?>

Ekrana bakanlar dikkat! Telefon ve bilgisayar gözü kurutuyor

Uzmanlar insanların günün bir bölümünü işgal eden cep telefonu, bilgisayar, televizyon gibi elektronik cihazların yanı sıra kapalı ortamlar ve kontakta lens kullanımların göz kuruluğuna sebep olduğunu söyledi.

Sağlık - 1 yıl önce

Uzmanlar insanların günün bir bölümünü işgal eden cep telefonu, bilgisayar, televizyon gibi elektronik cihazların yanı sıra kapalı ortamlar ve kontakta lens kullanımların göz kuruluğuna sebep olduğunu söyledi.Abone ol

Teknolojinin gelişmesiyle insanların günlük hayatlarında bilgisayar, televizyon, tablet ve akıllı telefonların gözleri fazlasıyla zorladığını belirten Medicana Bursa Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Adnan İpçioğlu, “Teknolojik aletler ile yakın temasta olmak, bilgisayar kullanımının giderek artması, kapalı ortamlarda uzun süre çalışma, kontakta lens kullanımı gibi faktörlerin artmasıyla beraber göz kuruluğu genç yaşlarda bile görülebiliyor. Özellikle ofis çalışanlarında sık sık yanma batma, yabancı cisim hissi ve bulanıklık gibi şikayetlere rastlanıyor. Gününün büyük bir bölümünü bilgisayar başında geçirenler için göz kuruluğu daha da büyük bir risk oluşturuyor. Göz kuruluğu yaşam kalitesini belirgin biçimde etkileyen bir göz yüzeyi sorunudur. Normalde dakikadaki göz kırpma sayımız 10-15 arasında iken, bilgisayar kullanımı esnasında bu sayı yaklaşık yüzde 60 oranında azalıyor. Ofis çalışanlarında yüzde 10 ile 20 oranında göz kuruluğuna rastlanıyor” dedi.

"Dakikada 12 defa göz kırpmanız gerekiyor"

Gözlerin, göz yüzeyini korumak için kesintisiz bir gözyaşı tabakasına ihtiyaç duyduğunu ifade eden İpçioğlu, “Buna gözyaşı filmi denir. Gözyaşı salgısı, erkek ve kadınlarda ilerleyen yaşla birlikte azalır. Oysa insan ömrünün uzamasıyla birlikte artık ilerleyen yaşlarda da net görmeye ihtiyaç duyuyoruz. Eskiden görme ihtiyacı uzağı veya ince ayrıntıları fazla gerektirmezken, günümüz yaşantısında bilgisayarlar, LCD ekranlar, HD yayın, 3D yayın gibi giderek artan sayıda ortamda net görmeye ihtiyacımız var. Normalde insanlar günde ortalama 10 bin defa göz kırpıyor. Bu, uyanık olduğumuz saatleri göz önünde tutarak hesaplandığında yaklaşık olarak dakikada 12 defa göz kırptığımız anlamına geliyor. Göz kırparken hiçbirimiz farkına bile varmayız. Ama göz yüzeyimiz kuru olursa canımız yanar. Kuruluk hafifse uykumuzu iyi alamamışız gibi bir his, orta şiddetteyse batma, yanma gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar. Gözyaşının hiç olmaması daha az görülür ancak görme kaybına kadar gidebilir” şeklinde konuştu.

"Bol bol su için"

Birçok kişinin kuru göz belirtilerini alerjilerle, iklim şartları ya da basitçe göz zorlanmasıyla açıkladığını ifade eden İpçioğlu, “Oysa kitap okuma, bilgisayar kullanma gibi faaliyetlerle kuru göz hastaları 3-5 kat fazla problem yaşıyor. Göz kuruluğu ofiste verimi ve başarıyı da etkileyebilen bir durumdur. Konforumuzu ve yaşam kalitemizi bozan, iş yerinde verimi düşüren ve bizi mutsuz eden bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Tüm bunların altında yatan sebeplerden en önde geleni, kuru göz sendromudur. Hayat tarzınızı değiştirerek kuru göz belirtilerini azaltmanız mümkündür. Göz kuruluğu olanların bol su içmeleri, gözlerini ovalamamaları, ağır makyaj yapmamaları, sigara ve dumandan uzak durmaları gerekir. Görüşünüzde bulanıklık, gözlerinizde yanma, batma, yorgunluk veya yabancı cisim hissi varsa mutlaka göz doktorunuza başvurmalısınız” diye konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

OpenAI, Ertelenen GPT Store'un Ne Zaman Açılacağını Açıkladı - Webtekno

2024-01-04 23:18 - Teknoloji

Galatasaray-Fenerbahçe Süper Kupa maçı öncesi kriz! Maça çıkmama kararı...

2023-12-29 15:43 - Spor

Geliştirilen ‘Giyilebilir ateş ölçer' uyarı veriyor, dijital arşiv kaydı tutuyor

2024-01-02 13:28 - Gündem

Parlayan Bu Kediler Gerçek: İnsanlığa Umut Veren Sebebi Var! - Webtekno

2024-01-02 22:02 - Teknoloji

Susurluk’ta traktörle evinden ayrılan gençten haber alınamıyor

2023-12-31 17:43 - Gündem

Riyad'da ertelenen Süper kupa finali sonrası çirkin provokasyon! Kabe'ye dil uzattılar

2023-12-30 01:23 - Gündem

'Süper Kupa' olayının perde arkası: Krizi asıl çıkaranlar kim?

2023-12-30 16:43 - Gündem

Ali Koç'un 2022'de imzalattığı protokol gündem oldu

2023-12-30 23:03 - Spor

Hakkari depremi sonrası Naci Görür'den korkutan uyarı! Dikkat heyelanlar meydana gelebilir...

2023-12-31 21:57 - Gündem

Freni arızalanan TIR refüje çıkarak durabildi

2024-01-04 17:43 - Gündem

İlgili Haberler

Her gün 2 hurma yemenin 6 faydası!

12:17 - Sağlık

Medipol'den göz kapağı düşüklüğünde uygulanan tedaviye yönelik değerlendirme

11:57 - Sağlık

Karın germe ameliyatlarında artan riskler!

12:08 - Sağlık

Daha sağlıklı bir yaşam için: Bağırsak sağlığınızı sıfırlayacak 6 şey!

15:42 - Sağlık

Aile hekimliğinde yeni dönem

20:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

Her gün 2 hurma yemenin 6 faydası!

12:17 - Sağlık

Bakan Işıkhan asgari ücrette ara zam açıklaması!

12:12 - Ekonomi

Ara tatilde YHT’lere ek sefer!

12:07 - Ekonomi

NBA'de oylar All-Star için gururumuz Alperen Şengün'e!

12:03 - Spor

Son dakika! Bakan Memişoğlu'ndan canlı yayında açıklamalar

11:58 - Gündem