?>

Spor Yaparken 1 Saniye Neden 1 Dakika Gibi Gelir?

Spor yaparken zaman ne kadar da yavaş geçiyor öyle değil mi? Hele plank hareketi esnasında 1 saniye sanki 1 dakika gibi gelir. Peki bunun sebebi nedir?

Teknoloji - 4 ay önce

Bize keyif ve mutluluk veren herhangi bir aktiviteyi yaptığımız sırada zaman oldukça hızlı geçer. Ancak spor gibi bizi yoran ve bir an önce bitmesini istediğimiz aktivitelerde bu durumun tam tersi söz konusudur.

Gelin, bunun sebeplerine bakalım.

Einstein’ın görelilik teorisine göre zamanın hızı sabit değildir.

Zamanı nasıl algıladığımız, referans çerçevesine ve yer çekiminin etkisine bağlı olarak değişiklik gösterir. Mesela hoşlanmadığımız bir şeyi yaparken zamanın neredeyse hiç geçmemesi ya da çok mutlu olduğumuz bir anın çabucak sona ermesi, zamanın hızının sabit olmadığının bir göstergesidir.

Bilim insanları da Einstein’ın bu teorisinden yola çıkarak, konu ile ilgili çeşitli araştırmalar yapmıştır. Onlara göre efor harcamak, zaman algısının bozulmasına ve zamanın normalden daha yavaş geçtiğini hissetmenize sebep olabilir.

Örneğin spor yaparken zamanın daha yavaş geçtiğini hissetmenize sebep olabilecek iki farklı unsur vardır.

Bunlardan ilki, beynin aşırı yorulması ikincisi ise vücut kimyasındaki değişimlerdir. İnsan beyni, spor sırasında vücuttan çok fazla bilgi alır. Bu da beynin aynı anda işlemesi gereken çok sayıda veri ile karşı karşıya kalmasına sebep olur.

Mesela vücudunuz, yorucu egzersizlerle mücadele ederken beyninizin nefes alma hızını takip etmesi, kas hareketlerini koordine etmesi, kalp atış hızını ayarlaması, ağrı veya yorgunluk hissini yönetmesi gerekir. Tüm bunlar da beyninizi, olağan zaman algısından uzaklaştırır.

Ayrıca vücut kimyasındaki değişimler de zaman algısının bozulmasına sebep olabilir.

Fiziksel efor sarf etmek, vücut kimyasında önemli değişiklikleri beraberinde getirir. Egzersiz yapmak vücuttaki ruh halini, uyarılmayı ve odaklanmayı etkileyen endorfin, adrenalin ve dopamin gibi nörotransmitterlerin salınımını artırır.

Bu da beynin kimyasındaki değişikliklere ve dolayısıyla zaman algısının farklılaşmasına sebep olur. Ek olarak yapılan bir araştırmaya göre de spor esnasında harcanan eforun fazla ya da az olması, zaman algısının değişimini etkilemez.

Kaynaklar: Science Alert, Futurism

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz:

Haftanın Öne Çıkanları

OpenAI'ın Güncel Değeri Belli Oldu

2024-10-03 09:12 - Teknoloji

Maymun çiçeğini bilmişti! Yusuf Güney yine tarih verdi: Hazırlıklı olun

2024-10-02 14:38 - Magazin

Ünlü oyuncu Filiz Akın hastaneye kaldırıldı

2024-10-02 14:33 - Magazin

Farklı Saatlerin Zaman Algımız Üzerindeki Etkisi

2024-10-03 08:12 - Teknoloji

Türkiye teyakkuza geçti! AWACS’lar havalandı Erdoğan'a dakika dakika bilgi verildi!

2024-10-03 07:22 - Gündem

Resmi Gazete'de yayımlandı: Yeni avukatlık asgari ücret tarifesi belli oldu

2024-10-03 04:38 - Gündem

AK Parti Adana Milletvekili Ahmet Zenbilci istifa etti

2024-09-30 16:08 - Politika

Kayserispor'dan hakem tepkisi! "Amatör maç yönettirmem"

2024-10-01 00:02 - Spor

Raspberry Pi ve Sony'den Yapay Zekâ Destekli Kamera

2024-09-30 14:07 - Teknoloji

Kia Otomobillerin Hacklenmesine Neden Olan Bir Açık Ortaya Çıktı

2024-09-28 00:12 - Teknoloji

İlgili Haberler

Volvo, İsim Değişikliğine Gitti: İşte Değişikliğin Nedeni

19:28 - Teknoloji

Meta, Samsung ve Apple Kameralı Kulaklık Geliştiriyor

19:23 - Teknoloji

WhatsApp'a Hesaplar Merkezi Özelliği Geliyor: İşte Detaylar

18:42 - Teknoloji

Marvel Rivals'a Rocket League Benzeri Mod Geliyor!

18:18 - Teknoloji

Nokia, Tahtını iPhone'a Nasıl Kaptırdı?

18:08 - Teknoloji

Günün Manşetleri

Son dakika: Bolu'daki yangın faciasında can kaybı yükseldi!

19:42 - Gündem

Üsküdar'da işçilerin kaldığı konteynerde yangın

19:27 - Gündem

Mourinho'yu zorlayan karar! Samet Akaydin ilk 11'e dönebilir

19:22 - Spor

Yılın ilk Milli Güvenlik Kurulu toplandı! Devletin gizli anayasası değişiyor

19:12 - Gündem

Beşiktaş otel faciasını unutmadı! Athletic taraftarları kayıtsız kalmadı

19:07 - Spor