?>

Kas ve iskelet sisteminiz için harekete geçin! Uzmanından fizyoterapi çağrısı!

Günümüzde, hareketsiz yaşam tarzı, kötü beslenme alışkanlıkları ve teknolojiye bağımlılık gibi faktörler nedeniyle kas ve iskelet sisteminde görülen problemlerde artış yaşanıyor. Peki vücudumuzun dinç kalabilmesi neler yapabiliriz? İşte, Uzman Fizyoterapistten öneriler!

Sağlık - 5 ay önce

Hareketsiz yaşamın getirdiği sorunların yanı sıra, çeşitli hastalıklar ve ameliyatlar sonrasında ortaya çıkan rahatsızlıkların tedavisinde fizyoterapinin önemi giderek daha fazla anlaşılmaktadır. Fizyoterapi, bireylerin hareket kabiliyetini koruma ve geliştirme alanında uzmanlaşmış bir bilim dalıdır. Özellikle bazı ameliyatlardan sonra hastaların eski sağlıklarına kavuşabilmeleri için fizyoterapi tedavisi görmeleri kritik bir rol oynamaktadır.

DEHB nedir, belirtileri nelerdir? Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tedavisi

FİZYOTERAPİNİN ÖNEMİ!

Fizyoterapi Uzmanı Yiğit Burak Deste, fizyoterapistlerin hastaların ameliyat sonrası eski dengelerine kavuşmaları, düşmelere karşı önlem almaları, hareket kabiliyetlerini artırmaları, felç sonrası iyileşme süreçlerini desteklemeleri, ağrı yönetimi sayesinde ağrı kesicilere olan ihtiyacı azaltmaları, yaralanma ve travma sonrası iyileşme süreçlerini hızlandırmaları ve yaşlanma ile birlikte ortaya çıkan sağlık sorunlarının yönetiminde önemli bir rol üstlendiklerini belirtmektedir. Deste, aynı zamanda, sosyal medyanın etkisiyle uzman olmayan kişilerin de tedavi sürecine dahil olabildiğini ve bu durumun toplumu olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarılarda bulunmaktadır.

Lupus hastalığı ölümcül müdür, neden olur? Lupus hastalığı tedavisi nedir?

Adenovirüs nedir, belirtileri nelerdir? Adenovirüse ne iyi gelir?

“Bu tedaviler, Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanmış merkezlerde, 4 yıllık fizyoterapi ve rehabilitasyon eğitimi almış uzmanlar tarafından uygulanmalıdır. Sosyal medyada kendini uzman olarak tanıtan kişilerin yeterli eğitimi almış olmama ihtimali yüksektir. Bu nedenle, en doğru tedavi için Sağlık Bakanlığı onaylı merkezleri tercih etmelisiniz. Bu merkezlerde kişiye özel incelemeler sonucunda en uygun tedavi programları uygulanmaktadır,” diyor Deste.

DOĞRU EGEZERSİZLER İLE FİZYOTERAPİ

Fizyoterapistler, sadece hastalıkların olumsuz etkilerini gidermekle kalmaz, aynı zamanda bireye özel doğru egzersiz programlarının uygulanmasında da önemli bir görev üstlenirler. Egzersiz sırasında yapılan yanlış hareketlerin neden olabileceği sakatlanmaların önüne geçmek için uzman fizyoterapistlerden destek almak gereklidir. Deste, egzersiz konusunda kendini yetiştirmiş fizyoterapistlerin, bireylerin egzersiz yaparken karşılaştıkları sorunların çözümünde ve ağrılı durumların giderilmesinde yol gösterici olabileceğini vurgulamaktadır.

Brusella hastalığı ölümcül müdür, belirtileri nelerdir? Brusella hastalığı bulaşıcı mı, ne iyi gelir?

AMELİYAT ÖNCESİ VE SONRASI İÇİN FİZYOTERAPİ

Günlük hayatın yoğun temposu nedeniyle bazen ameliyatları ertelemek zorunda kalabiliyoruz. Ayrıca, geçirdiğimiz kazalar veya travmalar sonucunda sağlık durumumuza özel planlanmış fizyoterapi tedavilerini aksatabiliyoruz. Ancak, ameliyat öncesi ve sonrası dönemde uygulanacak etkili fizyoterapi programları, günlük hayata daha kısa sürede ve daha sağlıklı bir şekilde dönmemizi sağlayabilir. Yiğit Burak Deste, ameliyat öncesi uygulanan fizyoterapi ve rehabilitasyon programları ile vücudun bu sürece hazırlanarak, kas, iskelet, sinir ve damar rahatsızlıklarını en aza indirmeyi amaçladıklarını ifade etmektedir. Özellikle ortopedik ameliyatlar sonrasında uygulanan fizyoterapi,hastaların kısa sürede iyileşerek günlük hayata dönmelerine büyük katkı sağlar.

Fizyoterapi seanslarında terapist tarafından yönlendirilen egzersizler ve esnemeler gerçekleştirilir. Kas ağrısı veya spazmları hafifletmek için masaj, sıcak veya soğuk terapi, ılık su terapisi veya ultrason terapisi gibi yöntemler kullanılabilir. Ayrıca, ameliyat sonrasında yapay uzuv kullanmak zorunda kalan hastalara, bu uzuvları kullanma ve dengede kalma konusunda eğitimler verilir. Baston veya yürüteç gibi hareketi kolaylaştıracak araçlar hakkında da bilgilendirmeler yapılır.

FİZYOTERAPİ EVDE DE DEVAM ETMELİ!

Fizyoterapi seanslarında verilen egzersizlerin evde de yapılmasının önemine dikkat çeken Deste, “Fizyoterapi programı, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için planlanmış olsun veya ameliyat ve hastalık tedavilerinin bir parçası olsun, belirlenen programa uyulması ve verilen egzersizlerin düzenli olarak yapılması iyileşme sürecini hızlandırır. Fizyoterapistle çalışmanın en büyük faydası, bireyin tedaviye uyumunu sağlamak, tedavideki gelişmeleri izlemek ve gerektiğinde tedavi planını değiştirebilme avantajıdır,” diye konuştu.

Fizyoterapi, doğru bir şekilde uygulandığında bireylerin yaşam kalitesini artırmakta ve sağlık sorunlarının üstesinden gelmelerinde önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, uzman kişilerden destek almak ve tedavi süreçlerini aksatmamak büyük önem taşımaktadır

Haftanın Öne Çıkanları

Acun Ilıcalı'nın sevgilisi Çağla Altunkaya'nın tektaşının değeri dudak uçuklattı

2024-07-20 11:32 - Magazin

Köpek sorunu için akıl veren İmamoğlu 6 yılda sıfır çekti! İhmal üstüne ihmal

2024-07-20 15:17 - Gündem

Ekrem İmamoğlu’na taşlı saldırı davasında karar

2024-07-17 16:32 - Politika

Kadir Ezildi sır gibi sakladığı nişanlısını paylaştı! 'Hayatıma hoş geldin'

2024-07-19 08:58 - Magazin

Kalp ameliyatı olan İbrahim Tatlıses taburcu oldu

2024-07-15 23:33 - Magazin

Gözünü altınlardan ayıramadı! Kadir Ezildi "Gelin hiç gülmüyor" eleştirilere patladı

2024-07-21 11:13 - Magazin

Galatasaray - Lecce maçı hangi kanaldan şifresiz izlenir? GS-Lecce maçı bugün mü, saat kaçta?

2024-07-21 10:18 - Spor

Acil durum: Dünyayı etkileyen siber kaos olimpiyatları da vurdu

2024-07-19 16:37 - Spor

Esen Yenenler 15 günde 7 kilo verdi! Son haline bakın...

2024-07-18 10:03 - Magazin

Fahrettin Altun: Batı'da da FETÖ'ye kaybettiriyoruz

2024-07-16 19:47 - Gündem

İlgili Haberler

Böbrek kanserinde risk faktörleri ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri

12:07 - Sağlık

11 yıllık araştırma sonuçlandı: Ev işleri, egzersiz ve sosyal ziyaretler demans riskini azaltıyor!

11:53 - Sağlık

Sosyal medyanın gizli tehlikesi 'Beyin çürümesi'nin en çok etkilediği iki kesim

12:37 - Sağlık

Bakan Kemal Memişoğlu'ndan randevu sistemi mesajı

20:22 - Sağlık

Tükenmişlik sendromu belirtileri nelerdir? Tükenmişlik sendromuna ne iyi gelir

16:27 - Sağlık

Günün Manşetleri

TikTok'ta yasaklanma korkusu: Mahkemeye başvurdu!

07:03 - Teknoloji

Bakan Şimşek'ten son dakika asgari ücret ve enflasyon açıklaması! Vatandaşlara çağrı

05:03 - Ekonomi

Enes Ünal son dakikada muhteşem gol attı, Bournemouth'a can suyu oldu

04:58 - Spor

KKTC'den gelen eşyaya AB ülkesi muamelesi yapılacak

04:52 - Ekonomi

Borsacı Nihat Özçelik tutuklandı

04:48 - Ekonomi