?>

1 bardak içmek bile yetiyor. Bağırsakları tıkır tıkır çalıştırıyormuş

Kırmızı et ve balık yemeklerinin yanına en iyi yakışan lezzetlerden biri olan Şalgam suyunun bir faydası daha ortaya çıktı. 1 bardak içildiğinde bile bağırsakları çok iyi çalıştırdığı ve hastalıklara karşı koruduğu ortaya çıktı.

Gündem - 2 yıl önce

Şalgamı yemeklerle bir arada tüketenlere daha çok hak vermenize neden olacak, onu sofranın en önemli yancısı, hatta destekçisi olarak görmenizi sağlayacak ilk neden; kendisinin muhteşem bir sindirim sistemi yardımcısı olmasıdır.

Bol miktarda besin lifi içeren, aynı zamanda asidik bir yapısı bulunan şalgam suyu, bu iki özelliği bir araya geldiğinde sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkı sağlıyor, besin lifleriyle kendinizi daha kısa sürede tok hissetmenizi sağlamakla kalmıyor laktik asit etkisiyle de hazmı kolaylaştırıyor.

1 BARDAK İÇMEK YETERLİ

Şalgam suyu bu özelliği sayesinde kabızlık sorununu da kısa sürede ortadan kaldırıyor. 1 bardak şalgam suyu içmek bağırsakları çalıştırıyor ve kabızlık sorununu da ortadan kaldırıyor.

ACILI MI ACISIZ MI?

Tarifsiteniz adlı sitede yer alan bilgilere göre; Şalgam suyunun tüm faydalarından yararlanmak için acılı olan türünü tüketmek gerekiyor. Acılı şalgam suyunun uyku öncesi içilmesi durumunda sabah tuvalete çok daha kolay çıkmak mümkün oluyor. Şalgam suyu sadece bağırsak sağlığına değil aynı zamanda bağışıklık sistemine de büyük faydalar sağlıyor.

Kış boyunca günde 1 bardak tüketilen şalgam suyunun başlıca faydaları ;

Grip ve soğuk algınlığından koruyorKemik sağlığına iyi geliyorDiş sağlığına iyi geliyorAğrı giderici özellikleri bulunuyor
Haftanın Öne Çıkanları

Oosterwolde kimdir? Oosterwolde kaç yaşında, nereli? Oosterwolde mevkiisi ne, hangi takımda?

2023-01-29 00:21 - Spor

Biri ayağını birini kolunu uzattı! Simge Sağın ve Aybüke Pusat pozlarıyla şaşkına çevirdi

2023-01-28 12:03 - Magazin

Görüntülere tepki yağıyor! Çocuğunun yanında cinsel içerikli yayın açtı

2023-01-31 00:21 - Gündem

Rhea Girişim'de 1.80 liradan çağrı yapılacak

2023-01-26 20:23 - Ekonomi

Bitcoin'e Tesla dopingi

2023-01-26 14:29 - Ekonomi

İnan Kıraç kimdir, kaç yaşında? İnan Kıraç'ın eşi ve kızı kim?

2023-01-27 15:13 - Gündem

Gonzalez: Bu ambargo ile mücadelemizde Türkiye'nin desteği çok önemli

2023-01-28 17:02 - Ekonomi

Mahsun Kırmızıgül'ün Prestij filmi davasında ortalık karıştı! Kardeşler birbirine girdi

2023-01-26 19:51 - Magazin

Mısır'da Tarihi Keşif: En Eski Mumya Olabilir

2023-01-27 14:23 - Teknoloji

O şirket kâr payı avansı verecek

2023-01-30 15:39 - Ekonomi

İlgili Haberler

Sıcaklık eksi 4 dereceye düşecek! Kar İstanbul'un etrafını sardı

04:38 - Gündem

BTP Genel Başkanı Hüseyin Baş hakkında soruşturma başlatıldı!

04:02 - Gündem

Ümraniye'de patlama; binada hasar oluştu!

03:32 - Gündem

Ferdi Tayfur'un sağlık durumuyla ilgili açıklama

00:52 - Gündem

Ferdi Tayfur'un son sağlık durumu nasıl? Ahmet Selçuk İlkan açıkladı

00:48 - Gündem

Günün Manşetleri

Sıcaklık eksi 4 dereceye düşecek! Kar İstanbul'un etrafını sardı

04:38 - Gündem

BTP Genel Başkanı Hüseyin Baş hakkında soruşturma başlatıldı!

04:02 - Gündem

Ahmet Zeki Üçok İYİ Parti'den istifa etti!

03:47 - Politika

Ümraniye'de patlama; binada hasar oluştu!

03:32 - Gündem

Oscar eski takımına imzayı attı

01:03 - Spor