?>

Uzman isimden hamilelere tavsiye ve uyarı geldi: Yazın öğle saatlerinde dışarı çıkmayın

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, yazın sıcak havayı daha çok hisseden hamilelerin güneşin dik geldiği saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkmaması gerektiğini bildirdi.

Gündem - 7 ay önce

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, yazın sıcak havayı daha çok hisseden hamilelerin güneşin dik geldiği saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkmaması gerektiğini bildirdi.Abone ol

Prof. Dr. Buyru, yaptığı yazılı açıklamada, sıcak ve nemli havanın bebek bekleyen anne adaylarını diğerlerine göre daha fazla etkilediğini belirtti. Gebeliğe bağlı hormonal ve fizyolojik değişiklikler, alınan kilolar, kan akışının artması, solunum kapasitesinin azalması, kalp hızının fazla olmasının sıcaklık ve nemin daha fazla hissedilmesine yol açtığına dikkati çeken Buyru, sıcak hava ve nemin hamilelerde halsizlik, terleme, günlük işlerde, yürürken çok çabuk yorulma ve sokağa çıkmak istememe gibi durumlara yol açabileceğini kaydetti.

"En az 2 litre sıvı tüketilmeli, ılık duş alınmalı"

Buyru, hamilelere sentetik ve dar giysilerden kaçınmaları, keten, pamuklu ve bol kıyafetler giymelerini tavsiye ederek, "En az 2 litre sıvı tüketilmeli, ılık duş alınmalı, güneşin dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı." önerisinde bulundu.

Hamilelerin yaz aylarında şekerli ve gazlı içeceklerden kaçınması gerektiğini vurgulayan Buyru, güneşin etkisinin azaltılması ve ultraviyole etkisinin hissedilmemesi için koruma faktörlü güneş kremleri kullanılmasını önerdi.

Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelerin yazın egzersizi ihmal etmemesi gerektiğinin altını çizerek şöyle devam etti:

"Spor salonunda serinletilmiş, nemi azaltılmış bir ortamda egzersiz yapabilirler. Bunun yanı sıra gebelerin yazın yapabileceği, imkan varsa denizde ya da uygun havuzlarda yüzmeyi öneriyoruz. Hamilelerin 'Mikrop bulaşır ya da enfeksiyon kaparım.' diye bundan kaçınmamaları gerekir. Sadece deniz ya da temiz bir havuzdan çıkınca enfeksiyon riskini azaltmak için mayolarını değiştirip, kuru mayoyla oturmaları gerekir."

Tüp bebek tedavisine sıcak havaların olumsuz etkisinin olmadığına işaret eden Buyru, bu süreçle ilgili herhangi bir mevsimsel fark olmadığını, laboratuvarların yaz, kış belirli sıcaklık seviyesine ayarlı olduğunu anlattı.

Haftanın Öne Çıkanları

Galatasaray, Avusturya'da topbaşı yaptı! Icardi...

2024-07-10 00:27 - Spor

Beşiktaş, Slovenya kamp kadrosunu açıkladı: Yıldız isim yok

2024-07-10 00:33 - Spor

İspanya EURO 2024'te finalde!

2024-07-10 00:07 - Spor

Mehmet Büyükekşi'ye sürpriz rakip! Süper Lig devinin eski başkanı aday oluyor

2024-07-10 01:23 - Spor

12 ilde Narkoçelik-26 operasyonu: 57 gözaltı

2024-07-10 08:13 - Gündem

Bakan Şimşek, eşiyle ilgili olan iddialara yanıt verdi!

2024-07-11 23:03 - Gündem

Kan donduran cinayet: Kocasını sopayla canice öldürdü

2024-07-11 02:43 - Gündem

Acun Ilıcalı'dan heyecanlandıran sözler: 1 numaralı golcü geliyor

2024-07-05 16:28 - Spor

Borsada 10 şirketin cari oranı 1.5'in üzerinde gerçekleşti

2024-07-08 16:02 - Ekonomi

Fransa elendi! Real Madrid, Mbappe için tarih verdi

2024-07-10 19:08 - Spor

İlgili Haberler

Manisa'da halı fabrikasında yangın!

08:23 - Gündem

İzmir'de feci kaza: 5 kişi yaralandı

08:12 - Gündem

YÖK’ten üç aşamalı plan! ‘Açık’lara sınır geliyor

08:07 - Gündem

Tuzla'da dört katlı bina tedbiren tahliye edildi!

07:42 - Gündem

Bakanlıktan Grand Kartal Otel'in kaçak olduğu iddiasına ilişkin açıklama

07:27 - Gündem

Günün Manşetleri

Manisa'da halı fabrikasında yangın!

08:23 - Gündem

Deprem bölgesi üretim ve ihracat üssü oluyor

08:18 - Ekonomi

İzmir'de feci kaza: 5 kişi yaralandı

08:12 - Gündem

YÖK’ten üç aşamalı plan! ‘Açık’lara sınır geliyor

08:07 - Gündem

Tuzla'da dört katlı bina tedbiren tahliye edildi!

07:42 - Gündem