?>

Kekik suyu faydaları nelerdir, nasıl tüketilir? Damıtılmış kekik suyu nasıl yapılır?

Yemeklere oldukça hoş bir lezzet ve koku veren kekik, yaprakları, yağı ve çiçekleri olmak üzere pek çok şekilde kullanılır. Oldukça faydalı olan kekik bitkisinin suyu da sağlığa sayısız olumlu etki bırakıyor. Peki, kekik suyunun faydaları ve zararları nelerdir?

Sağlık - 1 yıl önce

Kendine has koku ve aromasıyla kekik, mutfaklarda hemen her yemek ve sofralarda yerini alır. Kekik bitkisinden elde edilen kekik suyu ise sağlığa faydaları ile ilgi odağı. Olumlu etkileri saymakla bitmeyen kekik suyu, birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Peki, kekik suyu nasıl tüketilir, neye iyi gelir, faydaları ve zararları nelerdir?

KEKİK SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Antioksidan özelliğiyle birlikte vücuttan toksin atılmasını sağlar.

Hücreleri yenileme özelliği sayesinde yaşlanma karşıtıdır ve kırışıklıkları engeller.

Antiseptik özelliği sayesinde açık yaralara uygulanabilir

Mikroplardan arınmaya yardımcıdır.

Ağız bakım suyu olarak kullanılabilen kekik suyu boğaz enfeksiyonunu önler ve ağız bakım sağlığına yardımcıdır.

Kekik suyu sindirim sistemini korur.

Mide üşütmesi, hazımsızlık ve bağırsak sorunlarında anında etkilidir.

Kekik suyu yağ yakım hızını arttırıp kilo vermeye yardımcıdır.

KEKİK SUYUNUN ZARARLARI

Aşırı tüketim durumunda birçok zararla karşılaşılabilir. Kan basıncı sorunu yaşayan kişiler kekik suyu tüketirken dikkat etmelidir zira kekik suyunun tansiyon düşürücü etkisi bulunmaktadır. Bununla beraber, hamilelik döneminde olanlar ve emziren annelerin kekik suyu içmemesi gerekir.Devamlı ilaç kullananların kekik suyu kullanırken doktorlarına danışmalıdır. Kekik suyu tüketimi öncesi uzmanlardan yardım almak, sağlığı korumak anlamında faydalı olabilir. Herhangi bir sağlık problemi olmasa bile tüketimine mutlaka dikkat edilmelidir.

KEKİK SUYU NASIL TÜKETİLİR?

Kekik suyu nasıl elde edilir diye merak ediyorsanız okumaya devam edebilirsiniz. Öncelikle iki su bardağı suyu kaynatın. Ardından içine iki tatlı kaşığı kuru kekiği ekleyin ve kekiğin sıcak suda demlenmesini bekleyin. Yaklaşın 10 dakikada demlenen kekik suyu süzerek tüketebilirsiniz. Bu şekilde taze olarak hazırlayarak günlük kekik suyu tüketiminizi karşılayabilirsiniz.

Kekik suyunun iyi geldiği pek çok konu vardır. Bunlardan biri de kekik suyu cilde faydalarıdır. Kekik suyu ile cilt temizliği yaparak cildin arındırılması mümkündür. Makyajdan kalan kalıntılar, dışarıda yüze yapışan yağ ve kir kekik suyuyla tamamen temizlenir. Cilt nemlenir ve rahatlar.

Kekik suyunun bahsettiğimiz tüm olumlu etkilerini görebilmemiz için, buharından damıtılarak elde edilmiş olması oldukça önemlidir. 

KEKİK SUYU BOĞAZA İYİ GELİR Mİ?

Solunum yollarını rahatlatmada da kullanılan kekik suyunun bu etkisinden yararlanabilmek için boğaz şikayetleri başladığında ılık bir fincan kekik çayı ile rahatlama yaşayabilirsiniz. Özellikle soğuk algınlığı şikayetlerinde yatmadan önce tüketildiğinde boğazı yumuşatarak sabaha şikayetleriniz aza inmiş bir şekilde uyanabilirsiniz.

Haftanın Öne Çıkanları

Fenerbahçe Samsunspor maçı (CANLI)

2024-01-21 15:52 - Spor

Pendikspor - Beşiktaş maçı (CANLI YAYIN)

2024-01-20 19:17 - Spor

CANLI maç izle! TÜM MAÇLAR! Canlı şifresiz donmadan HD maç izle! 19 Ocak GÜNÜN MAÇLARI CANLI İZLE!

2024-01-19 17:08 - Spor

Ali Koç'tan Süper Kupa rezaletine deprem bölgesi önerisi

2024-01-17 20:18 - Spor

İYİ Parti'den CHP ve Özgür Özel'e çok sert PKK tepkisi

2024-01-16 22:53 - Politika

TEM Otoyolu'nda feci kaza: 3 kişi hayatını kaybetti

2024-01-19 16:48 - Gündem

Windows, 36 yıl önce nasıl gözüküyordu?

2024-01-15 10:53 - Teknoloji

CHP'nin 'takoz siyaseti' ağır bedel ödetmişti: İstanbul'da kentsel dönüşüme 43 d

2024-01-15 17:38 - Gündem

EA Sports FC 24’ü Ücretsiz Oynayabilirsiniz - Webtekno

2024-01-20 12:08 - Teknoloji

'Şeriat isteyen bir Müslüman' dedi! Benzema harekete geçti

2024-01-20 01:13 - Spor

İlgili Haberler

Kahvaltıda mısır gevreği yemek güne başlamanın en kötü yollarından biri

14:03 - Sağlık

Uzmanından "Alışveriş sepetine en son et ekleyin" tavsiyesi

12:53 - Sağlık

Bakanlıktan Kayseri Şehir Hastanesi açıklaması: Kaplar değiştirildi

11:27 - Sağlık

Medipol’den Libya’ya uzanan sağlık köprüsü! 8 yılda 4 binden fazla Libyalı hastaya şifa oldu

10:03 - Sağlık

Hamilelikte yetersiz uyku, bebeklerin beyin gelişimini geciktirebilir

13:27 - Sağlık

Günün Manşetleri

Son dakika! Ege Denizi'nde deprem

19:27 - Gündem

AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik'ten önemli mesajlar!

19:22 - Politika

Dünyaca ünlü futbolcu uyuşturucu kaçakçılığından tutuklandı!

19:17 - Spor

İkbal ve Ayşenur'u katleden Semih Çelik dosyası kapandı

19:13 - Gündem

Son dakika: Bursa'da korkutan deprem!

19:07 - Gündem