?>

Uzman isimden hamilelere tavsiye ve uyarı geldi: Yazın öğle saatlerinde dışarı çıkmayın

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, yazın sıcak havayı daha çok hisseden hamilelerin güneşin dik geldiği saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkmaması gerektiğini bildirdi.

Gündem - 3 ay önce

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, yazın sıcak havayı daha çok hisseden hamilelerin güneşin dik geldiği saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkmaması gerektiğini bildirdi.Abone ol

Prof. Dr. Buyru, yaptığı yazılı açıklamada, sıcak ve nemli havanın bebek bekleyen anne adaylarını diğerlerine göre daha fazla etkilediğini belirtti. Gebeliğe bağlı hormonal ve fizyolojik değişiklikler, alınan kilolar, kan akışının artması, solunum kapasitesinin azalması, kalp hızının fazla olmasının sıcaklık ve nemin daha fazla hissedilmesine yol açtığına dikkati çeken Buyru, sıcak hava ve nemin hamilelerde halsizlik, terleme, günlük işlerde, yürürken çok çabuk yorulma ve sokağa çıkmak istememe gibi durumlara yol açabileceğini kaydetti.

"En az 2 litre sıvı tüketilmeli, ılık duş alınmalı"

Buyru, hamilelere sentetik ve dar giysilerden kaçınmaları, keten, pamuklu ve bol kıyafetler giymelerini tavsiye ederek, "En az 2 litre sıvı tüketilmeli, ılık duş alınmalı, güneşin dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı." önerisinde bulundu.

Hamilelerin yaz aylarında şekerli ve gazlı içeceklerden kaçınması gerektiğini vurgulayan Buyru, güneşin etkisinin azaltılması ve ultraviyole etkisinin hissedilmemesi için koruma faktörlü güneş kremleri kullanılmasını önerdi.

Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelerin yazın egzersizi ihmal etmemesi gerektiğinin altını çizerek şöyle devam etti:

"Spor salonunda serinletilmiş, nemi azaltılmış bir ortamda egzersiz yapabilirler. Bunun yanı sıra gebelerin yazın yapabileceği, imkan varsa denizde ya da uygun havuzlarda yüzmeyi öneriyoruz. Hamilelerin 'Mikrop bulaşır ya da enfeksiyon kaparım.' diye bundan kaçınmamaları gerekir. Sadece deniz ya da temiz bir havuzdan çıkınca enfeksiyon riskini azaltmak için mayolarını değiştirip, kuru mayoyla oturmaları gerekir."

Tüp bebek tedavisine sıcak havaların olumsuz etkisinin olmadığına işaret eden Buyru, bu süreçle ilgili herhangi bir mevsimsel fark olmadığını, laboratuvarların yaz, kış belirli sıcaklık seviyesine ayarlı olduğunu anlattı.

Haftanın Öne Çıkanları

Bakan Şimşek, eşiyle ilgili olan iddialara yanıt verdi!

2024-07-11 23:03 - Gündem

Kan donduran cinayet: Kocasını sopayla canice öldürdü

2024-07-11 02:43 - Gündem

Acun Ilıcalı'dan heyecanlandıran sözler: 1 numaralı golcü geliyor

2024-07-05 16:28 - Spor

Galatasaray, Avusturya'da topbaşı yaptı! Icardi...

2024-07-10 00:27 - Spor

İspanya EURO 2024'te finalde!

2024-07-10 00:07 - Spor

12 ilde Narkoçelik-26 operasyonu: 57 gözaltı

2024-07-10 08:13 - Gündem

Mehmet Büyükekşi'ye sürpriz rakip! Süper Lig devinin eski başkanı aday oluyor

2024-07-10 01:23 - Spor

Beşiktaş, Slovenya kamp kadrosunu açıkladı: Yıldız isim yok

2024-07-10 00:33 - Spor

Fransa elendi! Real Madrid, Mbappe için tarih verdi

2024-07-10 19:08 - Spor

Galatasaray - Beşiktaş Süper Kupa maçı hangi tarihte, ne zaman oynanacak 2024?

2024-07-09 16:33 - Spor

İlgili Haberler

Otobüsçülerden çocuğa 'namaz' dayağı!

22:48 - Gündem

Beyoğlu'nda devrilen motosikletteki iki polis memuru yaralandı

22:28 - Gündem

Bingöl'e bekliyorlardı! İdil Bilgen ABD'de ortaya çıktı

22:07 - Gündem

Lübnan'dan ayrılan 315 kişi gemiyle Mersin'e geldi

21:33 - Gündem

Vatandaşların mağduriyetini gündeme getiren Ekol TV'ye tehdit!

21:28 - Gündem

Günün Manşetleri

Devler Ligi'nde 7 gollü galibiyet! Nuri Şahin'in öğrencileri zirveye yerleşti

00:38 - Spor

Savcı katili teröristi öven kadın, bakın hangi vekilin aracından çıktı! Hani kovmuştunuz

00:18 - Politika

MHP Lideri Devlet Bahçeli'den tokalaşma açıklaması

23:38 - Politika

Geri adım atmıyorlar! Dev maçta Filistin ve Lübnan bayrakları açıldı

23:33 - Spor

Acun Ilıcalı: Galatasaray'a hata yaparsan...

23:02 - Spor