Hızlı kilo kaybına sebep olduğu iddiasıyla sosyal medyayı çalkalayan, etobur (Carnivore) diyeti yan etkileriyle yine gündemde yerini koruyor. ABD’nin Florida eyaletinde yaşayan ve 40’lı yaşlarında erkek bir hastanın, sekiz aydır etobur diyeti uyguladığı ve sonrasında ciddi yan etkilerle karşı karşıya kaldığı duyuruldu.
Etobur Diyeti Sonrası Vücudunda Bezeler Çıktı
Sekiz aydır etobur diyeti uygulayan adam, avuç içlerinde, dirseklerinde ve ayak tabanlarında sarımsı bezeler oluşmasıyla birlikte hastaneye başvurdu. Yapılan incelemeler sonrasında hastaya, etobur diyetinin yan etkilerinden biri olan yüksek kolesterol yani ksantelazma teşhisi konuldu.
Sosyal medyanın yeni çılgınlığı: Carnivore diyeti sağlığınızı tehdit ediyor!
Etobur yani Carnivore diyeti, sadece hayvansal gıdaların tüketildiği bir beslenme tarzıdır. Bu diyeti uygulayan kişiler, sebze ve meyve gibi bitkisel gıdaların tüketimini sıfıra indirerek sadece et, tereyağı, yumurta, peynir gibi hayvansal gıdalar tüketmek zorundadır. Etobur diyeti, başlarda hızlı kilo kaybı sağlasa da, bir süre sonra ciddi yan etkilere neden olmaktadır.
Fazla Kolesterol Deri Altında Nodül Oluşumuna Sebep Olabilir
Etobur diyeti yan etkileri sonrasında hastaneye başvuran bu adamın da, diyet süresince yediği yüksek yağlı ve kolesterol içeren gıdalar yüzünden, kolesterol seviyesi normalden 4 kat yüksek çıktı. Bu kadar yüksek kolesterol seviyeleri, vücutta kolesterol birikintilerine sebep olabilir. Bu birikintiler, kolesterolün damar duvarlarından sızarak deri altında genellikle sarımsı nodüller şeklinde kendini gösterir.
Yüksek kolesterolün sebep olduğu bu bezeler genellikle ağrısızdır ve göz çevresi, eller, ayaklar, dizlerde ve dirsekler gibi yerlerde meydana gelir. Etobur diyetinin yan etkisi olarak, yüksek kolesterolün sebep olduğu bu nodüller sadece görsellik değil aynı zamanda kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açarak, kalp krizi veya felç riskini artırabilir.
Etobur diyeti yan etkisi sebebiyle, vücudunda oluşan bezeleri fark ederek hastaneye başvuran bu hasta, kontrolsüz ve bilgisiz bir biçimde yapılan diyetlerin sonucunda sağlığımızı nasıl tehlike atabileceğimizin bir örneği olarak karşımıza çıkıyor. Bu vaka, aşırı yağ ve kolesterol tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini bir kez daha gözler önüne seriyor.
İlginizi çekebilir;
Diyet yaparken kilo almanın 4 yaygın sebebi ve uzman tavsiyeleri
Ketojenik diyet dostu kabak pizza tarifi: Sağlıklı alternatifler arayanlar için ideal seçenek!
Ketojenik diyet kalp krizi riskini iki katına çıkarıyor!