?>

İsmi tuhaf gelse de tadını alan bırakamıyor! Hem leziz hem faydalı eli böğründe kebabı

Hemen hemen herkesin sevdiği et yemeği dendiği zaman akıllara ilk olarak kebap türleri geliyor. İşte lezzetiyle dillere destan eli böğründe kebabı malzemeleri ve tarifi.

Sağlık - 2 yıl önce

Hemen hemen herkesin sevdiği et yemeği dendiği zaman akıllara ilk olarak kebap türleri geliyor. İşte lezzetiyle dillere destan eli böğründe kebabı malzemeleri ve tarifi.Abone ol

Et yemeği dendiği zaman akıllara ilk olarak kebap türleri geliyor. En çok bilinen kebap türleri arasında ise Adana ve Urfa kebap bulunuyor. Fakat aslında bu bilindik kebap türlerinin yanında daha az bilinen ancak oldukça lezzetli olan kebaplar da bulunuyor.

Bunlardan biri de eli böğründe kebabı. İşte lezzetiyle sizi kendine hayran bırakacak eli böğründe kebabı malzemeleri ve tarifi.

Eli böğründe için malzemeler:

600 gr kuşbaşı kuzu eti

300 gr arpacık soğan

350 gr çeri domates

3 adet orta boy kırmızı kapya biber

5 adet yeşil biber

2 baş sarımsak

60 gr kuyruk yağı

2 yemek kaşığı zeytinyağı

Tuz

Kekik

Karabiber

Eli böğründe yapılışı:

Eli böğründe tarifi için ilk olarak 300 gr arpacık soğanın ve 2 baş sarımsağın kabuğunu güzelce soyun. 350 gr çeri domatesi ortadan ikiye ayırın. 3 adet kırmızı kapya biber ve 5 adet yeşil biberin çekirdek kısımlarını temizleyip, orta büyüklükte doğrayın.

Geniş bir fırın tepsisi içine ilk olarak 600 gr kuşbaşı doğranmış kuzu etini koyun. Etin daha lezzetli olması için üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, damak tadınıza göre tuz, karabiber ve kekik ekleyip, eliniz ile iyice harmanlayın. Sonrasında etleri iki bölüme ayırıp, tepside karşılıklı olacak şekilde yerleştirin. Etleri yerleştirirken çok ince olmayacak şekilde hafifçe yayın. Çok ince olursa etler pişme sırasında kurur. Biz tarifte kuzu eti kullandık. Siz tercihe göre dana eti kullanabilirsiniz. Şayet dana eti kullanacaksanız fırında zor pişeceği için öncesinde en az 3 saat marine etmeniz gerekir.

Ardından tepsiye arpacık soğanları iki bölüme ayırıp, karşılıklı olacak şekilde yerleştirin. Sonrasında ortadan ikiye kestiğiniz çeri domatesleri de aynı şekilde yerleştirin. Şayet çeri domatesleriniz küçükse bütün olarak da koyabilirsiniz. Ardından doğranmış kırmızı kapya biber ve doğranmış yeşil biberi de tepsi içine iyice yerleştirin. Son olarak tepsinin orta kısmını biraz açıp, ayıklanmış sarımsağı koyun.

Tepsiye etleri ve sebzeleri birbirlerine karıştırmadan yerleştirdikten sonra sadece sebzelerin üzerine damak tadınıza göre tuz serpiştirin. İsteğe göre kekik ve karabiberde serpiştirebilirsiniz. Sonrasında etlerin ve sebzelerin üzerine yaklaşık 60 gr küçük küçük doğranmış kuyruk yağı serpiştirin. İsteğe göre kuyruk yağı yerine küçük küçük doğranmış tereyağı da ekleyebilirsiniz.

Hazırladığınız eli böğründe yemeğinizin üzerini hafifçe ıslattığınız yağlı kağıt ile kapatın. Önceden ısıtılmış 200 derece fırına verin. Ortalama 1 saat kadar pişirin.

Eli böğründe kebabı piştikten sonra fırından çıkartıp, sıcak olarak yanında pide ya da lavaş ekmeği ile servis ederek afiyetle tüketebilirsiniz.

Eli böğründe ne kadar sürede hazırlanır?

Bu tarifi hazırlamak için toplamda 80 dakika yeterlidir. Bu sürenin 20 dakikası hazırlık, 60 dakikası da pişirme aşamasıdır. Tarifte vermiş olduğumuz malzemeler 4 eli böğründe için geçerlidir.

Haftanın Öne Çıkanları

Canlı maç izle! TÜM MAÇLAR! Canlı Full HD maç izleme linki! 29 Ekim GÜNÜN MAÇLARI CANLI YAYIN İZLE!

2022-10-29 18:51 - Spor

Yalı Çapkını'nın başrolü Mert Ramazan Demir, yıllar önceki görüntüleriyle gündem oldu

2022-10-27 16:08 - Magazin

Fotoğrafı gören herkes aynı detaya kilitlendi! İddia doğruysa ortalık fena karışacak

2022-10-30 11:51 - Gündem

29 ekim Cumhuriyet Bayramı en güzel şiirleri | 2 kıtalık 29 Ekim şiirleri...

2022-10-28 13:02 - Yaşam

Eski model Sinem Üretmen, ötenazi ile yaşamına son verdirdi

2022-10-24 17:14 - Magazin

Canlı maç izle! TÜM MAÇLAR! Canlı Full HD maç izleme linki! 28 Ekim GÜNÜN MAÇLARI CANLI İZLE!

2022-10-28 20:03 - Spor

Yüzüm yuvarlak hiç bir saç bana gitmiyor demeyin! İşte oval yüze gidecek saç modelleri

2022-10-24 09:55 - Gündem

Ece Üner program sırasında mikrofonu açık unutup tuvalete gitti! Salon kahkahaya boğuldu

2022-10-27 23:01 - Magazin

Bursa'daki bombalı eylemin failini CHP üyeleri saklamış! Kan donduran detaylar

2022-10-27 14:09 - Gündem

Fenerbahçe'nin voleybolcusu Arina Fedorovtseva kimdir?

2022-10-28 19:00 - Gündem

İlgili Haberler

Dünya Kalp Günü’nde Prof. Dr. Ramazan Özdemir’den ‘gizli kalp krizi' uyarısı

13:23 - Sağlık

Memişoğlu'dan Konya açıklaması: Suriyeli iddialarını yalanladı

19:02 - Sağlık

Diyet yapmadan kilo vermenin formülü keşfedildi

14:28 - Sağlık

Prof. Dr. Çiftçi: Bize gelen gribal şikayetlerinin yüzde 60'ı Covid-19 vakası

14:13 - Sağlık

Afrika'da maymun çiçeği kontrolden çıktı

17:23 - Sağlık

Günün Manşetleri

Son Dakika: Üç ilde operasyon: 26 FETÖ'cü yakalandı!

09:27 - Gündem

Dusan Tadic, yaşıtlarına fark attı! Avrupa'nın en skorer kanat oyuncusu

09:18 - Spor

İsrail'e gece yarısı bir şok daha! S&P notunu düşürdü

09:13 - Ekonomi

Suç örgütleri 'Kuyu'ya düştü! Bakan Yerlikaya duyurdu

08:48 - Gündem

Borç yapılandırmasında kritik tarihe dikkat! Kimler faydalanabilecek

07:57 - Ekonomi