?>

Defne yaprağı faydaları nelerdir? Defne yaprağı enfeksiyona iyi gelir mi?

Akdeniz kültüründe yaygın olarak kullanılan defne yaprağı, sağlıktan kozmetik sektörüne kadar pek çok alanda faydaları bulunmaktadır. Antik çağlardan günümüze kadar faydalarından istifade edilen defne yaprağı, tütsü olarak kullanıldığında da ortamın kötü enerjisini ald

Sağlık - 2 yıl önce

Defne yaprakları, Antik Yunan ve Roma Dönemlerinden beri yaygınlıkla kullanılan Akdeniz ve Ege bölgelerine has bir bitkidir. Ege ve Akdeniz yemekleri, defne yapraklarının verdiği aromalarla tatlandırılarak karakteristik bir özellik taşırlar. Güzel kokusu ve yemeklere verdiği hoş tatlarla günümüzde giderek yaygınlaşan defne yaprakları kullanımı, ünlü şeflerin mutfaklarına dahi girmiştir. Tıbbi ve aromatik özellikleriyle de bilinen bu bitki sadece yemeklerde değil kozmetik ve sağlık sektöründe de sıklıkla kullanılmaktadır. Somut kullanımı yanında defne yapraklarına yüklenen bazı anlamlar vardır. Defne yaprakları, başarı ve umudu simgelediği gibi stresi azaltması için evin tütsü gibi içinde yakılması da yaygın bir alışkanlıktır. 

Hibiskus çayı faydaları nelerdir? Sindirim sistemini çalıştıran hibiskus çayı zayıflatır mı?

Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Birçok alanda kullanılan defne yaprağının insan sağlığına sayısız faydası olduğu gibi kozmetik sektöründe de sıklıkla kullanılmaktadır. İnsan sağlığına olan faydaları şöyledir:

En önemli özelliklerinden biri de içerdiği antioksidanlardır. Bu sayede vücutta biriken toksinlerden arınmasını sağlayarak hastalıklara olan direncini güçlendirir.

Enfeksiyonlara karşı korur. Soğuk algınlığı ve buna bağlı olarak çıkan hastalıkların tedavisinde kullanılır. 

Ateş düşürücü özelliği vardır.

Antiseptik ve antiviral özelliği ile kuru ve toz haline getirilmiş defne yaprakları açık yaraya sürüldüğünde kısa sürede iyileştiği görülmüştür. 

Uyku verimini ve kalitesini arttırır. 

Hazımsızlığa iyi gelen defne yaprağı, mide rahatsızlıklarının önüne geçerek rahatlatır. 

Tarçınlı su zayıflatır mı? Limonlu tarçınlı su içmek zayıflatır mı? Yoğurtlu tarçın kürü tarifi

Düzenli ve miktarı abartılmadan tüketilen defne yaprağı çayı, kolesterolü düşürür

Kalp ve damar sağlığını güçlendirir.

Mide şişkinliği, gaz oluşumu ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelerek

Bağırsakların düzenli çalışmalarını sağlar.

İdrar sökücü olmasıyla vücutta iltihap oluşumuna engel olur.

Evde yakılarak kullanılan defne yaprakları, solunum yollarını rahatlatır, nefes darlığına iyi gelir ve stresi azaltır.

Balgam sökücüdür.

Eklem ağrıları, romatizma, migren ağrılarını dindirir. 

Kadınlarda adet döngülerini düzenin düzenli olmasına yardımcı olur.

Böbrek taşlarının oluşumunu engeller.

Aloe vera yüze faydaları nelerdir? Aloe vera ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Gargara yapılarak ağız ve diş sağlığı korunabilir.

Cilt ve saç bakımında defne yaprağının faydaları:

Kuru ciltleri nemlendirerek yaşlanmaya karşı geciktirici özelliği varıdır.

Sivilce oluşumunu engeller.

Saçların kırılmasını önleyerek beyazlamasını geciktirir. 

Saç derisi bakımında kullanılan defne yaprakları kepeklenmeleri önler

Bitlenmelere karşı doğal bir çözümdür, sadece bit değil birçok haşereden korunmak için başvurulan bir bitkidir.

Evde Defne Yaprağı Yakmak Ne İşe Yarar?

Antik dönemlerden itibaren kullanılan defne yaprağı, çay ve yağ olarak kullanılmasının yanında evdeki kötü enerjiyi alması için kurutularak yakılır. Ayrıca hoş kokusu sayesinde evin atmosferini değiştirmektedir. Defne yaprağı küçük bir tabağın içinde yakılarak tütsü gibi kullanılabilmektedir. 

Keçi sütü sabununun cilde faydaları nelerdir? Keçi sütü sabunu cildi beyazlatır mı?

Defne Yaprağı Nasıl Kullanılır?

1) Çay: 6 adet defne yaprağı, yarım litre kadar su. İlk olarak su kaynatılır, ardından kaynayan suyun içerisine defne yaprakları eklenir ve 5-10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Biraz ılıyan çaya bal eklenerek içilebilir. Birçok sağlık sorununa iyi gelen çay, cilde ve saça sürüldüğünde (bal eklemeden, sade olarak) yukarıda sayılan faydalar görülür. 

2) Yağ: Çok eski çağlardan bugüne kadar kullanılan defne yağı aktarlardan temin edilebilir. Masaj yaparak başa sürüldüğünde baş ağrılarına iyi gelmektedir. Ayrıca cilt ve saç bakımında da kullanılan defne yaprağı yağı en eski kozmetik ürünlerindendir ve faydalarından istifade edilmesi tavsiye edilir. 

3) Kurutularak Kullanılması: Defne ağaçları yaz-kış yapraklarını dökmeyen bir bitki türdür. Bundan dolayı 4 mevsim yaprakları toplanabilir. Defne yapraklarının kullanılmasında önemli olan doğru kurutulması ve muhafaza edilmesidir. Her mevsim rahatlıkla toplanan yapraklar fırınlarda kurutularak muhafaza edilebilir. Nemden ve güneş ışınlarından uzak tutularak saklanmalıdır. Doğal bir baharat halini alan defne yaprakları yemek yapımında bilhassa balık ve salatalarda kullanılmaktadır. Ayrıca kurutulmuş haldeki yapraklar açık yaraların çabucak iyileşmesine yardımcı olmaktadır.

1 Gr Defne Yaprağı Besin Değerleri

Karbonhidrat 0.08

Protein 0.01

Yağ 0.01

Lif 0.04

Kolesterol 0

Sodyum 0.04

Potasyum 0.84

Kalsiyum 1.32

Vitamin A 0.98

Demir 0.07

www.idrak34.com
Haftanın Öne Çıkanları

Bitcoin, 20 bin dolar seviyesini geride bıraktı

2022-09-27 16:21 - Ekonomi

Kadın olan Çukur'un Timsah Celil'inden önce sütyensiz sonra da bikinili poz geldi

2022-09-21 13:08 - Magazin

Ünlü şarkıcı Zeynep Bastık, yatak odasında iç çamaşırlı ev halini paylaştı

2022-09-25 22:38 - Magazin

Konserine ünlü akın eden Melike Şahin, gizemli erkek arkadaşıyla görüntülendi

2022-09-23 09:29 - Magazin

Ünlü isimler Mahsa Amini'nin ölümüne, saç şeklindeki bayrağı paylaşarak tepki gösterdi

2022-09-22 13:22 - Magazin

Hakan Balta'nın eşi kim? Hakan Balta'nın eşi Derya Balta kimdir?

2022-09-21 15:31 - Spor

Evlilik yolunda giden aşklarını bakın ne için bitirmişti! Melisa Aslı Pamuk meğer fallara inanamış

2022-09-21 16:53 - Magazin

Mısır’ın Mitolojisinin Güneş Tanrısı: RA Aslında Kimdir?

2022-09-22 12:49 - Teknoloji

Umut Akyürek gençlik fotoğraflarını paylaştı, görenler gözlerine inanamadı

2022-09-27 16:06 - Magazin

12. sınıflarda devamsızlık kalktı mı? 12. sınıflarda devamsızlık var mı?2023 lisede devamsızlık var

2022-09-22 09:28 - Eğitim

İlgili Haberler

Sanovel Golden Pulse Awards’ta “Yılın En Başarılı Lansmanı” ödülüne layık görüldü

15:17 - Sağlık

Bakan Kemal Memişoğlu: Sağlık Bakanlığı haricindeki sertifikalar geçerli değil

14:27 - Sağlık

Her gün 2 hurma yemenin 6 faydası!

12:17 - Sağlık

Medipol'den göz kapağı düşüklüğünde uygulanan tedaviye yönelik değerlendirme

11:57 - Sağlık

Karın germe ameliyatlarında artan riskler!

12:08 - Sağlık

Günün Manşetleri

OPPO, Türkiye’de teknolojiyi yeni bir boyuta taşıyor

17:38 - Teknoloji

Kızlarının bağışlanan organlarını el sallayarak uğurladı

17:32 - Gündem

Sadakataşı'ndan İdlib'e gıda yardımı

17:27 - Gündem

Sanovel 'Yılın En Başarılı Lansmanı' ödülüne layık görüldü

17:23 - Ekonomi

Son dakika... ABD'de, ÜFE beklentilerin altında geldi

17:18 - Ekonomi