Yaptığı açıklamalar ile sıkça gündem gelen saÄŸlıklı yaÅŸam uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay bu sefer Alzheimer hastalığı için doÄŸal bir besin önerisinde bulundu. Canan Karatay yaptığı açıklamada 7 bin yıldır insanlar tarafından kullanılan ve hala evlerimizde sıkça tükettiÄŸimiz bir gıdanın aslında Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı doÄŸal bir çözüm olduÄŸunu açıkladı.Â
Canan Karatay'ın işaret ettiği besin ile daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamak isteyenler kolaylıkla mucizevi besini beslenme alışkanlıklarına dahil edebiliyorlar. İşte Canan Karatay'ın '7 bin yıllık şifa deposu' olarak adlandırdığı o besin:
Canan Kartay'ın açıklamalarında yer verdiÄŸi doÄŸal besin üzüm sirkesi olarak karşımıza çıkıyor. Elma sirkesi ve beyaz sirkeye göre daha sık ÅŸekilde salatalarda tercihe dilen üzüm sirkesi saÄŸlıklı yapısı sayesinde pek çok saÄŸlık sorununun önüne geçiyor.Â
Sağlıklı besin değerleri ve zengin mineral içeriği sayesinde boğaz ağrısından yaralanmalara kadar birçok farklı probleme karşı kullanılabilen üzüm sirkesinin düzenli tüketimi Alzheimer ve Parkinson hastalıklarından korunmayı sağlıyor. İşte üzüm sirkesinin faydaları:
DiÅŸ aÄŸrısına karşı etkili: Üzüm sirkesi doÄŸal bir iltihap söktürücüdür. İçerdiÄŸi antioksidanlar ile zararlı toksinleri vücuttan ataya yardımcı olan üzüm sirkesi aynı zamanda diÅŸlerde iltihap nedenli oluÅŸan aÄŸrının da önüne geçer.Â
Bağışıklığı güçlendirir: İçerdiÄŸi besin deÄŸerleri ve antioksidan kaynağı olması sayesinde üzüm sirkesi bağışıklığı güçlendirir. Ödem attırıcı olarak iÅŸlev gören üzüm sirkesi vücudun zararlı toksinlerden arınmasını saÄŸlayarak vücut direncini artırır.Â
Kemik sağlığını geliştirir: Üzüm sirkesi kalsiyum, fosfor ve magnezyum bakımından zengindir. İçerdiği doğal mineraller sayesinde kemikleri güçlendiren üzüm sirkesinin düzenli tüketimi ileride eklemlerde meydana gelebilecek kireçlenme ve kemik erimesi gibi sorunların görülme riskini büyük ölçüde düşürmektedir.
Saç dökülmesini önler: Üzüm sirkesi ieçrisindeki saÄŸlıklı bileÅŸenler sayesinde saç köklerinde hüre yenilenmesini tetikler. Saç köklerini besleyen üzüm sirkesi ile saç dökülmelerinden kurtulabilirsiniz. Daha saÄŸlıklı ve parlak saçlar için üzüm sirkesini saçlarınıza masaj yaparak uygulamanız yeterlidir.Â
Editor : Åžerif SENCER