?>

Hayatı dolu dolu yaşamanın 7 yolu: Ölüm ile yakın deneyimleri olan iki kadın anlatıyor

Hayatınızın tümü bir film şeridi gibi gözlerinizin önünden geçse gördükleriniz acaba sizi mutlu eder mi? Pişmanlıklarınız olur mu? BBC muhabiri Emma Barnett, ölüm ile yakın deneyimleri olan iki kadın yazarla konuşup hayata bakışlarının nasıl değiştiğini sordu.

Gündem - 2 yıl önce

Getty Images

Hayatınızın tümü bir film şeridi gibi gözlerinizin önünden geçse gördükleriniz acaba sizi mutlu eder mi? Pişmanlıklarınız olur mu?

BBC muhabiri Emma Barnett, ölüm ile yakın deneyimleri olan iki kadın yazarla konuşup hayata bakışlarının nasıl değiştiğini sordu.

Georgina Scull ve Tanya Shadrick, 'ikinci hayatlarına' geçişin çok hızlı bir süreç olmadığını, sabırlı ve cesur bir şekilde hayatlarını değerlendirip, yeni kararlar vermeye çalıştıklarını anlatıyor.

BBCSolda Tanya ve sağda Georgina

GEORGINA'NIN HİKAYESİ

Georgina, 37 yaşındayken dış gebelikten dolayı fallop tüplerinin patlaması sonucu neredeyse öldü.

İyileştikten sonra hayatı dolu dolu yaşamanın ne demek olduğunu anlamak için benzer deneyimleri olan başka kadınlarla konuşmaya karar verdiğini söyleyen Georgina yaşadıklarını şu şekilde anlatıyor:

"İyileştikten sonra kendimi geçmişle gelecek arasında sıkışmış hissetmeye başladım. Hayatımda bazı değişimler yapmam gerektiğinin farkındaydım ama bu çok yavaş bir süreç oldu, yıllar sürdü.

"Eşimden hemen ayrılmak istemedim ama bir noktada ayrılmam gerektiğini hissettim. İşimi de değiştirmek istiyordum. Ama ilk etapta korktum hayatıma aynı şekilde devam ettim.

"Pişmanlıklar çoğu zaman başka insanların beklentilerine göre yaşamaktan geliyor. Ben de bir noktada beni mutsuz eden şeyleri oturup tek tek değerlendirdim. Ama kendimi geçmişten ayırmam zordu."

TANYA'NIN HİKAYESİ

Tanya ise 33 yaşında doğum sonrasında arteriyel kanama geçirdi. Komadan çıkınca Tanya 'ikinci hayatını' farklı bir şekilde yaşamak istediğine karar verdi.

"Çok ani bir şekilde oldu. Bir anda kanamaya başladım. Öldüğümün farkındaydım, çok korkutucuydu" diye deneyimini anlatan Tanya sözlerine şöyle devam ediyor:

"'İlk hayatımdaki' korkaklığım yüzünden çok pişman oldum. Kağıt üstünde gayet başarılı görünüyordum ama aslında hayattan kaçıyordum.

"Hayatta uyanma çağrıları çok ani oluyor, genellikle bu tür acil durumlarda yaşanıyor. Bu çağrıları en iyi şekilde değerlendirmek de vakit alıyor."

Geogina ile Tanya hayatı dolu dolu yaşamanın 7 yolunu paylaşıyor.

1. NE İSTEDİĞİN KONUSUNDA DÜRÜST OL

Georgina, hayatımızın arkadaşlarımız, ailemiz ve işimiz gibi çeşitli bölümlerden oluştuğunu ve hayattan istediklerimizin zaman zaman değiştiğini paylaşıyor.

Hayatımızın farklı bölümlerini arada sırada gözden geçirip bizi mutlu etmeyen şeyleri hayatımızdan çıkarmayı, mutlu edenlere ise daha çok sarılmamızı öneriyor.

Tanya hayatta kendimizi çeşitli sebeplerden dolayı özgür hissetmediğimiz zamanlarda pişmanlık duygusuna kapılmanın veya yeni maceralara atılmak istemenin çok normal olduğunu söylüyor.

Tanya, bu konuda iç sesimizi dinlememizin, kendimize güvenmemizin ve sabırlı olmamızın önemini vurguluyor.

2. YAPMAK İSTEDİKLERİNİ ERTELEME

Georgina, hayatta herkesin gelecek için planlar yaptığını ancak bazen geleceğe fazla odaklanıldığında hali hazırda neler yapıldığının veya yapılabileceğinin görmezden gelindiğini anlatıyor.

Georgina, "Gitmek istediğiniz o geziye gidin, buluşmak istediğiniz arkadaşınızla buluşun, yeni hobilere başlayın. Bunları yapmak için mükemmel bir zaman yok. Şimdinin tadını çıkarın" diyor.

Tanya, "Hayatta her zaman belirli hedeflerinizin olması gerekmiyor ama her yolculuk yaşamaya değer. Yeni deneyimlere açık olun" diyor.

3. GEÇMİŞİ DEĞİŞTİRMEYE ÇALIŞMAYIN

Georgina, hayatta verdiğimiz bazı kararların geçmişimizi değiştirmek için bir çaba olduğunu anlatıyor.

Georgina, "Maddi imkanları kısıtlı bir ailede büyüdüyseniz hayatınızda önceliğiniz para kazanmak olabilir. Veya sevgi dolu bir ailede büyümediyseniz hep sevgi arıyor olabilirsiniz. Ama geçmişi değiştirmenin imkansız olduğunu unutmayın. Yapabileceğimiz tek şey şimdiyi dolu dolu ve istediğiniz şekilde yaşamak" ifadelerini kullanıyor.

4. KENDİNİZE ZAMAN KISITLAMASI KOYMAYIN

Tanya, "Toplumumuz her soruna hızlı çözümler arıyor. Bir ayda nasıl 10 kilo verebilirim, ya da 6 haftada nasıl 5 kilometre koşabilirim gibi hedeflerimiz var. Aslında kendimize daha uzun süreler tanıdığımızda çok daha ilginç şeyler olabiliyor" diyor ve sözlerine devam ediyor:

"İngiltere'de çıraklık yapmanın süresi genelde 7 yıldır. En çok yapmak istediğimiz şeylere neden bu kadar süre tanımayalım? Kendinize şu soruyu sorabilirsiniz, 10 veya 20 yıl içinde bir konuda uzmanlaşma garantiniz olsa hangi konuyu seçerdiniz?"

Getty Images

5. YENİ ŞEYLER DENEMEYE DEVAM EDİN

Georgina, "Bir rutinin içinde hapsolmak çok kolay. Arada gittiğiniz yerleri ve yaptığınız aktiviteleri değiştirmeyi deneyin. Yeni insanlarla tanışın. Eğer bunları yapmazsanız dünyanız gitgide küçülecektir" diyor.

Tanya ise, "Yaşamak için nasıl mı heyecanlanabilirsiniz? Sevdiğiniz 100 şeyi sıralamayı deneyebilirsiniz mesela. Günler veya haftalarca bununla uğraşın. Bu sürecin sonunda sizi mutlu eden ve heyecanlandıran şeylerin farkına varacaksınız" önerisinde bulunuyor.

BBCTanya, "Sevdiğiniz 100 şeyi sıralamayı deneyebilirsiniz" diyor.

6. "SEVGİYİ TANIYIN"

"...Ve sadece romantik sevgiden bahsetmiyorum. Arkadaşlarınıza, ailenize, kendinize veya işinize olan sevgiyi de tanıyın" diyen Georgina sözlerine şöyle devam ediyor:

"Bazen sevgi hemen önümüzdeyken değerinin farkına varamayabiliyoruz. Ancak mutluluğumuza ve yaşama sevincimize katkıda bulunmak için yapabileceğimiz en etkili şeylerden biri hayatımızdaki sevgiyi tanımak ve onun değerini bilmek."

7. İNSANLARIN NE DÜŞÜNDÜĞÜNÜ UNUTUN

Tanya, "Kaç kişinin sosyal medya paylaşımlarınızı beğendiğini, veya insanların tercihleriniz hakkındaki yorumları dikkate almamaya çalışın" diyor ve devam ediyor:

"Hayatta yapabileceğiniz en büyük değişim daha fazla deneyime evet demek, partilere gitmek, yaşamdan saklanmamak. Yapmakta en çok zorlandığımız ve yapmamayı seçtiğimiz şeyler bize daha sonra pişmanlık olarak geri dönüyor.

"Değer verdiğiniz şeyler için biraz cesaret göstermeyi deneyin."

www.idrak34.com
Haftanın Öne Çıkanları

Mustafa Namlı kimdir, ne iş yapar Nur Tuğba Namlı eşi şirketi ne, nerenin sahibi?

2022-08-08 09:28 - Gündem

Hande Yener'den olay yaratacak "meme ucu" yorumu! Gülşen görmesin

2022-08-14 13:58 - Magazin

Yasmin Erbil'in pozuna hayranından yorum gecikmedi: Elbise bir karış kadar

2022-08-13 17:21 - Magazin

Bakan Nebati'den Öztrak'ın Kur Korumalı Mevduat sistemiyle ilgili eleştirilerine yanıt

2022-08-12 01:20 - Ekonomi

Sanatçı Bergen, Mersin'deki mezarı başında anıldı

2022-08-14 18:16 - Yaşam

Buğra Gülsoy eşi kimdir, kiminle evli Nilüfer Gürbüz kimdir, bakın babası kimmiş

2022-08-09 09:21 - Gündem

Duy Beni Leyla kimdir gerçek adı ne, aslında kaç yaşında? Helin Kandemir dizileri

2022-08-11 22:34 - Gündem

Nihat Doğan evlendi mi kiminle evlendi eşi İranlı Arzu Doğan kimdir?

2022-08-10 08:59 - Gündem

Duy Beni dizisi Melisa gerçekte kim oynuyor? Sümeyye Aydoğan boyu kaç, dizileri

2022-08-11 21:10 - Gündem

Bakan Murat Kurum'dan sosyal konut açıklaması geldi

2022-08-12 19:34 - Gündem

İlgili Haberler

Çığda ölen milli judocu Emre, son yolcuğuna uğurlandı

14:43 - Gündem

Meteorolojiden çok kuvvetli kar yağışı uyarısı

14:42 - Gündem

MSB duyurdu: Personel alımı yapacak! Şartları açıklandı

14:28 - Gündem

Bir milyon kişi katıldı: İşte yılın kelimesi!

14:27 - Gündem

PKK/YPG tarafından kaçırılan kadının 15 günde başına gelmeyen kalmadı

14:23 - Gündem

Günün Manşetleri

Çığda ölen milli judocu Emre, son yolcuğuna uğurlandı

14:43 - Gündem

Murat Kekilli’nin annesi Adana’da toprağa verildi

14:37 - Yaşam

Kaosların gölgesindeki Beşiktaş, şampiyonluk yarışından koptu! İşte ilk yarı karnesi

14:32 - Spor

Bir milyon kişi katıldı: İşte yılın kelimesi!

14:27 - Gündem

Penta Teknoloji ve Adobe, dönüşüm ve başarı için bir araya geldi

14:22 - Teknoloji