?>

Hurma çekirdeği faydaları nelerdir, yutulur mu? Hurma çekirdeği kahvesi!

İftar sofralarının vazgeçilmez lezzeti hurmanın sadece meyvesi değil çekirdeği de sağlık açısından oldukça değerli ve tam bir şifa deposu. Özellikle hurmanın çekirdeği toz haline getirilerek tüketilmesiyle elde edilen şifa dolu içecekler, birçok kişinin sağlık sorunlarına

Sağlık - 9 ay önce

Hurma çekirdeğinin, özellikle böbrek ve karaciğer sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunduğunu biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalar, hurma çekirdeğinin toksinlerin atılmasına yardımcı olduğunu ve böbrek taşı oluşumunu engellediğini gösteriyor.

Haberimizi okuduktan sonra özellikle Ramazan Ayında tüketilen hurma çekirdeklerini bir daha atmayacaksınız. İşte, hurma çekirdeklerinin faydaları nelerdir ve hurma çekirdekleri yutulur mu sorularının yanıtları!

Kuru reyhan hangi yemeklerde kullanılır? Kuru, mor reyhan faydaları nelerdir?

Ceviz suyu nasıl yapılır, ne işe yarar? Kolesterol için ceviz suyu kaç gün içilmeli, tarifi nedir?

HURMA ÇEKİRDEKLERİNİN FAYDALARI

Hurma çekirdeğinin sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır:

Bağırsak Sağlığına Faydalıdır: Hurma çekirdeği, bağırsakları düzenler ve sindirimi destekleyerek karın şişliğini azaltır.

Zihni Açar ve Enerji Verir: İçeriğindeki besin değerleri zihinsel performansı artırırken, vücuda enerji sağlayarak yorgunluğun azalmasına yardımcı olur.

Böbrek ve Safra Taşlarına İyi Gelir: Çekirdekler, kaynatılarak suyla birlikte içildiğinde böbrek ve safra taşları olan kişilere fayda sağlayabilir.

Kemik Erimesini Yavaşlatır: Özellikle kadınlarda kemik erimesini yavaşlatıcı etkisiyle bilinir, kemik sağlığını korumaya yardımcı olur.

İftardan sonra mutlaka tüketin! Mide ve bağırsaklara iyi gelen çaylar!

HURMA ÇEKİRDEĞİ KAHVESİ NASIL YAPILIR?

Hurma çekirdeklerinden kahve yapmak oldukça kolaydır ve sağlık dolu bir içecek elde etmenizi sağlar:

Hurma çekirdeklerini yıkayıp temizleyin ve kurulayın.

Kurutulmuş çekirdekleri yağlı kağıt serili bir tepsiye yayın ve fırına verin.

Fırından çıkan çekirdekleri makinede ya da rondoda çekerek un haline getirin.

Elde ettiğiniz hurma çekirdeği tozunu normal kahve yapar gibi demleyin ve keyfini çıkarın.

HURMA ÇEKİRDEĞİ NASIL TÜKETİLİR?

Hurma çekirdeği tozu, birçok farklı şekilde kullanılabilir:

Kurabiye yapımında kullanılabilir.

Süt veya içeceklere karıştırılarak tüketilebilir.

Hurma çekirdeği tozu, sağlık dolu içeceklerden atıştırmalıklara kadar birçok farklı tarifte kullanılabilir ve besleyici özelliklerini sunar.

Haftanın Öne Çıkanları

Trabzonspor - Fenerbahçe / Canlı yayın

2024-03-17 20:33 - Spor

Eşine ‘kahvehaneye gidiyorum’ diyerek evden çıktı: 11 gündür kayıp

2024-03-21 13:07 - Gündem

Fenerbahçe - Union Saint-Gilloise maçı (CANLI YAYIN)

2024-03-14 21:07 - Spor

Trabzonspor'dan Fenerbahçe'ye gönderme: Provokatörler

2024-03-19 01:07 - Spor

TikTok'u Twitch'e Çevirecek Uygulama: TikTok LIVE Studio

2024-03-19 19:58 - Teknoloji

MALATYA NAKLİYE

2024-03-20 14:36 - Gündem

En fazla para girişi olan hisseler (20/03/2024)

2024-03-20 20:22 - Ekonomi

Beşiktaş-Antalyaspor maçı (CANLI YAYIN)

2024-03-16 20:37 - Spor

37 kişinin hayatını kaybettiği Zümrüt Apartmanı 14 yıl önce haberlere konu olmuş

2024-03-16 09:13 - Gündem

58 yaşındaki ünlü şarkıcı Cenk Eren, yüz gerdirme ameliyatı oldu

2024-03-18 07:48 - Magazin

İlgili Haberler

ABD'de acil durum ilan edildi! Kuş gribi nedir, belirtileri neler?

17:22 - Sağlık

Akıllı telefonlarla yatağa girmek uyku sağlığını olumsuz etkiliyor

12:37 - Sağlık

Bilinçsiz boyun kütletmenin tehlikeleri: Felç ve ölüme yol açabilir!

19:02 - Sağlık

Tora Murphy'nin trajik kanser hikayesi: Kanserin erken teşhisinin önemi

18:13 - Sağlık

Kulak çınlaması ve baş dönmesi: Anemi belirtisi olabilir!

12:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

Kerem'li Benfica liderlik koltuğuna oturdu!

00:48 - Spor

Rıza Çalımbay: İnanılmaz goller attılar!

00:38 - Spor

Hakan Keleş'ten penaltı yorumu: Hakem haklıydı

00:32 - Spor

40 TL'lik tuvalet ücreti sosyal medyada gündem oldu!

00:28 - Gündem

Mustafa Dalcı: Hak edilmiş bir galibiyet

00:23 - Spor