Sağlığa olan yıkıcı zararları ile bilinen sigara içmenin yaşam süresini ortalama 20 dakika kısalttığı İngiltere’de yapılan araştırmayla kanıtlandı. Yapılan bu araştırma, sigaranın zararlı olduğu konusunda yapılan diğer araştırmalardaki tahminlerin iki katına çıkması demek oluyor. Sigara içen kişilerin, yaşam sürecini büyük ölçüde etkilediğini kanıtlayan bu yeni araştırma, sigarayı bırakmanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini bir kez daha öne çıkarıyor.
Her Bir Sigara Erkeklerin Ömründen 17, Kadınlardan İse 22 Dakika Çalıyor
University College London (UCL) tarafından yapılan ve sigara içmenin yaşam süresini kısalttığı ortaya çıkan bu araştırmada her bir sigaranın erkeklerin yaşam süresinden yaklaşık 17 dakika, kadınların ise 22 dakika eksiltmesine neden olduğu kanıtlandı. Bu demek oluyor ki, bir pakette bulunan 20 adet sigara, kişinin yaşam süresinin yaklaşık 7 saat kısaltıyor. Aynı zamanda bu çalışma, sigara içmenin zararlarının zaman içerisinde birikerek daha büyük sağlık sorunlarına yol açtığını gösteriyor.
UCL’nin Alkol ve Tütün Araştırma Grubu'ndan Dr. Sarah Jackson, bu araştırmanın sonuçlarının sigara içmenin zararlarını daha da görünür kıldığını belirterek, "Birçok kişi sigara içmenin zararlarını bilse de ne kadar ciddi olduğunu tam anlamayabiliyor. Her sigara, kişilerin yaşamından değerli zaman çalıyor" dedi. Ayrıca, sigarayı bırakan kişilerin, sigara içemeye devam edenlere oranla yaklaşık 10 yıl daha uzun yaşam süresine sahip olduğu da belirtildi.
Sigarayı Bırakmak İçin En Doğru Zaman: Şimdi!
Sigara üzerine yapılan araştırmalar, sigara içen kişilerin, 20'li ve 30'lu yaşlarının başında sigarayı bırakan kişilerin yaşam standartlarına erişebildiğini göstermiştir. Dr. Jackson, "Sigara içmeye başlamak için hiçbir zaman doğru zaman yok. Ancak sigara içiyorsanız, bırakmak için en iyi zaman şimdi" diyerek, sigarayı bırakmanın sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirtiyor.
Yapılan bu yeni araştırma ile sigara içmenin yaşam süresini kısalttığı ve nasıl yıkıcı sonuçlara sebebiyet verdiğini açıkça ortaya koyuyor. Sigara içen kişiler, sigara içmeyen kişilere göre yaklaşık 10 yıl daha az yaşam süresine sahip oluyor. Sigara içmek sadece yaşam süresini kısaltmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlıklı geçireceğiniz yılları da önemli ölçüde azaltır.
İlginizi çekebilir;
Sigara içmeyen kişilerde akciğer kanseri: Hayatına mal oldu!
Siz de olabilirsiniz: Türkiye’de her 6 kişiden 1’i migren hastası
Grip deyip geçmeyin: Kalp gribi kalp yetmezliğine sebep oluyor!