?>

Akdeniz diyetinin hamilelikteki riskleri azalttığı tespit edildi

Akdeniz diyetinin gebelik zehirlenmesi ve gebelik diyabeti riskini düşürdüğü tespit edildi.

Teknoloji - 2 yıl önce

Preeklampsi diye de bilinen gebelik zehirlenmesi, hamileliğin 20. haftasından sonra başlayan yüksek kan basıncı nedeniyle böbreklerin hasar görmesine neden oluyor ve hem anne hem de bebek sağlığını tehlikeye atıyor.

İlk defa gebelikte ortaya çıkan ve doğumdan sonra düzelen şeker hastalığına ise gebelik diyabeti adı veriliyor. Bu rahatsızlık da takip edilmediği durumda anne ve bebeğin sağlığını tehlikeye atan komplikasyonlara sebep olabiliyor.

Öte yandan, yeni araştırmaya göre bu ciddi hastalıklardan kaçınmak isteyen hamilelerin beslenme düzenlerini değiştirmesi önemli ölçüde etkili olabilir.

HAMİLELİĞİN FARKLI DÖNEMLERİ İNCELENDİ

Sebze, baklagil ve balık açısından zengin bir beslenme biçimi olan Akdeniz diyeti, özellikle de 35 yaş üstü hamilelerde gebelik zehirlenmesi ve diyabeti riskinin azalmasını sağlıyor.

Independent Türkçe'nin haberine göre ABD'deki Cedars-Sinai Tıp Merkezi'nden araştırmacılar, 2010 ve 2013 arasında hastaneye kayıt yaptırmış 7 bin 798 kadının beslenme tarzını inceledi.

Bu kadınlar aslında söz konusu dönemde yapılmış, "Başarısız Gebelik Sonuç Çalışması: Anne adaylarının izlenmesi" adlı bir başka çalışmanın parçasıydı.

İlk çocuklarına hamile olan katılımcılar, ilk üç aylık dönemde bir dizi anket doldurmuştu. Bu anketler, kadınların beslenme alışkanlıklarına dair sorular da içeriyordu.

Anketleri ve kadınların hamilelik sürecine dair verileri inceleyen araştırma ekibi, Akdeniz diyetine uygun beslenen kadınlarda gebelikle ilgili herhangi bir olumsuz durumun ortaya çıkması ihtimalinin yüzde 21 daha az olduğunu saptadı.

Ayrıca bu kadınlarda gebelik zehirlenmesi riski yüzde 28, gebelik diyabeti riskiyse yüzde 37 daha düşüktü.

Verileri incelenen kişilerin yüzde 10'u en az 35 yaşındaydı. 35 ve üstü, hamilelik için genellikle ileri bir yaş olarak kabul ediliyor. Ancak bu grupta komplikasyon riskinin azalması ve beslenme alışkanlıkları arasındaki bağlantının daha da güçlü olduğu görüldü.

Hakemli bilimsel dergi JAMA Network Open'da yayımlanan araştırmanın ortak yazarı Natalie Bello, "Çalışmada Akdeniz diyetinin bileşenlerine de baktık" ifadelerini kullandı:

Sebze, baklagil ve balık tüketiminin daha fazla olması, gebelikte komplikasyon riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili.

Haftanın Öne Çıkanları

Canlı maç izle! TÜM MAÇLAR! Canlı Full HD maç izle! 23 Aralık GÜNÜN MAÇLARI CANLI İZLE!

2022-12-23 16:52 - Spor

Kısmetse Olur Tolga ifşa olayı nedir? Tolga Kandemir ifşa mesajları neler? Kısmetse Olur Aşkın Gücü

2022-12-20 22:52 - Spor

Çağlar Söyüncü kimdir? Çağlar Söyüncü kaç yaşında, nereli? Çağlar Söyüncü hayatı ve biyografisi!

2022-12-24 18:55 - Spor

Eren Dişli kimdir? Eren Dişli İnstagram hesabı! Eren Dişli kaç yaşında, nereli?

2022-12-22 19:58 - Spor

Bahar Candan'ın çırılçıplak pozları ifşa edildi! Görenler büyük tepki gösterdi

2022-12-20 12:09 - Magazin

Kıvanç Tatlıtuğ'dan 'Kurt Efe'li paylaşım

2022-12-20 16:32 - Gündem

CANLI ANLATIM - Trabzonspor - Fenerbahçe

2022-12-24 18:39 - Gündem

Evlilik bekleniyordu! Zehra Güneş ve sevgilisinden şaşırtan hamle

2022-12-22 17:58 - Spor

Fenerbahçe - İstanbulspor maçı CANLI izle! A Spor Fenerbahçe İstanbulspor maçı canlı yayın! FB maçı

2022-12-20 20:39 - Spor

Aldığı kilolarla gündeme gelen ünlü oryantal Tanyeli son halini paylaştı

2022-12-25 11:56 - Magazin

İlgili Haberler

Dünyanın en ince katlanabilir telefonu tanıtıldı: Honor Magic V3

17:27 - Teknoloji

Christmas Adası'na Neden Yengeçler Göç Ediyor?

16:53 - Teknoloji

Çay ve Kahve İçmek Gırtlak Kanseri Riskini Azaltıyor

16:28 - Teknoloji

Stonehenge'in gizemini çözdüler: 6 tondan daha ağır, 700 kilometre boyunca taşınmış!

16:27 - Teknoloji

X'in Sohbet Botu Grok'un Kendine Özel Uygulaması Geliyor!

15:18 - Teknoloji

Günün Manşetleri

Dünyanın en ince katlanabilir telefonu tanıtıldı: Honor Magic V3

17:27 - Teknoloji

Euronews'e konuşan Fahrettin Altun'dan dikkat çeken Suriye mesajı

17:23 - Gündem

Belgrad Ormanı'nın işletme hakkı İBB'den Bakanlığa geçti!

17:18 - Gündem

Milli İrade Platformu'ndan Filistin için ortak çağrı

17:12 - Gündem

Fatih Erbakan'dan 'askeri ücret' açıklaması!

17:08 - Gündem