USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BÄ°ST 0.000
Teknoloji

Ayakta Sabit Durmak, Yürümekten Neden Daha Yorucu? - Webtekno

Saatlerce tempolu yürüyüp koşsak bile, bu yorgunluğun 30 dakika ayakta durmanın ağrısına benzemediğini birçoğumuz fark etmişizdir. Özellikle eğlence ve gıda sektöründe çalışan insanlar için eziyet olan bu durumun sebeplerini teker teker açıklıyoruz.

Ayakta Sabit Durmak, Yürümekten Neden Daha Yorucu? - Webtekno
10-09-2023 11:18
Google News

Hareket ÖZETİ| halinde olmadığımız zamanlarda normalden daha az yorucu olduğunu düşünsek de aslında öyle değil. 20-30 dakika aralıksız ayakta kaldığınızda bacaklarınıza binen ağrı, yürürken binen ağrıdan çok daha fazla olacaktır. Bunun sebepleri aslında bacaklarımızdaki kas sisteminin rahatlamasıyla alakalı.

Gelin, bu yazımızda size neden ayakta dururken hiçbir iş yapmasanız bile daha çok yorulduğunuzu ve bacak kas sisteminizin nasıl çalıştığını anlatalım!

Bacak Anatomisi 101... Kas sisteminiz, vücudunuzu harekete geçirmek istiyor.Â