalde hassas ise ve baÅŸka cilt rahatsızlıklarına sahipseniz güneÅŸ alerjisine yakalanma olasılığınız artacaktır, örneÄŸin vücudunuzda dermatit olması gibi. Bunun dışında eÄŸer aile bireylerinizde güneÅŸ alerjisi görülüyorsa sizde de görülme olasılığı vardır.Â
Güneş alerjisi nasıl engellenir?
Zamanla kullandığınız ilaçlar, kimyasallar, kremler cildinizi güneÅŸe karşı daha hassas bir hale getirebilir. Bunun yanında cerrahi müdahaleler ile cildinizde oluÅŸan deÄŸiÅŸiklikler de o bölgeyi daha hassas hale getirebilir. Bunun yanında egzama gibi deri rahatsızlıkları çekiyorsanız güneÅŸe çıktığınızda o bölge güneÅŸten kötü etkilenebilir ve güneÅŸ alerjisi meydana gelebilir.Â
EÄŸer uzun süre ve sık sık güneÅŸ kremi sürmeden ya da güneÅŸten korunmadan güneÅŸe çıkarsanız zamanla cildinizde güneÅŸ alerjisi gözlenebilir. GüneÅŸ alerjisinin en çok görüldüğü vücut bölgeleri ise genellikle el, kol, yüz, bacak gibi yerlerdir. GüneÅŸ alerjisi genellikle ilkbahar ve yaz aylarında görülse de bazı insanlarda sonbahar ve kış aylarında da görülebilir. Bu insanların güneÅŸe duyarlılığı çok fazladır bu yüzden güneÅŸe pek fazla çıkmak istemezler.Â
Güneş alerjisi ne zaman görülür?
Güneş alerjisi bireylerde genel olarak 30 yaşından önce görülür. Güneş alerjisi erkeklerdeki görülme sıklığı ile karşılaştırıldığında kadınlarda daha fazla görülür. Güneş alerjisi belirtileriniz var ise ya da güneş alerjisi tanısı konuldu ise bundan kaçınmak ya da bu durumu engellemek için yapmanız gereken birkaç seçenek vardır.
İlk olarak, sadece güneşten kaçınmak için değil, sağlığınızı korumak için yapmanız gereken bir şey vardır o da güneşin tehlikeli olduğu saatlerde güneşten kaçınmak. Saat 10.00 ve 16.00 saatleri arasında güneşten kaçınmaya çalışmak güneş alerjiniz varsa alacağınız önlemlerden ilkidir.
Ä°lkbahar ve yaz aylarında bu saat aralığında güneÅŸe çok fazla maruz kalır iseniz güneÅŸ alerjisi belirtileri gösterme olasılığınız da yükselecektir. GüneÅŸe uygun saatlerde çıkmak güneÅŸ alerjiniz için edinebileceÄŸiniz iyi bir alışkanlıktır.Â
Güneş alerjisine karşı bazı önlemler alın
Eğer gözleriniz güneşe karşı hassas ise ve güneşe çıktığınızda reaksiyon veriyorsa güneşli saatlerde dışarı çıkmadan önce güneş gözlüğü takabilirsiniz. Gözlerinizin durumuna uygun camları olan güneş gözlüğü takmak güneşe karşı hassas olan gözleriniz için alabileceğiniz iyi bir önlemdir.
AlabileceÄŸiniz diÄŸer bir önlem ise, vücudunuzun güneÅŸe hassas olan kısımlarını koruyan giysiler giyebilirsiniz. ÖrneÄŸin bacaklarınızda güneÅŸe karşı hassasiyet varsa uzun elbiseler ya da etekler tercih edebilirsiniz. Bu tarz kıyafetler sizleri güneÅŸ alerjisinden koruyabilirler.Â
Editor : Åžerif SENCER