?>

Yağ yakan altın süt nedir, kaç gün içilmeli? Zayıflatan altın süt tarifi!

Şu zamana kadar çektiğiniz mide ve bağırsak problemlerini, gribi, uyku sorunlarınızı, bağışıklık sistemi problemlerinizi, bir türlü verilmeyen kiloları ve daha birçok problemi çözebilecek güçte bir süt var desek… İşte, karşınızda nefis lezzeti ve mis gibi kokusuyla altı

Sağlık - 11 ay önce

Zerdeçal ve süt, beslenmemizde uzun yıllardır önemli bir rol oynayan malzemelerdir. Ancak, bu iki tanıdık malzemenin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan altın süt, son zamanlarda popülerliği artan sağlıklı içecekler arasında yer alıyor. Altın süt, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık açısından birçok faydasıyla da dikkat çekiyor. Peki, altın süt kaç gün içilmeli ve faydaları nelerdir?

Üşümüyorum ama ayaklarım buz gibi diyorsanız… Ayak üşümesine pratik çözüm!

ALTIN SÜT NEDİR?

Altın süt, temelde süt ve zerdeçalın birleşiminden oluşan bir içecektir. Zerdeçal, içerisinde bulunan kurkumin adlı madde sayesinde birçok sağlık sorununa karşı doğal bir çözüm sunar. Altın süt, bu özelliklerini daha da güçlendirmek için karabiber, zeytinyağı, Hindistan cevizi gibi sağlıklı yağları içerir. Ayrıca karanfil, bal ve tarçın gibi malzemelerle tatlandırılarak daha lezzetli bir hal alır.

Kırmızı, siyah ve beyaz turpun faydaları nelerdir? Turp hangi hastalıklara iyi gelir?

Aronya meyvesi Türkiye'de nerede yetişir? Aronya meyvesi faydaları nelerdir, nasıl tüketilmeli?

Kur’an’da geçen en etkili şifa duaları: Arapça 7 şifa ayetleri!

ALTIN SÜTÜN FAYDALARI:

Hücre Yenilenmesine Yardımcı Olur: İçerdiği kurkumin sayesinde serbest radikalleri temizleyerek hücrelerin yenilenmesine destek olur.

Cilt Güzelliğini Artırır: Akne ve sivilce görünümünü azaltarak cildi temizler ve güzelleştirir.

Regl Dönemini Rahatlatır: Kadınlarda regl döneminin daha az ağrılı geçmesine yardımcı olur ve hormon dengesini destekler.

Beyin Fonksiyonlarını Güçlendirir: Hafızayı güçlendirir ve beyin fonksiyonlarına olumlu etki eder.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Bağışıklık sistemini destekleyerek salgın hastalıklara karşı koruma sağlar.

Karaciğer Yağlanmasını Önler: Karaciğer yağlanması sorunu olanlara destek olur.

Mor soğan kaynatıp içmenin faydaları: Mor soğanın geçirdiği hastalıklar!

İnsülin Seviyesini Dengeler: Kandaki insülin seviyesini düzenleyerek açlık hissini azaltır ve sağlıklı bir uyku sunar.

Yağ Yakımını Hızlandırır: Metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olur.

Solunum Sorunlarına İyi Gelir: Öksürük, nezle gibi şikayetleri azaltır ve rahatlatır.

Mide ve Bağırsak Sorunlarına Çözüm Sunar: Huzursuz bağırsak, gaz, şişkinlik gibi sorunları giderir.

Anti-İnflamatuar Etki: Vücuttaki ağrıları azaltmada doğal bir yardımcıdır ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

Kanser Tedavisinde Yardımcı Olabilir: İçerdiği bileşenler sayesinde kanser tedavisine katkıda bulunabilir.

ALTIN SÜT NASIL YAPILIR?

Altın süt yapmak oldukça basittir. İşte altın süt tarifi:

Bir cezvenin içine sütü aktarın.

1 su bardağı süt için 1,5 çay kaşığı toz zerdeçal ekleyin ve karıştırarak kaynatın.

İsteğe bağlı olarak kök zerdeçal ekleyebilir ve pişirdikten sonra süzebilirsiniz.

Kaynama noktasına geldikten sonra karışımı 5 dakika kadar karıştırarak pişirin.

Ocağın üzerinden alın. Tarçın, karabiber, karanfil ekleyerek tatlandırın.

İsteğe bağlı olarak bal ekleyerek ılık bir şekilde tüketebilirsiniz.

ÖNEMLİ NOT:

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişisel sağlık durumunuzla ilgili öneri niteliği taşımaz. Herhangi bir beslenme programına başlamadan önce bir uzmana danışmanız önemlidir. Kronik rahatsızlığınız varsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.

Haftanın Öne Çıkanları

İçecek Ambalajlarının Üzerindeki Sembol Ne Anlama Geliyor? - Webtekno

2024-02-10 09:32 - Teknoloji

Galatasaray - Başakşehir maçı (CANLI YAYIN)

2024-02-10 19:27 - Spor

İzmir'de 2,5 milyarı aşan vurgun yapan Sedat Ocakçı ve eşi yakalandı

2024-02-07 16:22 - Gündem

CANLI maç izle! TÜM MAÇLAR! Canlı şifresiz donmadan HD maç izle! 11 Şubat GÜNÜN MAÇLARI CANLI İZLE!

2024-02-11 17:33 - Spor

Antalyaspor - Beşiktaş maçı (CANLI YAYIN)

2024-02-08 20:13 - Spor

CANLI maç izle! TÜM MAÇLAR! Canlı şifresiz donmadan HD maç izle! 12 Şubat GÜNÜN MAÇLARI CANLI İZLE!

2024-02-12 18:42 - Spor

Dolar/TL'de inanılmaz yükseliş! Piyasalarda son durum...

2024-02-13 11:47 - Ekonomi

Ford, otomobillerden kimsenin kullanmadığı o sistemi kaldırıyor!

2024-02-09 20:53 - Teknoloji

ABD'liler duyurdu! Türkiye, Karadeniz'de büyük bir balık yakaladı

2024-02-10 19:52 - Ekonomi

Gaziantep FK - Fenerbahçe maçı (CANLI YAYIN)

2024-02-07 20:53 - Spor

İlgili Haberler

Yumurta tüketimi alzheimer riskini azaltabilir: Bilimsel olarak kanıtlandı!

17:57 - Sağlık

Kırmızı et tüketimi demans riskini %16 oranında artırıyor!

12:33 - Sağlık

Kahvaltıda mısır gevreği yemek güne başlamanın en kötü yollarından biri

14:03 - Sağlık

Uzmanından "Alışveriş sepetine en son et ekleyin" tavsiyesi

12:53 - Sağlık

Bakanlıktan Kayseri Şehir Hastanesi açıklaması: Kaplar değiştirildi

11:27 - Sağlık

Günün Manşetleri

9 ayrı suç örgütü çökertildi! Onlarca kişi tutuklandı

08:42 - Gündem

AK Parti'den yangın facialarına karşı yeni çözüm teklifi

08:12 - Gündem

Siirt Belediyesine kayyum atandı

08:08 - Gündem

Meteoroloji'den müjde! Kar geliyor...İstanbul için tarih verildi

07:52 - Gündem

Hem pişkin hem de vicdansız! Yanan otelin damat müdüründen skandal sözler

07:07 - Gündem