USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Teknoloji

Az Uyumak Yaşlandırmayı Hızlandırıyor mu?

Birçok insan sabahın erken saatlerinde alarmsız uyanabiliyorken kimi insana da saatlerce uyuduğu uyku yetmiyor. Aslında çok uyumanın da az uyumanın da kendine göre zararları var. Ancak bilime göre az uyumak, erken yaşlanmaya sebep oluyor!

Az Uyumak Yaşlandırmayı Hızlandırıyor mu?
17-09-2024 22:02
Google News

Gece ÖZETİ| yatmak bilmez, gündüz kalkmak bilmez grubun içindeyseniz siz de bu tehlike çanlarına kulak asması gerekenlerdensiniz.

Öyleyse gelin, gerçekten de böyle bir durum var mı? Birlikte bakalım.

Yalnızca bir gecelik uyku eksikliği, yaşlanma sürecini hızlandırabilir mi?