?>

Uzmanlardan ara tatildeki çocuklara ekran detoksu tavsiyesi

Aile Hekimi Saadet Gök, öğrencilerin ve velilerin 9 günlük ara tatili verimli ve sağlıklı geçirebilmesi için ekran detoksu tavsiyesinde bulundu.

Sağlık - 1 yıl önce

Aile Hekimi Saadet Gök, öğrencilerin ve velilerin 9 günlük ara tatili verimli ve sağlıklı geçirebilmesi için ekran detoksu tavsiyesinde bulundu.Abone ol

Milyonlarca öğrencinin heyecanla beklediği ara tatil başladı. Okul öncesi, ilköğretim ve ortaöğretim okullarındaki milyonlarca öğrenci, 13-17 Kasım’da 2023-2024 eğitim öğretim yılı ilk ara tatiline girdi. Ara tatillerin çocukların sosyal ve akademik gelişmeleri için önemli olduğunu belirten Aile Hekimi Saadet Gök, bu dönemin verimli geçirilmesi için ebeveynlere ve öğrencilere ekran detoksu yapmaları tavsiyesinde bulundu.Aile Hekimi Saadet Gök, bu dönemin doğru değerlendirildiğinde çocukların hem dinlenebilmesi açısından hem de derslerindeki eksiklikleri giderebilmeleri adına fırsat olduğunu söyledi. Aile Hekimi Saadet Gök, ‘‘Etkili öğrenmek için nitelikli dinlenme çok önemli. Özellikle hafta sonu ile birlikte 9 günlük dinlenme çocuklarımız için çok önemli. Çocuklarımızın elinden tablet veya telefonları çekerek almak yerine, aile bireylerinin ortak olduğu ‘Ekran diyetinin’ tüm ailenin yaptığı bir gün olmasını tavsiye ediyorum. Okulda sürekli kapalı ortamda kaldıkları için birlikte doğa yürüyüşleri, pikniğe gitmek ve aile büyüklerini ziyarete gitmek çok kıymetli. Ev içerisinde çocuğun sorumlulukları hatırlatılmalı, hatta birlikte kitaplık, elbiselik ve birlikte mutfakta zaman geçirilebir. Aslında çocuğun eline kitap verip sen oku değil de, hep beraber kitap okuma saatlerinin belirlenmesi ve tüm aile ile birlikte okunması ve sonradan birlikte anlatılması çok önemli’’ diye konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Adana Demirspor - Fenerbahçe / CANLI YAYIN

2023-11-12 18:43 - Spor

Seray Sever kasım ayında deniz keyfi yaptı, fiziğini görenler hayran kaldı

2023-11-10 16:12 - Magazin

Gösterişli hayatı ve iddia edilen mal varlığıyla konuşulan Şulemsi'ye tehdit mesajları

2023-11-10 15:38 - Magazin

Feyza Civelek'in yıllar önce yaşadığı olay Sandık Kokusu dizisine konu oldu

2023-11-11 08:42 - Magazin

İrem Derici, yeni aşkıyla sarmaş dolaş poz verdi

2023-11-13 08:12 - Magazin

Günlerdir yoğun bakımda tedavi gören Metin Uca'dan güzel haber geldi: Hızla iyileşiyorum

2023-11-14 11:03 - Magazin

CANLI maç izle! TÜM MAÇLAR! Canlı şifresiz donmadan HD maç izle! 12 Kasım GÜNÜN MAÇLARI CANLI İZLE!

2023-11-12 16:42 - Spor

Türkiye'de Kuzey Işıkları, 2025’e Kadar Gittikçe Sıklaşacak! - Webtekno

2023-11-07 18:27 - Teknoloji

SpaceX ve ABD ordusu el sıkıştı!

2023-11-09 22:12 - Teknoloji

CANLI maç izle! Canlı şifresiz donmadan HD maç izle! 9 Kasım GÜNÜN MAÇLARI CANLI İZLE!

2023-11-09 16:08 - Spor

İlgili Haberler

Dr. Karan Raj'dan uyarı: Bacak ağrısını hafife almayın!

16:43 - Sağlık

Yeni aile hekimliği yönetmeliğiyle acil servislerdeki yığılma azalacak

16:12 - Sağlık

Kahvaltı saatinizi değiştirin: Ömrünüzü 20 yıl uzatın!

14:32 - Sağlık

Sağlık Bilişimi Dünyası Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi’nde Bir Araya Geldi!

11:12 - Sağlık

Aile hekimi başına düşen nüfus azaltıldı yeni yönetmelikle neler değişecek?

11:02 - Sağlık

Günün Manşetleri

Bakan Memişoğlu Suriye Sağlık Bakanı Şara ile görüştü!

18:33 - Gündem

Balıkesir'deki patlamaya ilişkin bakanlardan peş peşe açıklamalar!

18:08 - Gündem

Kâğıthane Belediyesi'nin yeni tesisi törenle açıldı

18:03 - Spor

Bakan Bolat: İhracat artmaya devam edecek

17:57 - Ekonomi

64 yaşındaki kadının feci ölümü! Beslediği boğa sonu oldu!

17:53 - Gündem