Elma sirkesini salatalarda, çorbalarda hatta evde temizlik yaparken bile kullandık çoğu zaman. Peki, eski zamanlardan beri birçok hastalığın tedavisinde kullanılan mucizevi besin elma sirkesinin nelere kadir olduğunu biliyor muydunuz?
Elma sirkesi faydaları saymakla bitmeyen bir besin. Gün içerisinde 1 tatlı kaşığı elma sirkesi tüketmek bile mucize faydalar sağlıyor. Ancak elma sirkesinin bilinmeyen bir faydası daha var.
CNN Türk'te aktarılanlara göre; Düzenli olarak tüketilen elma sirkesinin insanlarda yapılan araştırmalarda hem karaciğerde hem de iskelet kasında yağ birikimini engelleyerek toplam ve LDL kolesterol ile kan yağı olan trigliseridi düşürdüğü klinik olarak gösterilmiştir. Günde iki kere 30 ml tüketilen elma sirkesinin sekiz hafta kullanılması, kandaki toplam ve LDL kolestesterol üretimini engelleyerek kardiyovasküler hastalıkları önleyici etki sağlayabildiği açıklanmıştır. Elma sirkesi damarlarda plak oluşumunu önleyici antiplatelet agregasyonu aktivitesini başlattığı bildirilmiştir.
BOĞAZ AĞRISINI ORTADAN KALDIRAN EN ETKİLİ BESİN
Posta'da aktarılanlara göre; Elma sirkesi boğaz ağrısını ortadan kaldıran en etkili besin. Ilık suya, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ilave ediyoruz ve karışımı içiyoruz. Öksürüğe ve boğaz ağrısına ne kadar iyi geldiğini göreceksiniz.
HIÇKIRIK SORUNUNU DA ORTADAN KALDIRIYOR
Elma sirkesi aynı zamanda geçmeyen hıçkırık sorununu da ortadan kaldırıyor. 1 tatlı kaşığı elma sirkesiyle hıçkırık sorunundan kurtulmak mümkün oluyor. Hıçkırık başlayınca durdurulması zor olan bir illet oluyor çoğu zaman. İşte tam o anda su ve elma sirkesini karıştırıp içersek, hıçkırıktan kurtuluyoruz.
Cumhuriyet'in derlemesine göre; Elma sirkesinin faydaları da sıralandı. Araştırmalar sonucunda elma sirkesinin faydaları şu şekilde;
Sindirim sistemine iyi geliyor.Boğaz ağrısını ortadan kaldırıyorMideyi rahatlatıyorAğız kokusunu önlüyorBağışıklık sistemini güçlendiriyorBağırsakları temizliyorVücuttan ödem atıyorGrip ve soğuk algınlığından koruyorCilde iyi geliyor