?>

Korku ve Fobinin Birbirinden Farkı Ne?

İkisi de bir şeyden kaçınma ya da rahatsız olma hâliyle ilgili benzer duygu durumlar olsalar da korku ve fobi aynı şeyler değil. Peki farkı ne?

Teknoloji - 2 ay önce

Korku ve fobi, sıklıkla birbirine karıştırılan ancak derinlemesine incelendiğinde farklı temellere dayanan iki duygusal durum. İkisi de bir tehdit ya da tehlike karşısında ortaya çıkan güçlü tepkilerle ilişkilendirilse de aralarında ayrımlar var.

Gelin, korku ve fobinin tanımları arasındaki ince farkları ele alarak ve bu iki duygu durumunun nasıl ayrıştığına bir göz atalım.

İlk olarak, korku nedir?

Korku, gerçek veya algılanan bir tehlike karşısında verilen doğal bir tepki ve herkesin deneyimleyebileceği normal bir duygu. 

Genellikle tehlikeye yönelik bir uyarı sinyali olarak işlev görüyor ve belirli bir tehlike veya tehdit karşısında ortaya çıkıyor. Mesela yolda tehlikeli görünümlü bir kişi gördüğünüzde o kişiden korkmanız doğal.

Ayrıca korku, tehdit faktörü ortadan kalktığında azalıyor ve tehlikeli durum geçtiğinde kişi sakinleşebiliyor.

Gelelim fobiye.

Fobi; belirli bir nesneye, duruma ya da aktiviteye karşı mantıksız ve aşırı bir korku. Yani genellikle tehlikeli olmayan ya da çok az seviyede tehlike taşıyan durumlarda hissediliyor.

Çoğu zaman mantıklı bir açıklaması olmuyor ve takıntılı, yoğun bir korkuya dönüşüyor. Mesela akrofobi yani yükseklik korkusu olan biri, güvenli bir ortamda bile yüksek yerlerden fazla korkabiliyor.

Ayrıca korku genellikle kişinin günlük hayatını etkilemezken fobiler etkileyebiliyor. Fobi kaynağından sürekli olarak bir kaçınma isteği oluşuyor.

Kısacası “korku” bir tepkiyken “fobi”, mantıksız bir şekilde, normalin ötesine geçen fazla bir korkudur diyebiliriz.

Kaynaklar: Allied Psychiatry, Verywell Mind

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz:

Haftanın Öne Çıkanları

Japonya'daki Metabo Yasası Nedir?

2024-10-10 15:13 - Teknoloji

Trabzonspor taraftarlarından Enis Bardhi'ye tepki

2024-10-07 12:25 - Spor

Facebook Büyük Bir Tasarım Değişikliğine Gidiyor

2024-10-05 15:23 - Teknoloji

OpenAI, 2029'a Kadar Kâr Elde Edemeyecek

2024-10-10 23:22 - Teknoloji

Facebook Takip Etmediklerinizin Paylaşımlarını da Gösterecek

2024-10-04 22:17 - Teknoloji

Meta itiraf etti: Görüntülerinizle yapay zekayı besleyecek!

2024-10-07 23:43 - Teknoloji

Meta Yapay Zekâ İle Düzenlenmiş Reklamlar Getiriyor

2024-10-09 23:08 - Teknoloji

ChatGPT'nin kullanıcı sayısındaki gizem: 2 haftada rekor kırdı!

2024-10-04 17:12 - Teknoloji

Duty Free'ler Nasıl Çalışıyor?

2024-10-05 18:28 - Teknoloji

ChatGPT'ye Sorduk: Yakın Bir Gelecekte Kaybolacak Meslekler

2024-10-04 20:12 - Teknoloji

İlgili Haberler

Neden Aşırı Düşünüyoruz?

22:37 - Teknoloji

SpaceX’in “Starship” Roketi Ne İçin Kullanılacak?

22:07 - Teknoloji

Yapay Zekâ Destekli Mini Bilgisayar ASUS NUC 14 Pro AI ile Tanışın!

21:22 - Teknoloji

Apple, AirPods'u Bir Sağlık Cihazına Dönüştürecek

21:17 - Teknoloji

OPPO Find N5'in Çıkış Tarihi ve Özellikleri Sızdırıldı

21:13 - Teknoloji

Günün Manşetleri

Artvin'de gece meydana gelen heyelan karayolunu ulaşıma kapattı

04:58 - Gündem

Adalet Bakanlığına 20 stajyer kontrolör alınacak

03:28 - Ekonomi

Gümüşhane’de yürekleri ağza getiren kaza! LPG yüklü tanker, tırla çarpıştı

02:43 - Yaşam

Elazığ’da kar yağışı nedeniyle 27 köy yolu ulaşıma kapandı

02:38 - Yaşam

Hatay’da hafif ticari araç ağaçlık alana uçtu: 1 yaralı

02:33 - Yaşam